Awal-awal puasa, dia mengungkapkan, perempuan yang berstatus sebagai karyawan swasta di sebuah perusahaan kosmetik di Jakarta itu mengaku sempat kewalahan mengatur ritme kesehariannya. Pola tidurnya karut-marut dan konsentrasinya acap buyar begitu lewat tengah hari.

"Tubuh terasa lelah dan jadi nggak produktif. Nggak sempat kena komplain sih, cuman aku ngerasa nggak enak saja karena kurang maksimal mengurus semuanya," kata perempuan yang mengaku perfeksionis tersebut.

Sekitar seminggu Ramadan berlangsung, Yesi baru mulai mampu beradaptasi. Selain pekerjaan domestik sudah memungkinkan untuk dibagi dengan suami, pola tidurnya juga perlahan mulai bisa diatur. Menurutnya, mengatur pola tidur untuk menjalani hari-hari "normal" selama Ramadan adalah sebuah keharusan.

"Aku ngobrol sama suami untuk bagi-bagi tugas domestik. Setelah itu, aku mulai bikin jadwal untuk menyinkronkan waktu antara kerja, urusan rumah, dan ibadah. Alhamdulillah jalan,"&nbsp;

Menurut Yesi, salah satu cara paling efektif untuk mengatasi kurangnya tidur selama Ramadan adalah dengan tidur lebih awal. Sepulang kerja, dia biasanya memilih bercengkerama sejenak dengan keluarga, menyiapkan bahan untuk sahur, lalu segera tidur menyesuaikan jadwal tidur kedua anaknya. 

"Aku tidur cepat, lalu tarawih dan tadarus (membaca Al-Qur'an) menjelang waktu sahur. Lumayan sih, aku jadi punya waktu istirahat malam yang cukup," kata dia.

Saat kantuk menyerangnya pada tengah hari, Yesi juga memilih nggak melawannya. Saat istirahat siang, dia memilih membiasakan power nap atau tidur singkat sekitar 15-30 menit. Cara ini diyakininya sangat efektif untuk mengembalikan kesegaran tubuhnya.

"Jangan tidur (siang) terlalu lama, karena menurutku bisa mengganggu pola tidur malam," sergahnya.

Setali tiga uang, tidur siang dalam waktu singkat juga dilakukan Anwar Baehaqy. Pekerjaan sehari-harinya sebagai diver ojek daring membuatnya memungkinkan untuk mengatur waktu istirahat. Biasanya, dia memilih pulang, tidur sejenak, lalu kembali bekerja hingga menjelang buka puasa.

3. Menghindari kafein dan makanan berat menjelang tidur

Anwar yang biasa minum kopi pada malam hari juga memutuskan untuk nggak mengonsumsinya selama Ramadan. Selain kopi, dia juga menyekip teh yang sama-sama mengandung kafein. Ini dilakukannya biar nggak begadang atau mengalami kesulitan tidur malam.&nbsp;

"(Selama Ramadan) saya ngopi pas sahur saja. Malam enggak. Buka (puasa) langsung makan, nggak berani kemalaman, biar (perut) nggak begah dan bikin tidur nggak nyenyak," ujar lelaki 38 tahun tersebut, Selasa (11/3).

Tips terakhir dari Anwar adalah konsisten dengan ritme tidur yang kita bikin selama Ramadan. Menurutnya, menerapkan waktu tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari akan membuat pola tidur terjaga baik dan nggak merasa kecapaian atau masih mengantuk saat bangun.

"Kata adik saya yang perawat, pola tidur yang konsisten akan membantu tubuh lebih mudah beradaptasi dan tetap segar sepanjang hari selama Ramadan," tandasnya.

Mengatur pola tidur agar tubuh tetap segar dan bugar selama menjalankan ibadah Ramadan juga bisa dilakukan dengan menciptakan suasana tidur yang nyaman, termasuk menciptakan kamar yang bersih dan redup menjelang tidur. Yuk, semangat! (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Ramadan adalah bulan penuh berkah. Yesi sepakat dengan pernyataan itu. Namun, sebagai seorang ibu, dia sempat meruntuknya juga. Terlebih saat harus mengatur waktu antara bekerja di kantor, mempersiapkan sahur, dan beribadah selama bulan puasa.

"Waktu tidur jelas berkurang. Pertama, kepotong untuk tarawih sendiri karena biasanya aku baru sampai rumah selewat waktu Isya. Kedua, waktu sahur. Aku harus bangun lebih pagi untuk mempersiapkan makanan buat suami dan anak," keluhnya via pesan suara, Selasa (11/3/2025).

Tidur larut, lalu harus bangun lebih pagi untuk sahur membuat pola tidur jadi nggak teratur selama Ramadan. Gimana solusinya?&nbsp;

Mengatur Pola Tidur ketika Setiap Hari Harus Bangun Sahur

“Saya nggak mau ketinggalan momen ini,” ucapnya penuh
semangat. “Kudus kan dikenal dengan kreteknya, dan saya ingin melihat langsung
bagaimana tarian ini menggambarkan sejarahnya.”&nbsp;


Di tengah kerumunan, warna-warni pakaian khas para penari
berpendar di bawah sinar matahari. Mereka, ribuan penari dari pelbagai sekolah di Kudus, berdiri dalam barisan yang tertata rapi, bersiap mengukir
sejarah.

Begitu alunan musik khas mulai mengalun, gerakan mereka menyatu,
menggambarkan perjalanan panjang industri kretek yang telah melekat dalam
kehidupan masyarakat Kudus sejak dahulu kala.&nbsp;Fahmi berdiri di antara para penonton, matanya tak lepas
dari setiap gerakan para penari.

Dia dapat merasakan bagaimana ke-1.405 orang itu bercerita kisah yang sama, tentang para buruh yang memilah tembakau, menggulung kretek, hingga menjadi sumber penghidupan rakyat, yang tersaji dalam gerakan-gerakan luwes mereka di jalanan.

Di tengah kemeriahan, Kepala MURI Semarang, Ari Andriyani,
mengumumkan sesuatu yang membuat seluruh alun-alun bergemuruh.

“Awalnya, Pemkab Kudus mengajukan seribu
penari untuk pemecahan rekor ini,” katanya. “Namun setelah diverifikasi, jumlah
peserta justru mencapai 1.405 orang. Ini merupakan rekor ke-12.127 yang kami
catat. Dan lebih membanggakan lagi, bukan hanya sebagai rekor nasional, tetapi
juga rekor dunia.”&nbsp; 

Sorak-sorai pecah, tepuk tangan membahana. Fahmi ikut larut
dalam kebanggaan itu. Baginya, momen ini lebih dari sekadar pertunjukan tari
atau pemecahan rekor. Ini adalah bukti bahwa semangat menjaga tradisi
masih membara di hati masyarakat Kudus.&nbsp; 

Wakil Bupati Kudus, Bellinda Putri Sabrina Birton yang hadir dalam acara ini pun turut memberikan apresiasi. Dia mengatakan,&nbsp;pergelaran Tari Kretek ini adalah bukti nyata
bahwa masyarakat Kudus memiliki semangat tinggi dalam menjaga budaya lokal.&nbsp;

Fahmi mengangguk setuju. Ia teringat cerita kakeknya tentang
kejayaan industri kretek pada masa lalu—tentang bagaimana banyak orang Kudus
menggantungkan hidup dari industri ini, dan bagaimana kretek bukan sekadar
rokok, melainkan sebuah identitas. Sebuah warisan. 

"Sekarang saya menyaksikan sendiri
bagaimana generasi muda turut serta dalam melestarikan sejarah itu," kata dia.

Saat tarian usai, tepuk tangan kembali menggema di seluruh
alun-alun. Beberapa penari tampak kelelahan, tetapi senyum puas tetap terpancar
di wajah mereka. Fahmi segera merogoh ponselnya, mengabadikan momen bersejarah
ini dalam bentuk foto dan video.

"Saya ingin memastikan bahwa kisah ini tak hanya
tertanam dalam ingatan, tetapi juga bisa diceritakan kembali pada generasi
mendatang," sebutnya, lalu tertawa.

Hari itu, ketika matahari mulai condong ke barat, Fahmi berjalan
perlahan meninggalkan alun-alun. Ada rasa bangga di dadanya. Bangga menjadi
bagian dari Kudus serta sejarahnya yang baru saja terukir. (Imam
Khanafi/E03)

Inibaru.id –&nbsp;Fahmi menghela napas panjang dan tersenyum lega. Di hadapannya terbentang Alun-Alun Kudus yang sudah dipenuhi ribuan orang. Sejak pagi, ia telah bersiap-siap, menempuh perjalanan dari rumahnya di Jekulo demi satu tujuan: menyaksikan pemecahan rekor dunia Tari Kretek.

Perjalanan
ke Alun-Alun Kudus hari itu memang nggak mudah. Sejak pagi, Fahmi sudah memacu motornya melewati jalanan Kudus
yang perlahan mulai ramai. Hari yang cerah. Semakin ceria melihat ribuan orang secara kolektif merayakan kebudayaan yang telah lama menjadi identitas Kudus.

Menyaksikan langsung Tari Kretek yang dimainkan ribuan orang menjelang akhir Februari lalu, Fahmi pun menceritakan kebanggaannya sebagai warga Kudus sekaligus menjadi bagian dari sejarah baru tersebut.

Makna Tari Kretek di Mata Masyarakat Kudus

Sebetulnya, tempat ini berada di pusat kota. Dari Jalan Jenderal Sudirman yang berada tepat di jantung kota, yang tengah-tengahnya dialiri sungai, kamu tinggal mencari Jalan Dewaruci; lalu masuk sedalam kurang lebih 200
meter.

Setelah itu, telusurilah sisi kanan jalan untuk menemukan gang dengan petunjuk bertulisan "Musala Al Amin". Gang inilah yang akan mengantarkanmu ke permukiman padat tempat warung mi kopyok terkenal tersebut berdiri.

Laron nggak akan datang ke cahaya yang cukup terang. Setali tiga uang, orang-orang juga nggak akan mampir ke warung yang berada di gang sempit ini jika masakannya nggak benar-benar istimewa. Ehm, atau harganya murah! Ha-ha.

Mi Kopyok Mak Rom dikenal karena rasanya yang luar biasa. Selain itu, harganya pun ramah di kantong. Jadi, terjawab dong alasan kenapa tempat ini selalu ramai pembeli dan direkomendasikan begitu banyak orang?

“Rasanya enak, kuahnya gurih dan segar. Cabainya juga
langsung diulek sesuai dengan request kita. Untuk mi bisa pilih antara mi kuning,
bihun, atau keduanya,” ungkap salah seorang pengulas di Google yang datang ke
warung ini pada Oktober 2024, Wafiq Aini.

Karena cabainya diulek langsung saat memesan, kamu bisa menyesuaikan tingkat kepedasan yang diinginkan di sini. Untuk penyuka pedas, saatnya memesan mi kopyok ekstrahot. Sementara, yang nggak terlalu suka mi yang terlalu strong, bisa minta pedasnya tipis-tipis saja.

Mi kopyok adalah masakan khas Magelang berbahan utama mi dengan sayuran, lalu disajikan dalam kuah gurih yang menyegarkan. Nah, kekuatan utama dari Mi Kopyok Mak Rom adalah sensasi gurih pada kuahnya yang terkenal. Mi yang dipakai juga lebih kenyal dari biasanya.

Sebagai pendamping, kamu juga bisa menambahkan bakso berbagai ukuran yang pastinya sangat menggiurkan. Kalau kurang, kamu juga bisa menambahkan irisan daging sebagai topping, gorengan seperti tahu dan tempe, atau keripik.

“Wajib dikunjungi bagi pencinta kuliner yang pengin merasakan
kelezatan mi kopyok khas Magelang,” ungkap pengulas di Google lainnya yang
datang ke tempat makan tersebut pada Januari 2025, Oktaffyani Puji.

Sepaket mi kopyok di warung tersebut dibanderol Rp15 ribu. Namun, kamu juga bisa membeli secara terpisah. Mi kopyok "kosongan" dihargai Rp2.000 saja, lalu bakso kecil seharga Rp1.000, sedang Rp3.000, dan jumbo Rp6.000 per buah. Ada juga ceker,
kepala ayam, dan pangsit yang dibanderol Rp2.000 per item.

Pada hari-hari biasa, Mi Kopyok Mak Rom buka pukul 08.00-21.00 WIB. Apakah buka selama Ramadan? Silakan cek sendiri saja, Millens! (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Nama Gunung Tidar di Kota Magelang dalam beberapa bulan
viral karena dijadikan tempat pelatihan sejumlah pejabat negara. Eits, tapi kita nggak akan membicarakan itu. Kita bicara lokasi yang sama, tapi tentang salah satu khazanah kuliner di sana.

Sebutlah salah satunya adalah Mi Kopyok Mak Rom. Bisa dibilang, tempat ini adalah destinasi wisata kuliner tersembunyi alias&nbsp;hidden gem di Magelang. Kenapa di sebut demikian? Ya, karena lokasinya memang cukup tersembunyi, yakni di Gang 3 No 41 Kelurahan Magersari, Kecamatan
Magelang Selatan.

Meski harus masuk gang lantaran lokasinya berada di tengah-tengah perkampungan padat,&nbsp;Mi Kopyok Mak Rom. Tapi tetap menjadi destinasi wisata kuliner di Magelang karena rasanya yang tiada dua.

Mi Kopyok Mak Rom, Kuliner 'Hidden Gem' di Gunung Tidar Magelang

Kronologisnya, DJ yang akan berbelanja menitipkan NA kepada AK yang berada dalam mobil. Seusai berbelanja, DJ kembali ke mobil dan mendapati anaknya dalam kondisi nggak wajar.

Bayi NA kemudian dilarikan ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan, Namun, dia kemudian dinyatakan meninggal dunia sehari setelahnya. DJ pun melaporkan kejadian tersebut pada&nbsp;5 Maret. Berbekal laporan tersebut, Brigadir AK diamankan pihak kepolisian.

Untuk melengkapi berkas perkara, penyidik melakukan ekshumasi alias penggalian dan pembongkaran mayat terhadap bayi NA yang dipimpin oleh Direktorat Reserse Kriminal Umum (Ditreskrimum) Polda Jateng Kombes Pol Dwi Subagio pada Kamis, 6 Maret 2025.

Menyikapi hal ini, Polda Jateng menyatakan akan memberikan sanksi tegas terhadap Brigadir AK yang merupakan anggota aktif di Direktorat Intelijen Keamanan&nbsp;(Ditintelkam) Polda Jateng tersebut. 

 Kabid Humas Polda Jateng Kombes Pol Artanto mengatakan, Brigadir AK saat ini sudah diamankan dan tengah dalam proses pemeriksaan kode etik oleh penyidik di Propam Polda Jateng.

"Yang bersangkutan menjalani patsus (penempatan khusus) selama 30 hari guna kepentingan pemeriksaan lebih lanjut," kata Artanto saat ditemui di Polda Jateng, Selasa (11/3).&nbsp;

&nbsp;Gregetan nggak sih, Millens? Semoga nggak ada lagi tingkah di luar nalar dari para oknum kepolisian nggak bertanggung jawab ini, ya? (Danny Adriadhi Utama/E10)&nbsp;

Inibaru.id - Nama besar kepolisian kembali tercoreng dengan munculnya kasus kematian bayi berusia dua bulan (NA) setelah dianiaya hingga meninggal dunia oleh seorang anggota kepolisian yang nggak lain merupakan ayah kandungnya.

Kepolisian Daerah (Polda) Jawa Tengah mengonfirmasi, peristiwa tersebut terjadi pada Minggu, 2 Maret 2025, bermula dari laporan seorang perempuan berusia 24 tahun bernama DJ, ibu kandung dari NA. Adapun tersangka dalam kasus ini adalah Brigadir AK.

Diduga menganiaya hingga tewas anak kandungnya yang baru berusia dua bulan, anggota Direktorat Intelijen Keamanan (Ditintelkam) Polda Jateng Brigadir AK telah diamankan dan sedang dalam proses&nbsp;pemeriksaan.

Aniaya Anak Kandung hingga Tewas, Anggota Polda Jateng mulai Jalani Pemeriksaan

Taj Yasin menjelaskan, pemberian THR tepat waktu merupakan kewajiban perusahaan terhadap para karyawan mereka. Menurutnya, nggak ada salahnya THR diberikan lebih awal dari batas waktu karena akan turut membantu perekonomian mereka.


"Kita perlu juga mendongkrak perekonomian,” kata lelaki yang akrab disapa Gus Yasin ini.

Pada hari yang sama, sebelumnya Presiden RI Prabowo Subianto telah resmi mengumumkan mekanisme pemberian THR pada Idulfitri 1446 Hijriah di Istana Merdeka Jakarta. Dia menyampaikan,&nbsp;THR bagi pekerja swasta, BUMN, dan BUMD, diberikan paling lambat tujuh hari sebelum lebaran.

Keputusan itu diambil setelah presiden melakukan koordinasi beberapa kali dengan para menterinya. Detail dari pemberian THR yang harus dilakukan oleh perusahaan, baik kepada pekerja swasta maupun pekerja BUMN dan BUMD akan disampaikan melalui surat edaran dari Kementerian Ketenagakerjaan.

"Besaran dan mekanismenya disampaikan dari Menteri Ketenagakerjaan melalui surat edaran," kata Prabowo saat mengumumkan. (Murjangkung/E10)

Inibaru.id - Wakil Gubernur Jawa Tengah Taj Yasin Maimoen meminta kepada seluruh perusahaan di wilayahnya agar membayarkan Tunjangan Hari Raya (THR) kepada para karyawan mereka paling lambat H-7 atau tujuh hari sebelum Idulfitri 2025.

"Kepada para perusahaan, saya mohon, karena ini menjelang lebaran, tolong disegerakan untuk pembayaran THR," kata Taj Yasin seusai mengikuti agenda Tarawih Keliling di Universitas Islam Negeri (UIN) Walisongo Semarang, Senin (10/3) malam.

Wakil Gubernur Taj Yasin meminta seluruh perusahaan di Jateng mencairkan THR maksimal H-7 Lebaran untuk mendongkrak perekonomian masyarakat.

Wagub Taj Yasin Minta Perusahaan di Jateng Cairkan THR Maksimal H-7 Lebaran

“Pak Rektor memutuskan yang bersangkutan dikeluarkan atau
di-DO sejak hari ini,” terang Suko pada Rabu (5/8).

Suko menambakan, keputusan untuk mengeluarkan Gilang ini
diambil setelah Unair menerima laporan dugaan pelecehan seksual yang dilakukan
oleh Gilang. Nggak hanya itu, pihak kampus juga melakukan pelacakan serta
menghimpun berbagai informasi.

Informasi tersebut kemudian ditindaklanjuti dengan rapat
klarifikasi daring yang dilakukan oleh pihak Dekanat FIB bersama keluarga
Gilang pada Senin (3/8) lalu.

“Pak rektor menyampaikan bahwa berdasarkan laporan, pertama
setelah melakukan pelacakan, kemudian yang kedua mengumpulkan informasi dari tim
help center, kemudian pertemuan dari pihak Dekan FIB dengan keluarga,” tambah
Suko.

Dari hasil rapat, pihak Unair menilai bahwa apa yang
dilakukan oleh Gilang telah melanggar kode etik dan kode perilaku mahasiswa.
Sehingga setelah keputusan ini dikeluarkan, Gilang sudah nggak punya sangkut
paut lagi dengan kampus.

“Perilaku yang bersangkutan tidak mencerminkan sebagaimana
mestinya mahasiswa. Maka Unair mengambil tindakan (sanksi) etis itu dan
selanjutnya yang bersangkutan tentu saja tidak punya sangkut paut dengan Unair,”
tegas Suko.

Suko juga mengungkapkan bahwa dari rapat tersebut, orang tua
Gilang meminta maaf atas apa yang telah dilakukan oleh mahasiswa angkatan 2015
tersebut. Mereka juga menyesali perbuatan putra mereka.

Sebelumnya, Badan Eksekutif Mahasiswa Unair juga telah
membuka posko pengaduan terkait kasus Gilang ‘bungkus’.

“Hidup mahasiswa! Kementerian
Kastrat dan Adkesma BEM FIB 2020 membuka: posko pengaduan kasus yang sedang
ramai di Twitter terkait Gilang Mahasiswa FIB UNAIR,” tulis akun @BEMFIBUA
di twitter.

Selain itu, selebgram Awkarin juga sempat menawarkan bantuan
pada para korban.

“Si Gilang ini di mana
sekarang? Surabaya apa di mana? Nanti gue konsultasi dulu sm lawyer gue bisa
dikasusin gak dengan bukti-bukti yang ada. Dan para korban bersedia didampingin
lawyer gue apa nggak. Netizen waktu dan tempat dipersilahkan,” tulis akun
twitter @awkarin.

Selain mendapat sanksi dari kampus, semoga kasus Gilang juga
dikawal hingga mendapatkan sanksi hukum yang jelas ya, Millens! (CNN/IB27/E05)

Inibaru.id – Gilang ‘bungkus’ akhirnya resmi dikeluarkan
dari Universitas Airlangga (Unair) Surabaya. Ya, pihak universitas secara resmi
mengeluarkan atau men-drop out (DO) mahasiswa
Fakultas Ilmu Budaya (FIB) yang diduga melakukan pelecehan seksual bungkus kain
jarik ini.

Hal ini resmi disampaikan oleh Ketua Pusat Informasi dan
Humas (PIH) Unair Suko Widodo. Dirinya mengatakan bahwa kebijakan tersebut
merupakan keputusan langsung dari Rektor Unair Mohammad Nasih.

Pelaku fetish kain jarik, Gilang akhirnya mendapat sanksi akademik berupa drop out. Hal ini dilakukan setelah pihak kampus Universitas Airlangga melakukan berbagai proses pertimbangan.

Gilang 'Bungkus' Resmi Di-DO dari Universitas Airlangga Surabaya

Meski begitu, menurut Pakar Farmakologi &amp; Clinical
Research Supporting Unit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI),
Nafrialdi, penemuan tersebut harusnya nggak diungkap terlebih dahulu sebelum dilandasi oleh publikasi di jurnal
ilmiah. Langkah ini diperlukan untuk pemeriksaan metode, hasil penelitian, dan
penarikan kesimpulan. Setelah lulus, barulah hasilnya bisa dipublikasikan secara umum.

“Klorukin hidroksiklorokuin, azitromisin, sudah lazim
dipakai. Sebenarnya, publikasi Internasional belum membuktikan obat tersebut
efektif (mengobati Covid-19),” ucap Nafrialdi.

Kalau kamu masih bingung dengan obat-obat tersebut, berikut adalah penjelasannya,&nbsp;Millens.

Hidroksiklorokuin merupakan obat yang dipakai untuk
menangani, mengobati, dan mencegah penyakit malaria. Fungsinya mirip dengan
klorokuin. Sayangnya penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menjelaskan bahwa obat ini nggak efektif mencegah penularan Covid-19. Padahal obat
ini banyak dilirik ilmuwan untuk mengganggu kemampuan virus menginfeksi sel.

Obat jenis lopinavir dan ritonavir adalah kombinasi obat
untuk pencegahan HIV/AIDS. Secara umum, obat ini diberikan dalam dosisi rendah dan dikombinasikan dengan obat ARV.

Azitromisin digunakan untuk mengobati berbagai jenis infeksi
akibat bakteri seperti untuk resep mengobati infeksi di paru-paru, hidung dan
tenggorokan, sendi dan tulang, darah, kulit, serta penyakit menular seksual
layaknya gonore dan klamidia. Obat ini bekerja dengan cara menghentikan
pertumbuhan dan penyebaran bakteri agar nggak meluas.

Doxicycline dan Claritromisin memiliki fungsi yang mirip dengan
azitomisin. Doxycycline merupakan obat dari golongan antibiotik tetracycline
(tetrasiklin) yang dipakai untuk mengatasi bermacam-macam infeksi bakteri. Bahkan, obat ini juga bisa dipakai untuk mengatasi jerawat, lo. 

Hanya, Doxicycline
dan Claritromisin bekerja dengan menghentikan pertumbuhan bakteri, bukannya virus. Hal inilah yang membuat banyak pakar kesehatan ragu obat ini bisa mengatasi Covid-19.

Meski sudah ada klaim tentang penemuan obat, sebaiknya kamu tetap melakukan langkah-langkah pencegahan Covid-19, ya Millens?&nbsp;(Kom/MG26/E07)

Inibaru.id – Rektor
Universitas Airlangga (Unair) Mohammad Nasih mengatakan jika tim peneliti dari
institusi pendidikan yang dipimpinnya itu telah menemukan racikan obat untuk virus corona. Ada lima kombinasi obat yang dianggap ampuh untuk mengatasinya.

“Kelima kombinasi obat tersebut adalah
loprinavir-ritonavir-azitromisin, oprinavir-ritonavir-doksisiklin,
loprinavir-ritonavir-klaritomisin, hidroksiklorokuin-azitromisin, dan
hidroksiklorokuin-doksisiklin,” katanya pada Jumat (12/6/2020).

Menurut Nasih, kombinasi obat-obat tersebut terjamin
keamanannya. Obat-obatan itu juga sudah ada di pasaran, terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan
(BPOM), dan telah teruji secara klinis.

Tim peneliti dari Universitas Airlangga (Unair) mengklaim telah menemukan obat Covid-19. Terdapat lima kombinasi racikan yang semuanya telah terdaftar BPOM dan dianggap aman dikonsumsi. Meski begitu, penemuan ini diragukan karena belum dipublikasikan dalam jurnal ilmiah.

Seperti Apa Kombinasi Obat Covid-19 yang Ditemukan Tim Peneliti Unair?

Inibaru.id &ndash; Stroke merupakan kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah. Kondisi inilah yang menyebabkan bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak nggak dapat berfungsi dengan baik. Salah satunya adalah kelumpuhan tangan.
Berdasarkan masalah tersebut, mahasiswa Universitas Airlangga (Unair) berinovasi membuat F-ONE (Finger Eksoskeleton Portable) sebuah alat bantu gerak jari tangan berbasis sinyal otot sebagai rehabilitasi pascastroke.
<img src="/nuploads/72/lumpuh%20tangan.jpg" alt="" width="988" height="567" />
<code>Ilustrasi tangan lumpuh. (net)</code>
&rdquo;Kami memberikan sebuah alternatif dalam bidang PKM-KC dengan inovasi alat rehabilitasi F-ONE (Finger Exoskeleton Portable).&nbsp;Alat ini memanfaatkan&nbsp;exoskeleton&nbsp;yang akan membantu jari tangan untuk melakukan gerakan-gerakan dasar sesuai pola pergerakan sebagai sarana terapi,&rdquo; kata Afni Unaizah, selaku ketua tim Program Kreativitas Mahasiswa Karsa Cipta (PKM-KC), seperti ditulis Unair.ac.id, Kamis (19/7/2018).
Bersama dengan dua rekan Afni lain yaitu Muwaffaq Izaz dan Adhe Rahmatullah, mereka mengembangkan F-ONE hingga lolos seleksi dalam program PKM 2018. Inovasi ini berhasil mencuri perhatian hingga mendapatkan dana penelitian dari Kemenristekdikti.
Cara Kerja
Alat ini memanfaatkan sensor EMG yang dapat menyadap sinyal otot. Sinyal otot kemudian akan diproses dengan sistem cerdas Artificial Neural Network (ANN). Gunanya untuk menerjemahkan sinyal otot yang diterima, sehingga dapat ditemukan pola gerakan yang tepat sebagai terapi.
Selain itu, alat ini juga bersifat portabel. Jadi, pasien dapat menggunakannya kapan saja dan di mana. Wah!
Semoga saja F-ONE dapat segera digunakan para pasien lumpuh tangan seperti harapan tim Afni ya, Millens.&nbsp;(IB07/E05)

Berdasarkan World Health Organization (WHO), sebanyak 15 juta orang terserang stroke setiap tahunnya. Lima juta di antaranya menderita kelumpuhan atau cacat permanen. 

F-ONE Alat Terapi Alternatif Lumpuh Tangan

Inibaru.id &ndash; Sutradara film berjudul Teaching Generation, Redo Nomadore nggak menyangka film buatannya meraih penghargaan trofi perak untuk kategori video institusi paling kreatif tingkat internasional. Penghargaan itu disampaikan dalam event 13th QS-Apple Creative Awards 2017, di Taichung, Taiwan, 22 November 2017.
Melansir laman unair.ac.id (23/11/2017), film yang dibuat oleh Universitas Airlangga ini berkisah tentang perjalanan empat generasi keluarga yang semuanya kuliah di kampus Airlangga. Keempat pemeran utamanya adalah Suroso, Sri, Jono, dan Selly.
Generasi pertama digambarkan pada zaman penjajahan sekitar 1924. Saat itu Unair masih berupa sekolah kedokteran NIAS. Scene kedua mengambil latar pada zaman kemerdekaan 1945. Ketiga di era 80-an, zaman ketika Unair sedang banyak melakukan pembangunan. Dan terakhir mengambil scene sekarang yakni pada 2017.
<img src="/nuploads/72/1945.jpg" alt="" width="606" height="327" />
Salah satu scene berlatar tahun 1945. (Youtube)
Untuk membuat film dengan latar waktu yang berbeda-beda, Redo mengaku harus melakukan banyak riset.
&ldquo;Kami coba sepresisi mungkin sampai riset seragam PETA, seragam tentara belanda zaman itu, seragam tentara jepang zaman itu, model radio zaman itu,&nbsp;style fashion&nbsp;di setiap zaman, dan banyak lagi,&rdquo; ungkap alumnus Prodi Hubungan Internasional FISIP Unair ini.
Redo juga banyak mengeksplorasi tempat-tempat bersejarah di Surabaya untuk mendapat set yang tepat. Adapun lokasi-lokasi yang menjadi latar film ini antara lain rumah tua di Dinoyo, Jalan Gula di Surabaya Utara, Tugu Pahlawan dan sekitaranya, bilangan Jalan Rajawali, dan Kampus A Unair sebagai icon universitas.
Pusat Informasi dan Humas (PIH) Unair yang juga turut serta dalam produksi film ini juga nggak menyangka film berdurasi 4,5 menit ini akan mendapat apresiasi tinggi hingga mendapat penghargaan. Suko Widodo Ketua PIH mengaku film ini dibuat dengan waktu yang relatif singkat. Selain itu, pesaingnya pun berasal dari berbagai negara, bukan hanya Indonesia.
&ldquo;Pada awalnya tidak yakin menang. Karena kami buat dengan waktu yang relatif pendek. Kami juga harus riset untuk menggambarkan sejarah UNAIR dari masa ke masa,&rdquo; ucap Suko.
&ldquo;Bersyukur,&nbsp;awards&nbsp;ini memicu kami untuk berkarya lebih baik. Ini pengakuan yang membanggakan,&rdquo; imbuhnya.
Wah, selamat ya untuk Universitas Airlangga.&nbsp;Kami tunggu karya-karya lainnya.&nbsp;&nbsp;(IB13/E05)

Hasil tangan dingin tim Film Teaching Generation Universitas Airlangga ini memang layak diganjar trofi perak untuk kategori video institusi paling kreatif tingkat internasional. Tapi apa sih menariknya film ini? 

Film Teaching Generation Unair Raih Penghargaan Bergengsi

Inibaru.id &ndash; Mengisahkan tentang perjalanan empat generasi keluarga yang kuliah di Universitas Airlangga (Unair) Surabaya, film Teaching Generation besutan Redo Nomadore mendapatkan apresiasi tertinggi di kancah internasional.
Dilansir dari Antaranews, Jumat (24/11/2017), film yang diperankan Suroso, Sri, Jono, dan Selly, ini meraih penghargaan trofi perak sebagai video institusi paling kreatif tingkat internasional di Taichung, Taiwan, Rabu (22/11).
Film yang seolah-olah ingin menunjukkan sejarah panjang kampus Unair ini memang unik. Suroso, Sri, Jono, dan Selly adalah empat sosok lintas generasi yang ngampus di universitas negeri tertua kedua di Indonesia ini.
Keempat tokoh itu mewakili empat zaman yang menunjukkan betapa tuanya Unair. Babak pertama adalah zaman penjajahan. Latar waktunya pada 1924. Pada tahun itulah cikal-bakal Unair, yakni Kedokteran NIAS berdiri.
Baca juga: <a href="/hits/film-naura-genk-juara-the-movie-melecehkan-agama" target="_blank">Film Naura &amp; Genk Juara the Movie Melecehkan Agama?</a> <a href="/film/ini-alasan-mengapa-film-hollywood-ini-menjadikan-candi-prambanan-sebagai-lokasi-syuting" target="_blank">Ini Alasan Mengapa Film Hollywood ini Menjadikan Candi Prambanan sebagai Lokasi Syuting</a>
Sementara, latar kedua terjadi pada 1945, ketika Indonesia merdeka.Selanjutnya adalah tahun 1980-an ketika Unair mulai banyak membangun kampusnya. Dan terakhir adalah waktu terkini atau pada 2017.
Ketua PIH Unair Suko Widodo pada Jumat (24/11) mengatakan, dirinya tak menyangka film itu akan mendapat apresiasi tinggi hingga meraih penghargaan lantaran proses produksi film yang memakan waktu cukup pendek. Selain itu, lanjutnya, pesaingnya juga berasal dari berbagai negara.
"Pada awalnya tidak yakin menang. Ya, karena kami buat dengan tempo yang singkat. Kami juga harus riset untuk menggambarkan sejarah Unair dari masa ke masa," ujar Suko.
Dia pun bersyukur atas penghargaan yang diraih. Penghargaan itu, ungkapnya, merupakan pengakuan yang membanggakan dan akan memicu Unair untuk berkarya lebih baik.
Baca juga: <a href="/film/tepuk-tangan-untuk-ziarah-di-tokyo" target="_blank">Tepuk Tangan untuk "Ziarah" di Tokyo</a> <a href="/film/film-indonesia-di-ajang-piala-oscar-sebelum-turah" target="_blank">Film Indonesia di Ajang Piala Oscar sebelum &ldquo;Turah&rdquo;</a>
Tak jauh berbeda dengan Suko, sutradara Teaching Generation, Redo Nomadore, juga tak menyangka karyanya akan mendapat sambutan positif apalagi penghargaan di tingkat internasional.
Dia mengucapkan banyak terima kasih kepada berbagai pihak yang turut serta dalam menyelesaikan film.
"Terima kasih banyak untuk Unair yang sudah memberi arahan dan memberi keleluasaan pada saya dan tim Hinternov untuk mengeksplorasi ide. Juga pada seluruh Tim PIH Unair yang telah banyak mendukung pada setiap prosesnya," ujar alumnus Program Studi Hubungan Internasional Jurusan FISIP Unair tersebut. (OS/SA)

Sempat pesimistis lantaran waktu pembuatan yang mepet, “Teaching Generation” justru mampu berjaya di Taichung, Taiwan. 