Biasanya setelah memakai sheet mask orang langsung mencuci
muka. Padahal hal ini kurang tepat. Meski kurang nyaman karena sedikit
berminyak atau lengket di wajah, biarkan saja dulu. Melansir Parapuan
(9/1/2023) agar sheet mask bekerja maksimal, kamu seharusnya membiarkan essense
meresap ke dalam kulit.

Langsung mencuci muka begitu melepaskan sheet mask justru membuat
perawatan ini percuma. Zat yang seharusnya penting buat wajah jadi terbuang.

Karena itu, tepuk-tepuk wajah dengan lembut setelah membuka
sheet mask tanpa membilasnya. Tunggu hingga nggak ada lagi sisa essense. 

Bersihkan dahulu wajah sebelum kamu memakai sheet mask ya. Ini
juga berlaku bila kamu menggunakan masker tradisional. Ini penting agar
manfaatnya bisa kamu peroleh dengan maksimal. 

Jadi, jangan malas membersihkan wajah sebelum memakai masker
ya. 

Disarankan untuk nggak menyimpan sheet mask di tempat yang
lembap atau terkena sinar matahari langsung. Ada baiknya kamu menyimpan sheet
mask di dalam kulkas. Selain aman dari sinar matahari, kamu juga bisa
mendapatkan sensasi “nyes” sehingga menenangkan ketika memakainya.

Mungkin kamu juga berpikir kalau sheet mask dan masker tradisional
itu sama. Eits, itu kurang tepat ya. Sheet mask nggak bisa mengangkat sel kulit
mati sebagaimana masker tradisional.&nbsp; 

Tapi, bukan berarti sheet mask ini minim manfaat. Di dalam
sheet mask terdapat vitamin, asam amino, serta mineral yang baik untuk kulit
wajah. Karena itu, imbangi penggunaan sheet mask dengan masker tradisional. 

Informasi penting yang harus kamu tahu, jangan gunakan sheet
mask ketika wajahmu sedang berjerawat. Pasalnya, jenis masker ini kurang cocok
karena bisa membuat suhu kulit muka berubah tiba-tiba.

Masalahnya, saat suhu kulit wajah naik, penggunaan sheet
mask justru dapat meningkatkan jumlah bakteri. Jadi jangan heran jika jerawatmu
makin meradang usai menggunakan sheet mask.

Semoga dengan tahu banyak tentang sheet mask ini, kamu bisa
memanfaatkannya dengan maksimal ya, Millens! (Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Mungkin kamu salah seorang yang kerap
menggunakan sheet mask untuk merawat kecantikan kulit wajah. Memang, sheet
mask disukai karena dinilai dapat membantu mengatasi masalah kulit dengan cara
yang praktis dibanding jenis masker tradisional.&nbsp;

Walaupun gampang diaplikasikan, ternyata sheet mask ini nggak
bisa kamu pakai sembarangan. Ada beberapa fakta yang musti kamu tahu mengenai
jenis masker ini.

Memakai sheet mask memang praktis karena tinggal tempel di wajah. Tapi, menggunakan sheet mask nggak bisa sembarangan lo.

5 Fakta Penting Sheet Mask yang Harus Kamu Tahu

"Mungkin hampir 18 tahun pusat kuliner, bazar, pernak-pernik, budaya diadakan di Jalan Wotgandul, tapi setelah rembukan dengan warga, kami semua sepakat menghidupkan kembali Ji Kau Meh di Pasar Gang Baru ini," ungkapnya kepada Inibaru.id, Jumat (20/1/2023).

Lelaki yang hari itu berpakaian serba merah itu mengungkapkan, ruh tradisi Ji Kau Meh memang di Jalan Pasar Gang Baru.


"Kekurangan kami, Pasar Gang Baru sekarang agak kumuh, kurang rapi, dan tidak terawat. Jadi, dikembalikan ke sini juga biar dapat perhatian dari Pemkot Semarang," akunya.

Harjanto Halim berharap, keberadaan Pasar Gang Baru juga nantinya bisa menjadi destinasi baru untuk pengunjung dari dalam maupun luar kota.

Karenanya, dia merencanakan agar segala bentuk kegiatan maupun kebudayaan Tionghoa nantinya digelar di Pasar Gang Baru. Konsekuensinya, dia meminta para pedagang lebih disiplin terhadap kebersihan.


"Saya yakin kalau sore terlihat rapi dan nggak ada sisa-sisa sampah, warga akan banyak yang berkunjung ke sini," jelasnya.


Harjanto Halim turut merasa senang lantaran tahun ini banyak warga Semarang yang antusias datang untuk menikmati suasana Pasar Imlek di Gang Baru.


"Jadi pas momen Imlek ini harus ada manfaat ekonominya, bukan hanya keramaian. Masang pernak-pernik, orang-orang cuman foto, tapi warga nggak dapat apa-apa," keluhnya.

Di momen imlek tahun ini, Harjanto Halim turut mengenalkan simbol-simbol penting bagi orang Tionghoa, di antaranya terong susu dan tebu. Menurutnya, kedua barang itu mempunyai sejarah panjang dalam peradaban orang-orang Tionghoa.


"Terong susu itu simbol keberlimpahan dan itu biasanya dipasang di depan rumah. Saya juga sudah janji mau membagikan terong susu. Tapi di tengah jalan banyak yang nggak kebagian karena sudah habis," terangnya.


Sementara, dia menambahkan, tebu adalah simbol keselamatan. Sebab, ketika zaman Dinasti Ming, orang-orang Tionghoa pernah dikejar musuh dan mereka terpaksa bersembunyi di kebun tebu selama seminggu.

"Mereka selamat dan bisa keluar dari kebun tebu. Jadinya orang Tionghoa menganggap tebu itu sebagai simbol keselamatan," tutur Harjanto Halim.


Begitulah sekilas mengenai tradisi Ji Kau Meh dan simbol-simbol yang memiliki makna bagi orang Tionghoa. Semoga perayaan Imlek tahun ini membawa keberkahan dan kedamaian selalu ya. (Fitroh Nur Ikhsan/E03)

Inibaru.id - Perayaan Imlek di Kota Semarang tahun ini terasa berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Setelah sempat ditiadakan, tahun ini warga Pecinan sepakat kembali menghidupkan tradisi Ji Kau Meh bersama.

Ji Kau Meh adalah ritual sembayang menjelang pergantian tahun. Menjelang ritual tersebut,&nbsp;warga keturunan Tionghoa di Pecinan Semarang umumnya bakal berbondong-bondong berbelanja ke Pasar Gang Baru untuk memenuhi segala kebutuhan beribadah dan makan bersama.


Ketua Kopi Semawis Harjanto Halim mengungkapkan, karena semuanya sepakat menghidupkan kembali Ji Kau Meh, perayaan Pasar Imlek yang biasanya digelar di Jalan Wotgandul pun dipindahkan ke Jalan Gang Baru.

Momen imlek tahun ini jadi momentum mengembalikan ruh Ji Kau Meh ke Pasar Gang Baru. Selain itu, untuk menjadikan Pasar Gang Baru sebagai destinasi yang bisa menyedot pengujung luar kota.

Imlek di Semarang; Mengembalikan Ji Kau Meh ke Pasar Gang Baru Pecinan

China Highlights&nbsp;menulis bahwa angpau pada zaman Tiongkok
Kuno erat hubungannya dengan Legenda Sui yakni tradisi pemberian koin yang
bertujuan untuk mengusir roh jahat. Tradisi ini berasal dari Dinasti Han.

Legenda tersebut mengatakan, ada iblis yang dikenal sebagai
'Sui'. Ia suka meneror anak-anak saat mereka tidur pada malam tahun baru. Nah,
biar anak-anak nggak diganggu Sui, para orangtua akan berusaha membuat
anak-anak mereka terjaga sepanjang malam.

Sayangnya, salah seorang anak yang diberi 8 koin oleh
orangtuanya nggak bisa menahan kantuk. Sebenarnya, orangtua anak itu sengaja
memberikan koin agar bisa ia mainkan supaya nggak tidur.

Ketika ia tidur, Sui muncul dan mencoba menyentuhnya. Namun,
8 koin yang ada di atas bantalnya bersinar dengan begitu terang sehingga
makhluk itu kabur. Ternyata 8 koin tersebut merupakan para dewa yang sedang
menyamar. 

Dari cerita tersebut, masyarakat mulai terbiasa memasukkan
koin bersama benang merah atau kantung berwarna merah. Lama-lama, orang
mengganti koin dengan uang kertas.

Sementara itu, ada sumber lain yang mengatakan&nbsp;bahwa
angpau berasal dari Dinasti Song (960-1279). Dulu, tujuannya untuk menjauhkan
anak-anak dari roh jahat. 

Namun, angpau bisa juga berasal dari masa Dinasti Qin (221 SM-206 SM). Pada masa
ini, banyak orang tua memasang benang merah pada koinnya yang disebut ya suì
qián atau sebagai 'uang untuk menghindari usia tua'. Mereka percaya bahwa cara
ini dapat menolak kematian dan bikin penerimanya awet muda.

Kini, kamu nggak bisa lagi menemukan ya suì qián karena
telah diganti dengan amplop kertas merah. 

Gimana, menarik banget kan sejarah angpau ini? Eh, Imlek
tahun ini kamu dapat angpau berapa nih? Apa justru kamu yang memberikan angpau?
(Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Angpau nggak bisa dilepaskan dari
tradisi Imlek. Biasanya angpau diberikan kepada mereka yang masih lajang. Sebaliknya,
mereka yang masih lajang dilarang memberikan angpau meskipun sudah memiliki
penghasilan sendiri.

Ngomong-ngomong soal angpau, kamu sudah tahu belum kalau salam
tempel Imlek ini memiliki sejarah yang menarik?

Isi angpau memang menarik, tapi ternyata sejarahnya juga nggak kalah unik. Sejarah angpau berawal dari koin untuk melindungi anak-anak di malam Tahun Baru dari roh jahat bernama "Sui".

Sejarah Angpau; Koin untuk Mengusir Roh Jahat Peneror Anak-Anak&nbsp;

Pilihlah alpukat yang memiliki tekstur yang keras saat
ditekan dengan jari dan warnanya juga cenderung hijau muda. 

Sebenarnya, kamu bisa saja membeli dalam kondisi matang. Tapi,
umur simpannya nggak lama dan belum tentu dagingnya bagus. Jadi, sebaiknya beli
saja yang mentah atau setengah matang.

Biar alpukatmu bisa dinikmati, kamu harus menyimpannya. Memang,
kamu hanya tinggal membiarkannya saja dan alpukat bakal matang dengan
sendirinya. Tapi, kalau mau cepat, kamu bisa mempercepat proses pematangannya.

Selama ini, mungkin kamu sudah tahu kalau menyimpan alpukat di dalam beras bisa bikin buah ini cepat matang. Tapi, ada cara lain yang bisa juga kamu coba kalau lagi nggak punya beras.&nbsp;

Kata ahli gizi dari Hass Avocado Board, Amanda Izquierdo,
MPH, RD, LDN, sebagaimana dikutip Kompas (21/1/2023) ada cara lain untuk
mempercepat proses pematangan alpukat.

Caranya gampang kok. Cukup dengan memasukkan alpukat mentah
ke dalam kantong kertas cokelat bersama buah apel atau pisang selama dua sampai
tiga hari, maka alpukat bakal matang.

Teknik ini diklaim efektif sebabnya ada senyawa yang
diproduksi tumbuhan yang disebut etilen. Zat etilen ini bisa diproduksi buah
apel serta pisang.

Etilen ini berbentuk gas yang dihasilkan buah-buahan ketika
disimpan dalam wadah tertutup. Efeknya, memicu buah lebih cepat matang.

"Etilen memicu proses pematangan, terlebih ketika
disimpan bersamaan di dalam kantong kertas cokelat," ungkap Amanda.

Wah, ternyata proses memeram alpukat nggak cuma disimpan di
dalam beras ya. Apel dan pisang juga bisa bikin buah kaya lemak baik ini cepat
matang. Selamat mencoba ya, Millens. (Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Bisa diolah dan bergizi tinggi, alpukat
menjadi salah satu buah favorit. Bukan cuma bisa dibuat jus atau smoothie,
alpukat juga bisa menjadi menu yang lezat. Nah, jika kamu pengin mengolah buah
ini menjadi makanan atau minuman yang menggugah selera, kesabaran sangat
dibutuhkan.

Maklum, buah ini biasanya dijual dalam kondisi mentah. Eits,
jangan salah ya, langkah paling tepat saat membeli buah alpukat memang memilih
yang masih mentah.

Selain menggunakan beras, buah alpukat kesukaanmu bisa dibikin cepat matang jika disimpan bersama buah apel dan pisang.

Selain Disimpan Dalam Beras, Begini Cara Memeram Alpukat

Nggak jarang tunggakan BPJS yang sudah terlalu menumpuk membuat orang merasa keberatan untuk membayarkannya karena nominal yang besar. Sebenarnya saat menunggak iuran BPJS bertahun-tahun, perlukah seseorang membayar semua? Banyak orang mempertanyaan hal itu. Lalu, apa jawaban resmi dari pihak BPJS, ya?&nbsp;

Kepala Humas BPJS Kesehatan Iqbal Anas Ma'ruf menjelaskan bahwa aturan tersebut sudah tertuang dalam Perpres 82 Tahun 2018 pasal 42. 

"Pemberhentian sementara penjaminan peserta berakhir dan status kepesertaan aktif kembali apabila peserta telah membayar iuran tertunggak, paling banyak untuk waktu 24 bulan dan membayar iuran pada bulan saat peserta ingin mengakhiri pemberhentian sementara jaminan," tulis pasal 42 poin tiga.

Merujuk pada aturan tersebut, jika ada seseorang menunggak iuran hingga lebih dari lima tahun misalnya, persyaratan untuk kembali aktif hanya perlu membayar tunggakan selama dua tahun. 

"Kartunya akan aktif kalau peserta tersebut sudah membayar tunggakan iurannya, maksimal 24 bulan dan iuran bulan berjalannya. Kalau menunggak 5 tahun, dihitung tunggakannya 24 bulan, bukan 60 bulan," terang Iqbal, dilansir dari Detik, Minggu (22/1/2023).

Menjadi peserta BPJS itu memang penting, Millens. Bahkan, kepesertaan BPJS Kesehatan bersifat wajib dan kewajban itu sudah diatur dalam Undang-Undang Nomor 40 Tahun 2004 tentang Sistem Jaminan Sosial Nasional (SJSN), serta di dalam Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 86 Tahun 2013. Selain itu, tentu saja aturan BPJS tertuang pada Pasal 6 Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 82 Tahun 2018.

Sebagai peserta, nantinya pemerintah nggak cuma menjamin kesehatan kita tapi ada beberapa layanan yang lain.&nbsp;Dalam optimalisasi program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) itu ada delapan layanan publik. 

Delapan layanan publik itu adalah pengajuan Kredit Usaha Rakyat (KUR), permohonan izin usaha, layanan pendidikan baik formal maupun nonformal, permohonan administrasi pada Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia (Kemenkumham), pengurusan tanah, pengurusan ibadah haji dan umroh, pengurusan pendaftaran calon migran Indonesia, serta pengurusan Surat Izin Mengemudi dan Surat Tanda Nomor Kendaraan (STNK), serta Surat Keterangan Catatan Kepolisian (SKCK).&nbsp;

"Setiap penduduk Indonesia, wajib ikut serta dalam program jaminan kesehatan. Jadi Inpres No 1 Tahun 2022 itu memperkuat untuk optimalisasi pelaksanaan program JKN. Nah ini dilakukan bertahap sementara 1 Maret 2022 di sektor Kementerian ATR salah satunya syarat jual beli tanah," jelas Direktur Utama BPJS Kesehatan Ali Ghufron, dinukil dari Media Indonesia (22/2/2022).

Kamu pasti sudah pernah mendengar soal kegunaan kartu BPJS yang multifungsi ini kan, Millens? Sebagian masyarakat memang memandang negatif rencana pemerintah tersebut. Tapi,&nbsp;pemerintah mengklaim bahwa partisipasi aktif masyarakat dalam program JKN bertujuan untuk kesejahteraan masyarakat. (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id -&nbsp;Negara kita menjamin kesehatan masyarakatnya melalui Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS). Kamu yang sudah menjadi peserta BPJS wajib membayar iuran secara berkala. Tujuannya agar jika suatu saat jatuh sakit, pembiayaan rumah sakit dapat ditanggung pemerintah.

Sayangnya, meski sudah terdaftar menjadi peserta BPJS, banyak orang yang nggak membayarkan iurannya secara rutin dan teratur. Akibatnya, mereka menunggak berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun lamanya.&nbsp;

Jika sudah terlalu lama nggak membayar iuran BPJS Kesehatan, sampai bertahun-tahun, bagaimana cara agar aktif kembali? Apakah tagihan BPJS akan melambung tinggi? Simak jawabannya berikut ini ya, Millens!

Bertahun-Tahun Menunggak BPJS Kesehatan, Bagaimana Cara Aktif Kembali?

Selain Indonesia, pada musim 2021, ada tujuh negara lain
yang termasuk dalam J.League Partner Nations yaitu Thailand, Vietnam, Myanmar,
Malaysia, Kamboja, Singapura, dan Qatar. Nah, para pemain yang didatangkan dari
8 negara ini jadi punya kebebasan untuk berkarier di J League.

Hal ini, berimbas pada status mereka yang digolongkan
sebagai pemain lokal. Untuk kasta tertinggi yakni J League 1 menerapkan aturan
lima pemain asing, sementara J League 2 dan 3 dibatasi empat pemain asing.

Pemain PSIS Semarang ini pun berpeluang menjadi starter
Tokyo Verdy karena nggak terkendala penerapan pemain asing ini. Tapi kesempatan
itu tergantung bagaimana nanti Arho menunjukkan permainan terbaiknya.

Menjelang keberangkatan ke Negeri Matahari Terbit, Pratama
Arhan mengaku jika telah melakukan persiapan dengan tetap berlatih bersama PSIS
Semarang di Bali. Lelaki asal Blora ini juga mengaku akan segera belajar bahasa
Jepang. Meski begitu, dia bakal didampingi translator setelah berada di sana.

&nbsp;“Ya buat persiapan
untuk berangkat ke Jepang saya masih ikut latihan sama PSIS untuk jaga kondisi
saya. Kalau soal bahasa nanti belajar pelan-pelan untuk bisa beradaptasi di
Jepang, nanti masih didampingi translator,” ujarnya, Sabtu (19/2).

FYI, Pratama Arhan bakal mempersembahkan laga pamungkas dengan
menghadapi Bali United bersama PSIS Semarang hari ini, Minggu (20/2). Dia bertekat
memberikan penampilan terbaik sebelum dirinya berangkat ke Jepang.

“Semisal bisa main dan itu pertandingan terakhir saya, saya
ingin kasih penampilan terbaik, syukur-syukur bisa bawa PSIS dapatkan tiga poin
lawan Bali nanti,” tandasnya.

Wah, semoga sukses ya, Arho! (SM/IB21/E07)

Inibaru.id - Pratama Arhan resmi bergabung dengan Tokyo
Verdy. Nantinya, pemuda yang akrab dipanggil Arho ini bakal menyandang nomor
punggung 38, Millens. Tapi, yang menarik, status Arho bukan sebagai
pemain asing, melainkan lokal. Kok bisa gitu?

Jadi, kompetisi Liga Jepang alias J.League memiliki aturan
yang dapat menguntungkan para pemain asal Indonesia yang masuk dalam J.League
Partner Nations (JPN). JPN ini merupakan negara-negara yang telah bekerjasama
dengan Liga Jepang di bidang sepak bola.

Ada yang menarik dari bergabungnya penggawa PSIS Semarang Pratama Arhan ke Tokyo Verdy nih. Meskipun dia datang dari Indonesia, di klub Jepang tersebut, status Pratama Arhan adalah pemain lokal. Kok bisa?

Bukan Sebagai Pemain Asing, Status Pratama Arhan di Tokyo Verdy Pemain Lokal

Kalau Pak Sar, sapaan akrab kami, sudah berteriak, pasti ada sesuatu yang kacau. Teriakan-teriakannya kala itu selalu terngiang di telinga saya hingga sekarang.

Saya bersyukur pernah dilatih lelaki yang identik
dengan topi pet itu, yang melahirkan banyak bakat baru di jagat sepak bola Tanah Air, khususnya dari Kota Semarang. Untuk alasan ini pulalah belum lama ini saya menemui Pak Sar, mencoba menggali banyak hal dari lelaki paruh baya tersebut.

Sartono kini jauh lebih tua. Tubuhnya nggak lagi gempal. Rambutnya memutih. Kulitnya juga mulai tampak keriput digurat waktu. Hanya wajahnya yang masih seangker dulu: ramah, tapi tegas. Bisa membayangkannya?

“Saya sudah 74 (tahun). Sekarang ya masih melatih SSB. Saya
nggak bisa kalau disuruh diam di rumah,” sambut Pak Sar setelah mempersilakan saya duduk di ruangan yang dipenuhi pernak-pernik bola.

Sartono memang mengaku nggak bisa lepas dari sepak bola. Dia melatih sejak berumur 27 tahun, usia yang umumnya menjadi masa keemasan bagi pemain sepak bola. Keputusan itu diambilnya lantaran sadar, kemampuannya nggak cukup istimewa sebagai pemain.

Kejadian ini bermula pada 1975. Kala itu, pelatih PSIS melakukan indisipliner dan dicopot dari jabatannya. Atas kesepakatan tim, Sartono ditunjuk sebagai pelatih lantaran dianggap memiliki karakter yang kuat dan disiplin tinggi.

Nggak lama berselang, Sartono diminta menjadi pendamping dari Pelatih Timnas Indonesia Wiel "the Albert Einstein of Football" Coerver (1975-1976) dalam Diklat PSSI di
Salatiga. Setelah itu, Sartono langsung ke Belanda
untuk menjalani S3 Instrukutur kepelatihan.

Pada 1977 dia
melanjutkan pendidikannya di S2 Instruktur Bary B di Inggris. Dua tahun berselang, tepatnya pada 1979 dia mengambil S1 Instruktur Ron
Tindal di Australia.

“Saat menangani PSSI Diklat Salatiga, saya sempat dianggap
remeh karena usia saya sama dengan pemain,” ujar lelaki yang mengaku juga sempat menjadi bagian dari Tim Pelatih PSSI Binatama ke Brazil itu.

Semenjana sebagai pemain, luar biasa sebagai pelatih. Itulah yang saya pikirkan dari sosok Pak Sar. Dia memiliki lisensi kepelatihan yang komplet, termasuk sertifikat pendidikan kepelatihan DFB Jerman serta Lisensi A AFC.

Banyaknya pendidikan pelatih di luar negeri itu agaknya yang menjadikan Sartono selalu menerapkan sepak bola modern di Indonesia.

Wartawan kawakan Tabloid Bola&nbsp;Sumohadi Marsis&nbsp;dalam kolom Catatan Ringan-nya pada
1987 pernah menyebut permainan PSIS pasca-juara perserikatan sebagai “Sartono’s Football” atau yang sekarang dikenal sebagai Sepak Bola
Semarangan.

Dibanding tim lain, PSIS yang kala itu diperkuat Budi Wahyono, Saiful Amri dan Ribut Waidi memang memainkan sepak bola yang "berbeda". Mengagumkan. Bahkan, nggak sedikit yang bilang, permainan Timnas harusnya seperti Laskar Mahesa Jenar.

“Saya kan pakai (pola permainan) pendek-pendek-panjang. Main merapat dari samping. Waktu itu kan kiblatnya Inggris yang suka
bola-bola panjang,” terangnya.

Strategi melatih tentu harus dibarengi dengan kedisiplinan
yang tinggi. Inilah yang selalu didengungkan Sartono. Saya merasakannya. Sepanjang dilatih Pak Sar, dia nggak pernah terlambat. Dia datang sekitar 1-2 jam sebelum waktu latihan, bahkan untuk sesi latihan pagi.

Di lapangan, coach Sartono juga terkenal tegas. Dia rajin berteriak, juga mengumpat. Saya pikir, ini sudah menjadi rahasia umum.

“Saya, kalau melatih, memang harus keras. Dulu, wah, omongan
saya memang kotor-kotor," terang Sartono, lalu tertawa. "Tapi, sekarang saya kurangi. Nggak baik juga kalau
sering-sering!”

Ketegasan yang dibarengi dengan attitude&nbsp;dan kemampuan mumpuni di dunia kepelatihan sepak bola itu bukanlah isapan jempol belaka. Dia dipenuhi prestasi gemilang. Yang paling diingat Kota Semarang, tentu saja saat PSIS menjuarai Perserikatan pada 1987.

Tim yang kala itu berjuluk “Jago Becek” itu menjadi juara setelah melunakkan Persebaya Surabaya di Stadion Utama Senayan (sekarang Stadion Gelora Bung Karno).

Prestasi Sartono nggak hanya diukir di Kota Semarang, tanah kelahirannya. Pada 2010, dia membawa Persibo
Bojonegoro promosi ke Indonesia Super League (ISL) setelah menjuarai Divisi
Utama dengan skuad yang sempat dipandang sebelah mata.

“Waktu di Bojonegoro saya anggap beruntung. Apalagi, sering dikerjain wasit,” jelas ayah dari eks pemain Timnas Indonesia Nova Arianto ini.

Terkait isu dikerjain wasit ini, menurut Sartono, menjadi hal yang paling menjengkelkan bagi dia. Karena, ini ada hubungannya dengan suap. Sartono
mengatakan, suap dalam sepak bola Indonesia nggak bisa dihindarkan, karena itulah dia sangat mengecamnya.

“Berat kalau sudah sama suap. Mau instruksi apa pun nggak
berguna. Nggak bakal maju sepak bola Indonesia kalau begini terus,” ketus Sartono.

Sartono memang seperti nggak bisa dipisahkan dari sepak bola. Demi si kulit bundar, dia seakan rela melakukan apa saja. Dia bercerita, dulu sempat menolak saat disodori perpanjangan kontrak untuk tetap bekerja di Pertamina demi bisa bermain sepak bola.

Oya, satu hal yang mungkin nggak begitu banyak diketahui orang adalah bahwa Sartono adalah pelatih Timnas Futsal Indonesia pertama pada 2002. Di Semarang pun, meski nggak bertahan lama, dia pernah mendirikan sekolah futsal. Saya termasuk salah seorang anak didiknya.

Sartono berjanji, sampai tua dia akan terus melatih. Dia nggak bisa melewatkan hari-harinya tanpa sepak bola. Bahkan, ketika kawan-kawan seumurannya mulai berguguran dan geraknya nggak lagi sesigap dahulu, dia nggak mau berhenti.

Bagi sepak bola Semarang, dia adalah sesepuh sekaligus legenda.&nbsp;Saat saya bertanya, mau sampai kapan akan aktif di dunia sepak bola, dia terdiam. Matanya menerawang jauh dan berkaca-kaca.

“Mungkin sampai habis usia,” tandasnya setelah menghirup napas dalam-dalam.

Ah, saya ikut berkaca-kaca. Sehat selalu, Pak Sar! Demi dirimu, juga demi penerusmu di dunia sepak bola Indonesia!&nbsp;(Audrian F/E03)

Inibaru.id&nbsp;- Kota Semarang masih diguyur hujan saat kami, Akademi Tugu Muda, berlatih penguasaan bola kala itu. Lapangan Citarum yang belum berganti menjadi rumput sintesis digenangi air di mana-mana. Namun, alih-alih menghentikan latihan, Sartono Anwar justru kian lantang berteriak.

“Kalau kontrol bola, jauhkan dari lawan! Itu prinsip. Prinsip adalah prinsip!” serunya, yang membuat kami bergeming tanpa berani memalingkan pandangan darinya.

Reputasi dan filosofi sepak bola Sartono Anwar membuatnya menyandang nama besar, khususnya bagi Kota Semarang. Usianya sudah memasuki 74 tahun, tapi dia enggan&nbsp;beristirahat. Sepak bola, kata dia, sampai habis usia!

Pencetus Gaya Semarangan, Coach Sartono Anwar: Sepak Bola Sampai Habis Usia

Inibaru.id &ndash; Tim Persipura Jayapura U-19 menjuarai Liga 1 U-19 2017 setelah mengalahkan Persib Bandung U-19 di Stadion Wibawa Mukti, Bekasi, Jawa Barat, Selasa, 7 November 2017. Tendangan bebas Todd Rivaldo yang tidak mampu ditangkap oleh kiper Ade Chandra menjadi penentu hasil pertandingan tersebut. Berkat keberhasilan ini, tim yang dilatih oleh Abdul Manaf ini dijadwalkan akan diarak keliling kota Jayapura.
Baca juga:&nbsp;<a href="/hits/mengapa-twitter-menambah-batasan-karakter-menjadi-280" target="_blank">Mengapa Twitter Menambah Batasan Karakter Menjadi 280?</a>
&ldquo;Untuk itu, tim Mutiara Hitam muda, Persipura Jayapura U-19 akan disambut dan diarak keliling kota Jayapura, sebagai apresiasi keberhasilan mereka menjadi juara Liga 1 U-19 Tahun 2017,&rdquo; ucap Ketua Umum Persipura Jayapura, Benhur Tommy Mano sebagaimana dikutip dari Antaranews (9/11/2017).
Benhur menganggap keberhasilan Persipura muda patut mendapatkan apresiasi mengingat perjuangan yang dilakukan para pesepak bola junior ini sangat melelahkan sejak babak penyisihan. Bahkan, di partai puncak, Persipura sempat bermain hanya dengan 10 orang pada 5 menit terakhir.
&ldquo;Ini sejarah baru bagi kita karena berhasil menjadi juara di level junior, sebelumnya tidak pernah. Ini kali pertama Persipura menjadi juara kelompok usia. Kita berterima kasih kepada Tuhan, manajer, tim pelatih, ofisial, serta seluruh pemain atas keberhasilan ini,&rdquo; lanjutnya.
Benhur sudah meminta Ketua Panpel Persipura untuk menyiapkan pesta penyambutan tersebut. Ia juga sudah meminta semua hal yang terkait dengan perizinan atau mobil tronton untuk pawai disiapkan. Diharapkan, Persipura Mania, keluarga pemain, dan seluruh masyarakat pencinta Persipura ikut serta dalam penyambutan dan pawai atau arak-arakan nanti.
Baca juga:&nbsp;<a href="/hits/menantikan-selebrasi-bhayangkara-fc" target="_blank">Menantikan Selebrasi Bhayangkara FC</a>
Benhur juga memberikan pendapat tentang wacana uji coba antara Persipura U-19 dengan Timnas U-19 yang sama sekali tidak memakai pemain dari Papua. Menurutnya, pihak manajemen tim sama sekali tidak pernah menantang Timnas U-19 untuk bertanding dan memilih untuk fokus menikmati keberhasilan ini dulu.
&ldquo;Saya juga kecewa tidak ada anak Papua di Timnas U-19 tapi itu kan hak pelatih. Dia juga yang akan terima risiko dan tanggung jawab kalau tim itu kalah, kita sudah sempat tanyakan kenapa tidak ada anak Papua dan mereka sampaikan bahwa sudah bentuk tim pemantau sejak di babak 8 besar Liga 1 U-19, jadi kita sabar menunggu saja,&rdquo; pungkas Walikota Jayapura ini. (AW/SA)

Untuk kali pertama, Persipura menjadi juara kompetisi Kelompok U-19. Selamat!

Mengarak Sang Juara: Persipura U-19

Inibaru.id &ndash; Kompetisi Liga 1 Indonesia 2017/18 akan segera berakhir. Tak hanya perebutan gelar juara yang akhirnya digenggam Bhayangkara FC setelah mengalahkan Madura United 3-1, penobatan Pemain Terbaik Liga 1 juga tidak boleh kita lewatkan.
Operator Liga 1, PT Liga Indonesia Baru (LIB), telah membentuk Technical Study Group (TSG) yang menentukan tiga pemain yang menjadi nomine pemain terbaik liga. Semuanya adalah pemain asing yakni Willem Jan Pluim dari PSM Makassar, Paulo Sergio Moreira Goncalves dari Bhayangkara FC, dan Sylvano Comvalius dari Bali United. Pengumuman Pemain Terbaik Liga 1 akan dilakukan pada malam penghargaan pada 20 November 2017.
Baca juga: <a href="/hits/dua-jokowi-kw-ikut-hadiri-resepsi-kahiyang" target="_blank">Dua Jokowi KW Ikut Hadiri Resepsi Kahiyang</a> <a href="/hits/beringin-kurung-di-alun-alun-banjarnegara-tumbang-1-tewas-6-luka-luka" target="_blank">Beringin Kurung di Alun-alun Banjarnegara Tumbang, 1 Tewas 6 Luka-Luka</a>
Cukup sulit menentukan mana yang terbaik dari ketiga pemain tersebut mengingat performa ketiganya sepanjang kompetisi Liga 1 sangatlah konsisten.&nbsp;Direktur Teknik PSSI yang juga anggota dari TSG PT LIB, Danurwindo, menyebutkan bahwa tim juri akan memperhitungkan besarnya kontribusi pemain pada tim. Selain itu, ada banyak pertimbangan lain untuk menentukan siapa pemain terbaik Liga 1.
&ldquo;Pemain terbaik pun harus memberikan dampak positif bagi tim, mampu tampil konsisten di level teratas, memiliki leadership, semangat dan antusias tim, menjadi role model tim, dan membawa timnya ke puncak prestasi,&rdquo; ucap Danurwindo sebagaimana dikutip dari Liputan6 (8/11/2017).
Tak hanya menentukan siapa saja kandidat Pemain Terbaik Liga 1, TSG juga sudah menentukan nomine Pemain Muda Terbaik Liga 1, yani Rezaldi Hehanusa dari Persija Jakarta, Septian David Maulana dari Mitra Kukar, dan Muhammad Arfan dari PSM Makassar. (AW/SA)

Tidak ada satupun pemain Indonesia yang masuk Nominasi Pemain Terbaik Liga 1

Siapa yang Layak Menjadi Pemain Terbaik Liga 1?

Inibaru.id &ndash; Meninggalnya kiper legendaris Persela Lamongan Choirul Huda setelah berbenturan dengan rekannya sendiri saat bertanding melawan Semen Padang masih menjadi perbincangan hangat masyarakat. Banyak orang yang bertanya-tanya bagaimana bisa Choirul yang masih sempat terlihat sadar dan meringis kesakitan akhirnya sampai meregang nyawa.
Memang, tim medis bergerak cepat ke arah Choirul yang sangat membutuhkan bantuan. Bahkan, pemain Semen Padang Riko Simanjuntak sampai ikut berlari mengambilkan tabung oksigen. Namun, tetap saja sang kiper yang sepanjang kariernya hanya membela Persela Lamongan ini tutup usia setelah sempat dirawat di RSUD dr. Soegiri.
Kritik dari warganet pun langsung mengarah pada operator liga yang dianggap tidak profesional dalam menetapkan SOP penanganan pertama pada cedera parah sehingga membuat Huda sampai meninggal dunia. Apalagi setelah dibandingkan dengan kejadian yang hampir serupa seperti yang dialami oleh Fernando Torres saat timnya Atletico Madrid bertanding melawan Deportivo La Coruna pada Maret 2017 silam. Torres dianggap mendapatkan penanganan pertama yang jauh lebih baik sehingga masih bisa diselamatkan.
Berikut adalah beberapa hal yang banyak dibahas warganet tentang pertolongan pertama pada cedera Choirul Huda.
Cervical Collar
Akun Twitter Sigit Pramudya yang merupakan fisioterapis dari PSS Sleman menyoroti tidak adanya cervical collar atau alat penyangga leher saat tim medis berusaha untuk menolong Huda. Padahal, alat ini sangat penting untuk menjaga kestabilan leher dan kepala pemain agar cedera yang dialaminya tidak semakin parah.
Tabung oksigen
Bukannya tim medis, Riko Simanjuntak yang merupakan pemain Semen Padang yang justru pertama kali berhasil mengantarkan tabung oksigen pada Huda. Warganet pun menyayangkan tim medis yang dianggap kurang bertenaga dan gesit untuk mencapai Huda yang sudah dalam kondisi kritis.
Ambulans
Sigit Pramudya juga menyayangkan alasan mengapa ambulans hanya ditempatkan di pinggir lapangan, bukannya langsung mendatangi Huda yang sudah terkapar tidak sadarkan diri. Hal ini tentu membuat tim medis harus memindahkan Huda ke ambulans yang jaraknya cukup jauh dengan tandu. Tak hanya dilakukan dengan terburu-buru, terlihat jelas bahwa pengangkatan Huda penuh dengan guncangan. Padahal, bisa jadi Huda sudah mengalami trauma di bagian rusuk atau leher yang bisa saja memicu henti napas dan henti jantung. (AW/SA)

Pertolongan pertama pada Choirul Huda yang kurang tepat dituding ikut berperan dalam meninggalnya sang kiper legendaris ini.

Pertolongan Pertama Choirul Huda sebelum Meninggal Menjadi Sorotan Warganet

Inibaru.id -&nbsp;Kejuaraan AFF Suzuki Cup 2016 memang sudah&nbsp;usai hampir setahun yang lalu. Namun, gol yang dicetak oleh Andik Vermansyah pada kejuaraan tersebut ternyata masih meninggalkan kesan yang mendalam bagi pencinta bola. Buktinya, pada ajang AFF Award 2017 yang berlangsung &nbsp;di Nusa Dua, Bali, 23 September 2017, gol tersebut mendapatkan penghargaan sebagai yang terbaik.
Andik tidak bisa hadir pada malam penghargaan tersebut. Namun, Ia mengirimkan video yang berisi tentang tanggapannya tentang penghargaan ini yang ditayangkan oleh panitia.
&ldquo;Yang pasti syukur Alhamdulillah saya mendapatkan penghargaan ini dan tentu ini menjadi sangat spesial di karier sepak bola saya. Kemudian saya juga berterima kasih kepada kedua orang tua saya yang terus mendukung saya bermain sepak bola hingga saat ini,&ldquo; ucap Andik sebagaimana dilansir dari Beritagar (24/9).
Baca juga:&nbsp;<a href="/komunitas/raih-hasil-positif-komunitas-sepakbola-sosial-indonesia-berjaya-di-amerika" target="_blank">Raih Hasil Positif, Komunitas Sepakbola Sosial Indonesia Berjaya di Amerika</a>
Pemain asal Jember yang kini membela klub Selangor FA di Malaysia ini juga meminta maaf karena tidak bisa menghadiri acara penghargaan karena harus melakukan latihan jelang pertandingan melawan Kedah FA di babak play off Piala Malaysia yang berlangsung Minggu (24/9), dan melawan Melaka United di ajang Liga Super Malaysia empat hari kemudian.
Gol Andik dicetak&nbsp;saat menghadapi Singapura di Rizal Memorial Stadium, Manila, Filipina, 25 November 2016. Laga tersebut merupakan laga terakhir penyisihan grup A. Gol penyama kedudukan menjadi 1-1 ini menjadi penyemangat Tim Nasional (Timnas) Indonesia untuk memburu gol kemenangan yang akhirnya dicetak oleh Stefano Lilipaly. Berkat kemenangan tersebut, Timnas pun berhak melaju ke babak semifinal meskipun akhirnya harus puas sebagai runner-up setelah kalah dari Thailand di babak final.
Baca juga:&nbsp;<a href="/inspirasi-indonesia/akhirnya-kevin-marcus-jadi-yang-terhebat" target="_blank">Akhirnya Kevin/Marcus Jadi Yang Terhebat</a>
Selain Andik, tokoh lain yang mendapatkan penghargaan di AFF Award 2017 adalah Kardono, mantan Ketua Umum PSSI periode 1983-1991 dan Presiden ASEAN Football Federation (AFF) 1984-1989. Kardono yang telah wafat pada 11 Mei 2003 lalu mendapatkan penghargaan AFF Dato Sri Paul Mony Live Service Award berkat komitmen, dedikasi, serta kontribusi besarnya bagi perkembangan sepakbola Indonesia dan Asia Tenggara. Penghargaan bagi Kardono diterima oleh putrinya, Woro Indriarti Wijanarko.
Empat pemain timnas Indonesia yaitu Kurnia Meiga, Rizki Rizaldi Pora, Stefano Lilipaly, dan Boaz Solossa masuk dalam Best XI Piala AFF 2016 bersama dengan empat pemain Thailand yaitu Tristan Do, Chanatip Songkrasin, Taerasil Dangda, dan Sarach Yooyen. Pemain lainnya yang masuk dalam jajaran pemain terbaik adalah Harris Harun (Singapura), Ronny Harun (Malaysia), dan Nguyen Tron Hoang (Vietnam). (AW/SA)

Meskipun gagal menjadi juara, Indonesia patut bangga dengan gelar gol terbaik dari salah seorang pemainnya.