Biasanya setelah memakai sheet mask orang langsung mencuci
muka. Padahal hal ini kurang tepat. Meski kurang nyaman karena sedikit
berminyak atau lengket di wajah, biarkan saja dulu. Melansir Parapuan
(9/1/2023) agar sheet mask bekerja maksimal, kamu seharusnya membiarkan essense
meresap ke dalam kulit.

Langsung mencuci muka begitu melepaskan sheet mask justru membuat
perawatan ini percuma. Zat yang seharusnya penting buat wajah jadi terbuang.

Karena itu, tepuk-tepuk wajah dengan lembut setelah membuka
sheet mask tanpa membilasnya. Tunggu hingga nggak ada lagi sisa essense. 

Bersihkan dahulu wajah sebelum kamu memakai sheet mask ya. Ini
juga berlaku bila kamu menggunakan masker tradisional. Ini penting agar
manfaatnya bisa kamu peroleh dengan maksimal. 

Jadi, jangan malas membersihkan wajah sebelum memakai masker
ya. 

Disarankan untuk nggak menyimpan sheet mask di tempat yang
lembap atau terkena sinar matahari langsung. Ada baiknya kamu menyimpan sheet
mask di dalam kulkas. Selain aman dari sinar matahari, kamu juga bisa
mendapatkan sensasi “nyes” sehingga menenangkan ketika memakainya.

Mungkin kamu juga berpikir kalau sheet mask dan masker tradisional
itu sama. Eits, itu kurang tepat ya. Sheet mask nggak bisa mengangkat sel kulit
mati sebagaimana masker tradisional.&nbsp; 

Tapi, bukan berarti sheet mask ini minim manfaat. Di dalam
sheet mask terdapat vitamin, asam amino, serta mineral yang baik untuk kulit
wajah. Karena itu, imbangi penggunaan sheet mask dengan masker tradisional. 

Informasi penting yang harus kamu tahu, jangan gunakan sheet
mask ketika wajahmu sedang berjerawat. Pasalnya, jenis masker ini kurang cocok
karena bisa membuat suhu kulit muka berubah tiba-tiba.

Masalahnya, saat suhu kulit wajah naik, penggunaan sheet
mask justru dapat meningkatkan jumlah bakteri. Jadi jangan heran jika jerawatmu
makin meradang usai menggunakan sheet mask.

Semoga dengan tahu banyak tentang sheet mask ini, kamu bisa
memanfaatkannya dengan maksimal ya, Millens! (Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Mungkin kamu salah seorang yang kerap
menggunakan sheet mask untuk merawat kecantikan kulit wajah. Memang, sheet
mask disukai karena dinilai dapat membantu mengatasi masalah kulit dengan cara
yang praktis dibanding jenis masker tradisional.&nbsp;

Walaupun gampang diaplikasikan, ternyata sheet mask ini nggak
bisa kamu pakai sembarangan. Ada beberapa fakta yang musti kamu tahu mengenai
jenis masker ini.

Memakai sheet mask memang praktis karena tinggal tempel di wajah. Tapi, menggunakan sheet mask nggak bisa sembarangan lo.

5 Fakta Penting Sheet Mask yang Harus Kamu Tahu

"Mungkin hampir 18 tahun pusat kuliner, bazar, pernak-pernik, budaya diadakan di Jalan Wotgandul, tapi setelah rembukan dengan warga, kami semua sepakat menghidupkan kembali Ji Kau Meh di Pasar Gang Baru ini," ungkapnya kepada Inibaru.id, Jumat (20/1/2023).

Lelaki yang hari itu berpakaian serba merah itu mengungkapkan, ruh tradisi Ji Kau Meh memang di Jalan Pasar Gang Baru.


"Kekurangan kami, Pasar Gang Baru sekarang agak kumuh, kurang rapi, dan tidak terawat. Jadi, dikembalikan ke sini juga biar dapat perhatian dari Pemkot Semarang," akunya.

Harjanto Halim berharap, keberadaan Pasar Gang Baru juga nantinya bisa menjadi destinasi baru untuk pengunjung dari dalam maupun luar kota.

Karenanya, dia merencanakan agar segala bentuk kegiatan maupun kebudayaan Tionghoa nantinya digelar di Pasar Gang Baru. Konsekuensinya, dia meminta para pedagang lebih disiplin terhadap kebersihan.


"Saya yakin kalau sore terlihat rapi dan nggak ada sisa-sisa sampah, warga akan banyak yang berkunjung ke sini," jelasnya.


Harjanto Halim turut merasa senang lantaran tahun ini banyak warga Semarang yang antusias datang untuk menikmati suasana Pasar Imlek di Gang Baru.


"Jadi pas momen Imlek ini harus ada manfaat ekonominya, bukan hanya keramaian. Masang pernak-pernik, orang-orang cuman foto, tapi warga nggak dapat apa-apa," keluhnya.

Di momen imlek tahun ini, Harjanto Halim turut mengenalkan simbol-simbol penting bagi orang Tionghoa, di antaranya terong susu dan tebu. Menurutnya, kedua barang itu mempunyai sejarah panjang dalam peradaban orang-orang Tionghoa.


"Terong susu itu simbol keberlimpahan dan itu biasanya dipasang di depan rumah. Saya juga sudah janji mau membagikan terong susu. Tapi di tengah jalan banyak yang nggak kebagian karena sudah habis," terangnya.


Sementara, dia menambahkan, tebu adalah simbol keselamatan. Sebab, ketika zaman Dinasti Ming, orang-orang Tionghoa pernah dikejar musuh dan mereka terpaksa bersembunyi di kebun tebu selama seminggu.

"Mereka selamat dan bisa keluar dari kebun tebu. Jadinya orang Tionghoa menganggap tebu itu sebagai simbol keselamatan," tutur Harjanto Halim.


Begitulah sekilas mengenai tradisi Ji Kau Meh dan simbol-simbol yang memiliki makna bagi orang Tionghoa. Semoga perayaan Imlek tahun ini membawa keberkahan dan kedamaian selalu ya. (Fitroh Nur Ikhsan/E03)

Inibaru.id - Perayaan Imlek di Kota Semarang tahun ini terasa berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Setelah sempat ditiadakan, tahun ini warga Pecinan sepakat kembali menghidupkan tradisi Ji Kau Meh bersama.

Ji Kau Meh adalah ritual sembayang menjelang pergantian tahun. Menjelang ritual tersebut,&nbsp;warga keturunan Tionghoa di Pecinan Semarang umumnya bakal berbondong-bondong berbelanja ke Pasar Gang Baru untuk memenuhi segala kebutuhan beribadah dan makan bersama.


Ketua Kopi Semawis Harjanto Halim mengungkapkan, karena semuanya sepakat menghidupkan kembali Ji Kau Meh, perayaan Pasar Imlek yang biasanya digelar di Jalan Wotgandul pun dipindahkan ke Jalan Gang Baru.

Momen imlek tahun ini jadi momentum mengembalikan ruh Ji Kau Meh ke Pasar Gang Baru. Selain itu, untuk menjadikan Pasar Gang Baru sebagai destinasi yang bisa menyedot pengujung luar kota.

Imlek di Semarang; Mengembalikan Ji Kau Meh ke Pasar Gang Baru Pecinan

China Highlights&nbsp;menulis bahwa angpau pada zaman Tiongkok
Kuno erat hubungannya dengan Legenda Sui yakni tradisi pemberian koin yang
bertujuan untuk mengusir roh jahat. Tradisi ini berasal dari Dinasti Han.

Legenda tersebut mengatakan, ada iblis yang dikenal sebagai
'Sui'. Ia suka meneror anak-anak saat mereka tidur pada malam tahun baru. Nah,
biar anak-anak nggak diganggu Sui, para orangtua akan berusaha membuat
anak-anak mereka terjaga sepanjang malam.

Sayangnya, salah seorang anak yang diberi 8 koin oleh
orangtuanya nggak bisa menahan kantuk. Sebenarnya, orangtua anak itu sengaja
memberikan koin agar bisa ia mainkan supaya nggak tidur.

Ketika ia tidur, Sui muncul dan mencoba menyentuhnya. Namun,
8 koin yang ada di atas bantalnya bersinar dengan begitu terang sehingga
makhluk itu kabur. Ternyata 8 koin tersebut merupakan para dewa yang sedang
menyamar. 

Dari cerita tersebut, masyarakat mulai terbiasa memasukkan
koin bersama benang merah atau kantung berwarna merah. Lama-lama, orang
mengganti koin dengan uang kertas.

Sementara itu, ada sumber lain yang mengatakan&nbsp;bahwa
angpau berasal dari Dinasti Song (960-1279). Dulu, tujuannya untuk menjauhkan
anak-anak dari roh jahat. 

Namun, angpau bisa juga berasal dari masa Dinasti Qin (221 SM-206 SM). Pada masa
ini, banyak orang tua memasang benang merah pada koinnya yang disebut ya suì
qián atau sebagai 'uang untuk menghindari usia tua'. Mereka percaya bahwa cara
ini dapat menolak kematian dan bikin penerimanya awet muda.

Kini, kamu nggak bisa lagi menemukan ya suì qián karena
telah diganti dengan amplop kertas merah. 

Gimana, menarik banget kan sejarah angpau ini? Eh, Imlek
tahun ini kamu dapat angpau berapa nih? Apa justru kamu yang memberikan angpau?
(Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Angpau nggak bisa dilepaskan dari
tradisi Imlek. Biasanya angpau diberikan kepada mereka yang masih lajang. Sebaliknya,
mereka yang masih lajang dilarang memberikan angpau meskipun sudah memiliki
penghasilan sendiri.

Ngomong-ngomong soal angpau, kamu sudah tahu belum kalau salam
tempel Imlek ini memiliki sejarah yang menarik?

Isi angpau memang menarik, tapi ternyata sejarahnya juga nggak kalah unik. Sejarah angpau berawal dari koin untuk melindungi anak-anak di malam Tahun Baru dari roh jahat bernama "Sui".

Sejarah Angpau; Koin untuk Mengusir Roh Jahat Peneror Anak-Anak&nbsp;

Pilihlah alpukat yang memiliki tekstur yang keras saat
ditekan dengan jari dan warnanya juga cenderung hijau muda. 

Sebenarnya, kamu bisa saja membeli dalam kondisi matang. Tapi,
umur simpannya nggak lama dan belum tentu dagingnya bagus. Jadi, sebaiknya beli
saja yang mentah atau setengah matang.

Biar alpukatmu bisa dinikmati, kamu harus menyimpannya. Memang,
kamu hanya tinggal membiarkannya saja dan alpukat bakal matang dengan
sendirinya. Tapi, kalau mau cepat, kamu bisa mempercepat proses pematangannya.

Selama ini, mungkin kamu sudah tahu kalau menyimpan alpukat di dalam beras bisa bikin buah ini cepat matang. Tapi, ada cara lain yang bisa juga kamu coba kalau lagi nggak punya beras.&nbsp;

Kata ahli gizi dari Hass Avocado Board, Amanda Izquierdo,
MPH, RD, LDN, sebagaimana dikutip Kompas (21/1/2023) ada cara lain untuk
mempercepat proses pematangan alpukat.

Caranya gampang kok. Cukup dengan memasukkan alpukat mentah
ke dalam kantong kertas cokelat bersama buah apel atau pisang selama dua sampai
tiga hari, maka alpukat bakal matang.

Teknik ini diklaim efektif sebabnya ada senyawa yang
diproduksi tumbuhan yang disebut etilen. Zat etilen ini bisa diproduksi buah
apel serta pisang.

Etilen ini berbentuk gas yang dihasilkan buah-buahan ketika
disimpan dalam wadah tertutup. Efeknya, memicu buah lebih cepat matang.

"Etilen memicu proses pematangan, terlebih ketika
disimpan bersamaan di dalam kantong kertas cokelat," ungkap Amanda.

Wah, ternyata proses memeram alpukat nggak cuma disimpan di
dalam beras ya. Apel dan pisang juga bisa bikin buah kaya lemak baik ini cepat
matang. Selamat mencoba ya, Millens. (Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Bisa diolah dan bergizi tinggi, alpukat
menjadi salah satu buah favorit. Bukan cuma bisa dibuat jus atau smoothie,
alpukat juga bisa menjadi menu yang lezat. Nah, jika kamu pengin mengolah buah
ini menjadi makanan atau minuman yang menggugah selera, kesabaran sangat
dibutuhkan.

Maklum, buah ini biasanya dijual dalam kondisi mentah. Eits,
jangan salah ya, langkah paling tepat saat membeli buah alpukat memang memilih
yang masih mentah.

Selain menggunakan beras, buah alpukat kesukaanmu bisa dibikin cepat matang jika disimpan bersama buah apel dan pisang.

Selain Disimpan Dalam Beras, Begini Cara Memeram Alpukat

Nggak jarang tunggakan BPJS yang sudah terlalu menumpuk membuat orang merasa keberatan untuk membayarkannya karena nominal yang besar. Sebenarnya saat menunggak iuran BPJS bertahun-tahun, perlukah seseorang membayar semua? Banyak orang mempertanyaan hal itu. Lalu, apa jawaban resmi dari pihak BPJS, ya?&nbsp;

Kepala Humas BPJS Kesehatan Iqbal Anas Ma'ruf menjelaskan bahwa aturan tersebut sudah tertuang dalam Perpres 82 Tahun 2018 pasal 42. 

"Pemberhentian sementara penjaminan peserta berakhir dan status kepesertaan aktif kembali apabila peserta telah membayar iuran tertunggak, paling banyak untuk waktu 24 bulan dan membayar iuran pada bulan saat peserta ingin mengakhiri pemberhentian sementara jaminan," tulis pasal 42 poin tiga.

Merujuk pada aturan tersebut, jika ada seseorang menunggak iuran hingga lebih dari lima tahun misalnya, persyaratan untuk kembali aktif hanya perlu membayar tunggakan selama dua tahun. 

"Kartunya akan aktif kalau peserta tersebut sudah membayar tunggakan iurannya, maksimal 24 bulan dan iuran bulan berjalannya. Kalau menunggak 5 tahun, dihitung tunggakannya 24 bulan, bukan 60 bulan," terang Iqbal, dilansir dari Detik, Minggu (22/1/2023).

Menjadi peserta BPJS itu memang penting, Millens. Bahkan, kepesertaan BPJS Kesehatan bersifat wajib dan kewajban itu sudah diatur dalam Undang-Undang Nomor 40 Tahun 2004 tentang Sistem Jaminan Sosial Nasional (SJSN), serta di dalam Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 86 Tahun 2013. Selain itu, tentu saja aturan BPJS tertuang pada Pasal 6 Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 82 Tahun 2018.

Sebagai peserta, nantinya pemerintah nggak cuma menjamin kesehatan kita tapi ada beberapa layanan yang lain.&nbsp;Dalam optimalisasi program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) itu ada delapan layanan publik. 

Delapan layanan publik itu adalah pengajuan Kredit Usaha Rakyat (KUR), permohonan izin usaha, layanan pendidikan baik formal maupun nonformal, permohonan administrasi pada Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia (Kemenkumham), pengurusan tanah, pengurusan ibadah haji dan umroh, pengurusan pendaftaran calon migran Indonesia, serta pengurusan Surat Izin Mengemudi dan Surat Tanda Nomor Kendaraan (STNK), serta Surat Keterangan Catatan Kepolisian (SKCK).&nbsp;

"Setiap penduduk Indonesia, wajib ikut serta dalam program jaminan kesehatan. Jadi Inpres No 1 Tahun 2022 itu memperkuat untuk optimalisasi pelaksanaan program JKN. Nah ini dilakukan bertahap sementara 1 Maret 2022 di sektor Kementerian ATR salah satunya syarat jual beli tanah," jelas Direktur Utama BPJS Kesehatan Ali Ghufron, dinukil dari Media Indonesia (22/2/2022).

Kamu pasti sudah pernah mendengar soal kegunaan kartu BPJS yang multifungsi ini kan, Millens? Sebagian masyarakat memang memandang negatif rencana pemerintah tersebut. Tapi,&nbsp;pemerintah mengklaim bahwa partisipasi aktif masyarakat dalam program JKN bertujuan untuk kesejahteraan masyarakat. (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id -&nbsp;Negara kita menjamin kesehatan masyarakatnya melalui Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS). Kamu yang sudah menjadi peserta BPJS wajib membayar iuran secara berkala. Tujuannya agar jika suatu saat jatuh sakit, pembiayaan rumah sakit dapat ditanggung pemerintah.

Sayangnya, meski sudah terdaftar menjadi peserta BPJS, banyak orang yang nggak membayarkan iurannya secara rutin dan teratur. Akibatnya, mereka menunggak berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun lamanya.&nbsp;

Jika sudah terlalu lama nggak membayar iuran BPJS Kesehatan, sampai bertahun-tahun, bagaimana cara agar aktif kembali? Apakah tagihan BPJS akan melambung tinggi? Simak jawabannya berikut ini ya, Millens!

Bertahun-Tahun Menunggak BPJS Kesehatan, Bagaimana Cara Aktif Kembali?

Rupanya karakter orang seperti itu di dunia psikologi
disebut energy vampire atau vampir
emosi. Seperti yang kita tahu, vampir merupakan sosok mitologi yang dipercaya
masyarakat Eropa berwujud makhluk berkulit pucat, memiliki gigi taring yang
tajam, dan suka menghisap darah manusia.

Nah, agar emosi dan energimu nggak terkuras habis jika
bertemu dengan orang dengan vampire emosi, yuk kenali lebih lanjut apa saja
ciri-ciri ilmiahnya. Psikolog Hanindya Restiningtyas menjelaskan beberapa tanda orang dengan energy vampire adalah sebagai berikut.

Secara teori, vampir emosi adalah sebutan untuk orang yang
belum dewasa dan matang secara emosional. “Kondisi ini biasanya terjadi pada
orang yang pribadinya insecure
sehingga selalu bergantung secara emosional dan menyedot emosi orang lain,”
terang Resti, panggilan akrabnya (4/4/2019).

Nggak mudah menentukan apakah seseorang dikategorikan vampir
emosi atau bukan. Tapi yang jelas, saat di dekatnya kamu akan merasa lelah
secara psikologis dan menguras emosi. &nbsp;&nbsp;

Narsis atau suka menjadi pusat perhatian adalah salah satu
tipe dari vampire energy. Biasanya dia akan marah jika nggak mendapat atensi
seperti yang diinginkan. Saat membicarakan sesuatu, tipe narsistik ini ingin
terus diperhatikan tanpa memberi timbal balik perhatian yang sama. Berdekatan
dengan orang seperti ini membuat emosimu terkuras karena kondisinya nggak
setara.

Ada juga vampire energy tipe pengendali. Jenis ini biasanya suka
mendominasi atau mengontrol orang lain sesuai kenginan. Ia akan marah jika
orang lain nggak bertindak sesuai kehendaknya. Kamu akan merasa nggak nyaman
mengobrol dengannya karena nggak memiliki independensi sendiri. &nbsp;

“Jika bertemu tipe pengendali, buat ia sadar dan berikan
batas tegas untuk nggak mau diatur-atur lagi,” saran Resti.

Ciri khas vampir emosi tipe paranoid yaitu selalu curiga,
cemburu dan berprasangka buruk. Biasanya orang dengan tipe ini merasa selalu
gelisah dan sulit melupakan kesalahan orang lain serta mudah sakit hati. 

Orang dengan vampir emosi cenderung bergantung berlebihan
pada orang lain. Dia sering meluapkan keluh kesahnya padamu sampai membuatmu
nggak nyaman.

Itu dia ciri-ciri orang yang bisa menyedot stok energimu, Millens. Sebaiknya kamu jangan terlalu
fokus padanya dan tetapkan batasan untuk menghemat energi dan melindungi dari
tekanan mental. (Idn/IB20/E05)

Inibaru.id - Pernah
nggak kamu punya teman yang setiap kali bertemu selalu mengeluh dan melihat
segalanya dari sisi negatif? Mungkin awalnya kamu akan menyimak cerita dengan
sepenuh hati, kelamaan kok jadi nggak nyaman ya? Kok jadi merasa mengobrol
dengannya sungguh menguras energi?

Nggak cuma selalu berpikir negatif, orang seperti itu
biasanya menolak bertanggungjawab atas masalah yang ia buat, cenderung merasa
benar, dan menganggap hasil pemikirannya adalah yang terbaik.

Jika vampir di film menyedot darah manusia, vampir emosi dalam pergaulan merupakan orang yang suka menyedot energi temannya sendiri.

Kenali Ciri Energy Vampire agar Energimu Nggak Terkuras

Nah, jika kamu ada di fase memilih dan memilah calon
pasangan hidup, nggak perlu parno dulu ya, Millens!
Nggak perlu takut salah pilih. Jatuhkan pilihan pada dia yang terbaik menurut
hati nuranimu.

Berikut ada satu insight
yang siapa tahu bisa sedikit mengurai kebingunganmu dalam memilih calon
pendamping. Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Reseach in Personality mengatakan, orang-orang yang
hubungannya berlangsung lama memiliki kepribadian yang mirip.

“Orang-orang dalam hubungan yang sukses cenderung melihat
pasangan mereka mirip dengan mereka dalam enam ciri kepribadian, yaitu
kejujuran-kerendahan hati, emosional, interaksi dengan orang lain, mudah akur, kehati-hatian,
dan keterbukaan terhadap pengalaman,” tutur salah satu penulis studi tersebut,
Jie Liu. 

Lebih lanjut Jie Liu menjelaskan, dari enam kepribadian itu
ada dua yang paling penting yaitu kejujuran-kerendahan hati dan keterbukaan
terhadap pengalaman. Yuk kita bahas satu per satu!

Menurut Jie Liu, seseorang yang sedari awal jujur dan
memiliki sifat yang rendah hati terhadap pasangannya akan bersikap setia,
tulus, nggak munafik dan nggak sombong dalam hubungan. Sifat-sifat itu penting
karena memiliki preferensi pada kesetaraan, kejujuran, kesetiaan, dan keadilan.


Seseorang yang terbuka dan nggak menutupi hal-hal yang
pernah ia lalui di masa lalu menggambarkan pribadi yang kreatif, menyukai ilmu
pengetahuan, dan memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Sifat-sifat itu akan
mengantar pada hubungan yang penuh kreativitas, keingintahuan, kebebasan, dan
hal-hal baru yang menciptakan rasa aman dan nyaman.&nbsp;

Masih menurut Jie Liu, nilai-nilai positif yang dijunjung
seseorang itu penting banget dalam sebuah hubungan. Jika nilai dan kepribadian
seseorang hampir serupa dengan pasangannnya, maka itu akan membuat hubungan
menjadi lebih kuat.

“Dalam hubungan yang sudah mapan, kesamaan sifat cenderung
akan membuat komunikasi makin baik, mengurangi konflik, dan memberikan
konfirmasi,” imbuhnya.

Itulah pendapat yang menyatakan bahwa memiliki kepribadian
yang mirip dengan pasangan akan membuat hubungan menjadi langgeng. Namun sekali
lagi, awet nggaknya sebuah hubungan bergantung usaha masing-masing orang ya.
Jika menikah nanti, kamu akan bisa membuktikan apakah pendapat ini benar atau
nggak. (Kom/IB20/E05)

Inibaru.id - Dalam
menjalankan komitmen berumahtangga, hal apa yang kiranya bisa membuat hubungan
awet? Nggak ada yang berani menjamin hubungan akan langgeng karena suatu hal.
Nggak ada rumus pasti yang&nbsp; bisa kita
terapkan supaya sebuah hubungan terhindar dari konflik.

Awet nggaknya hubungan bergantung pada usaha masing-masing
orang dalam menghadapi perbedaan, menangani konflik dan menerima kekurangan.
Nggak cuma itu, setiap pasangan menikah pasti punya formula tersendiri yang
bertujuan menjaga keharmonisan rumah tangganya.

Memiliki kepribadian yang hampir serupa dengan pasangan dipercaya membuat hubungan lebih harmonis. Sebuah riset dari luar negeri juga mengatakan hal senada sehingga makin menguatkan pendapat ini.

Miliki Sifat yang Mirip dengan Pasangan Bikin Hubungan Awet

Kata Helen Fisher, antropolog biologi sekaligus pakar
hubungan romantis, sensasi kupu-kupu di perut dapat disebabkan oleh peningkatan
kadar zat norepinefrin pada seluruh sistem saraf pusat.

Norepinefrin berfungsi baik sebagai hormon maupun
neurotransmitter (molekul penghantar pesan antar sel saraf). Zat ini dilepaskan
sebagai respons terhadap stres dan ketertarikan. Karena itu, sensasi kupu-kupu
di perut ini juga muncul saat merasa cemas, takut, atau merasakan adanya bahaya.
Jadi, nggak melulu ketika kamu jatuh cinta.

Saat norepinefrin ini aktif, bakal timbul sensasi fisik lain
seperti deg-degan, merasa lebih waspada, energik, hingga kehilangan nafsu
makan. 

Di samping itu, jangan lupakan peran dopamin yang merupakan “kawan”
norepinefrin. Dopamin bikin kamu merasa bahagia dan termotivasi.

Hormon ini dilepaskan ketika kamu melakukan aktivitas yang
menyenangkan, seperti menghabiskan waktu dengan pasangan.

"[Secara umum kedua zat ini] menghasilkan banyak reaksi
fisik, di antaranya 'kupu-kupu', mulut kering, lutut lemah, gagap, dan respons
lainnya," jelas Fisher, seperti dikutip dari Shape.

Eits, hal yang hampir sama juga disampaikan oleh para ahli
dari Loyola University Health System, lo. Mereka menyebut, jatuh cinta mampu
melibatkan tiga jenis zat kimia di dalam tubuh, yakni dopamin, adrenalin, dan
norepinefrin.

Dopamin menciptakan rasa euforia, sementara adrenalin dan
norepinefrin bertanggung jawab pada peningkatan degup jantung, kegelisahan, dan
keseluruhan sensasi pengalaman cinta.

O ya, dari hasil pemindaian MRI, cinta mampu menerangi pusat
kesenangan di otak. Saat jatuh cinta, aliran darah meningkat di area pusat
kesenangan. Area ini merupakan area yang sama dengan bagian otak untuk perilaku
obsesif-kompulsif.

"Ini mungkin menjelaskan mengapa kita berkonsentrasi
lebih banyak pada pasangan daripada hal lain di selama tahap awal
hubungan," kata Mary Lynn, salah satu direktur Loyola Sexual Wellness
Clinic, dikutip dari Science Daily.

Apa kamu juga pernah merasakan sensasi kupu-kupu
terperangkap di perut, Millens? (CNN/IB21/E07)

Inibaru.id – Kamu setuju nggak kalau ketika sedang
jatuh cinta, ada sensasi unik di perut? Sensasi itu biasa dikenal dengan
istilah 'kupu-kupu di perut'.

Ya sudah pasti hal itu cuma sensasi. Faktanya, nggak ada
kupu-kupu di dalam perut. Sensasi ini timbul karena adanya komponen kimia
tubuh.

Sangat wajar ketika jatuh cinta ada sensasi kupu-kupu di dalam perut. Yuk, simak penjelasan ilmiahnya kenapa ada "kupu-kupu" di dalam perutmu.&nbsp;

Kata Sains Soal 'Kupu-kupu di Perut' Ketika Jatuh Cinta pada Ayang

Hm, apa pun yang membuatmu harus
berhubungan jarak jauh dengan si dia, sudah seharusnya dijalani sebaik-baiknya.
Mungkin, jauhnya jarak sesekali membuatmu gampang sedih atau malah curiga pada pasangan. Rasa sepi atau nggak percaya inilah
yang acap memicu berakhirnya hubungan jarak jauh. 

Mempertahankan hubungan jarak jauh memang
bukan hal yang mudah. Jadi, jika dirimu berjuang untuk menjaga hubungan tetap
hidup dalam cinta jarak jauh, barangkali tips ini bisa kamu terapkan.

Sibuk itu wajar, tapi kalau sampai nggak
bisa saling menghubungi itu masalah. Oleh karena itu, coba deh kamu dan
pasangan menyusun jadwal agar masing-masing tahu kapan waktu luang yang
dimiliki. Dengan demikian, kamu atau pasangan nggak bakal merasa terganggu atau
terus-terusan menunggu. 

Jarak yang terlalu jauh berpotensi membuat
hubungan menjadi rusak. Jadi, sedapat mungkin kamu dan pasangan meluangkan
waktu untuk mengunjungi satu sama lain agar hubungan tetap hidup. Lagipula, ada
kangen yang harus dituntaskan bukan?

Meski terpisah yang jauh, bukan berarti
kamu dan pasangan nggak bisa melakukan berbagai hal bersama. Kamu masih bisa lo
melakukan kencan secara virtual. Dengan begitu, kamu juga punya kok momen yang
romantis meski berbekal platform digital.

Jangan fokus pada kuantitas waktu yang kamu
dan pasangan habiskan atau banyaknya panggilan. Fokuslah pada kualitasnya. Berbicara
beberapa menit mengenai hal yang penting akan lebih baik daripada ngobrol
berjam-jam mengenai hal yang nggak penting. 

Oya, nggak perlu memaksakan diri untuk
menelpon setiap hari ya. Normal kok jika kamu dan pasangan hanya bisa berbicara
lewat telepon beberapa hari sekali. Selama kalian merasa tetap
terhubung, hal itu nggak masalah.

Terkadang, hubungan jarak jauh memang sulit.
Kepercayaan, komunikasi dan kejujuran merupakan inti &nbsp;dari keberhasilan hubungan ini.

Kalau tips LDR bahagia ala kamu gimana,
nih, Millens? (Fim/IB21/E03)

Inibaru.id – Hubungan jarak jauh atau LDR
bisa menjadi hal yang sulit. Sayangnya, terkadang kita nggak punya pilihan selain menjalaninya, misalnya karena sedang menuntut ilmu atau
bekerja. Atau, pandemi yang belum juga berakhir nggak jarang membuat kita harus berjauhan dengan partner kita.

Selain itu, aplikasi online dating yang memungkinkan kita menjalin hubungan beda
negara juga ujung-ujungnya malah membuat kita terjebak dalam hubungan jarak jauh. Ada yang bisa bertahan sampai akhir,
tapi nggak sedikit yang kandas di tengah jalan.

Menjalani hubungan jarak jauh dengan pasangan memang memiliki tantangan tersendiri. Nah, biar kamu dan pasangan tetap bisa melalui LDR dengan bahagia, berikut ini empat kuncinya.

Dear Pejuang LDR, Ini 4 Kunci Jalani Hubungan Jarak Jauh yang Bahagia

Siapa sangka di balik penampilan parlente lelaki Taurus,
terdapat sifat yang setia. Mereka memang doyan berdandan rapi dengan
barang-barang branded. Meskipun ini dilakukan untuk menarik lawan jenis, bukan
berarti untuk sembarang lawan jenis. Mereka berpenampilan demikian untuk
menarik hati perempuan yang dicintainya.

Begitu sudah berkomitmen, sosok lelaki Taurus akan selalu
berusaha menjaga kepercayaan yang diberikan pasangannya sebaik mungkin. Bukan
cuma itu, mereka juga terkenal royal pada pasangannya. Jangan kaget deh kalau
tiba-tiba dia membelikanmu barang mewah. 

Setelah Taurus, ada Cancer. Laki-laki Cancer juga terkenal setia,
lo. Sayangnya, lelaki dengan zodiak ini memiliki pemikiran yang konvensional.
Dalam urusan keluarga, dia akan mencurahkan semua pikirannya untuk keluarga.
Yap, dia memiliki dedikasi tinggi pada keluarga. 

Dia paham benar apa saja kewajibannya kepada istri dan anak.
Laki-laki dengan zodiac Cancer juga cukup peka dengan perasaan istri dan anak.
Cancer adalah sosok penyayang, perhatian, peduli dan bahkan selalu memikirkan
orang-orang yang disayanginya. Wah!

Orang dengan zodiak Libra mungkin dikenal plin-plan dalam
mengambil keputusan. Tapi, sekali mereka memutuskan, nggak ada yang bisa bikin
goyah termasuk nyinyiran dan intimidasi orang lain. Libra juga dikenal setia
pada pasangan. 

Libra umumnya akan berhati-hati dalam mencari pasangan
karena mereka menganggap pernikahan adalah sakral. Nggak heran jika mereka akan
menghargai komitmen untuk berumah tangga. Hm, sepertinya cukup menjelaskan
kalau mereka tipe setia ya, Millens?

Bukan cuma setia, cowok Virgo juga nggak ragu untuk bekerja
keras demi orang yang dicintainya. Kerja keras ini juga termasuk untuk
mempertahankan hubungan. Virgo juga tipe yang menurut pada pasangan dan
mengorbankan waktu untuk membalas kesetiaan pasangan.

Buat para cewek yang nggak suka dikekang pasca-menikah,
sepertinya bakalan cocok dengan Virgo ini. Pasalnya Virga bukan tipe posesif
atau pencemburu. Mereka sangat kalem dan percaya pada pasangannya.

Lelaki berzodiak Capricorn memiliki sifat yang tegas,
mandiri, pekerja keras, dan menghargai komitmen. Dia juga tipe setia yang nggak
bakal menyimpang ketika menjalani hubungan resmi. Wataknya cukup ambisius sehingga
apa pun yang dilakukannya nggak setengah-setengah.

Capricorn juga jago beragumentasi dan sering nggak
terbantahkan. Kalau kamu memiliki pasangan dengan zodiak ini, sebaiknya nggak
melawannya secara frontal. Kasih dia waktu untuk menenangkan diri biar sembuh
dulu.

Hm, ada nggak nih zodiak pasanganmu di atas. Eits, meskipun
nggak ada bukan berarti dia nggak setia ya. Zodiak nggak selamanya mewakili
sifat seseorang. Ada banyak faktor yang juga memengaruhinya. (The,Viv/IB21/E07)

Inibaru.id – Menemukan pasangan hidup yang setia memang nggak
mudah. Kamu harus meluangkan waktu untuk melihat seperti apa sosoknya melalui
kebiasaannya. Nah, sembari bertanya kepada orang-orang terdekat mengenai
sosoknya, kamu bisa lo mengintip karakter calon melalui zodiaknya.

Di bawah ini, 5 zodiak yang menggambarkan suami setia. Apa
saja ya?

Meski klise, nggak masalah lo kalau kamu pengin tahu kesetiaan pasanganmu melalui rasi bintangnya. Kamu bisa mengetahui karakter dan kepribadian seseorang dari zodiaknya. Nah, buat kamu yang sedang mencari suami tipe setia, cara ini bisa dilakukan lo.&nbsp;

5 Zodiak Suami Setia, Pasanganmu Termasuk?

Banyak orang beranggapan jika memblokir mantan adalah sifat
kekanakan. Nah, ucapan ini nggak boleh kamu terima mentah-mentah. Memang benar memutus
tali silaturahmi itu nggak boleh, apalagi dengan seseorang yang pernah tinggal
di hatimu. Karena bagaimanapun kesalahannya, dia pernah menjadi orang baik di
kehidupanmu.

Namun, berbeda halnya jika mantan kekasihmu ini adalah
seorang yang toxic dan gemar mengusikmu setelah putus. Orang ini sangat wajib
kamu blokir selamanya demi kebaikan.

Siapa bilang seseorang yang cemburuan itu nggak dewasa? Coba
kamu pikir dan resapi mengapa seseorang itu bisa cemburu. Alasan cemburu ini
nggak lain adalah rasa ingin selalu bersama dan nggak mau berpisah karena orang
ketiga yang masuk dalam hubungan.

Nah, untuk mencegah hal ini terjadi maka perlu adanya rasa
cemburu sebagai bukti cinta. Namun bukan berarti kamu boleh cemburu seenaknya ya.
Cemburulah sewajarnya dan jangan buat pasanganmu tertekan.

3. Mewajibkan Pasangan untuk Selalu Memberi Kabar

Kunci utama dalam sebuah hubungan adalah komunikasi. Karena
tanpa komunikasi seseorang akan susah menjaga hati. Jadi jangan salahkan
pasanganmu jika setiap saat ingin selalu mendengar kabarmu. Apalagi buat kamu
yang sedang LDR, wajib hukumnya memberi kabar satu sama lain.

Jangan hiraukan omongan orang yang menganggap berlebihan
hubunganmu karena terlalu seringnya memberi kabar. Eits, tapi juga jangan
terlalu spam saat pasanganmu sedang sibuk ya. Selain memberi kabar kamu juga
harus saling memberi pengertian.

Budak cinta atau sering disebut bucin ini sering salah
diartikan oleh banyak orang. Sehingga semenjak muncul kata bucin, seseorang
menjadi lupa akan makna perjuangan cinta. 

Saat seseorang menganggapmu bucin dengan pasanganmu jangan
terlalu diambil hati. Karena meraih sebuah kebahagiaan itu memang butuh
perjuangan. Jangan selalu menuruti omongan orang, karena penentu kebahagiaan
bukan orang lain tapi dirimu sendiri.

Nggak salah kok kalau kamu menuntut pasanganmu untuk menjadi
lebih baik. Karena logikanya jika pasanganmu memiliki attitude buruk kecil
kemungkinan dia bisa membahagiakan kamu saat sudah menikah nanti.

Hal ini mungkin berlainan dengan kalimat mencintai harus apa
adanya. Namun memang perlu dipikir ulang jika akan mencintai seseorang dengan
apa adanya. Hubungan yang baik adalah hubungan yang sama-sama menuju kebaikan.
Jadi tuntutlah pasanganmu untuk menjadi lebih baik. Eits, kamu juga harus melakukan hal yang sama yaitu terus berusaha menjadi pribadi yang lebih oke.

Nah, mulailah berpikir realistis demi kebahagiaanmu ke
depannya. Jangan pernah menelan mentah omongan orang. Karena kebahagiaan itu
tercipta bukan dari mulut orang. (IB30/E05)

Inibaru.id – Mungkin hubungan kamu dan pasangan sering mendapat komentar orang lain. Dibilang alay, lebay, atau norak bisa saja dialamatkan untukmu. Hm, jika
kamu terus mengurus omongan orang, kamu nggak akan bisa merasakan
romantismenya kehidupan cinta. Hidupmu nggak akan tenang deh!

Nah, mulailah untuk memilah omongan orang kepadamu. Jangan telan mentah-mentah omongan orang yang memberi komentar nyinir pada hubunganmu. Sangat mungkin tindakan yang kamu lakukan selama menjalin kasih dengan pasangan merupakan tindakan benar. Hm, kira-kira apa saja ya?

Jangan salah mengartikan sifat cemburu yang berlebihan dari pasanganmu. Mulailah mencoba untuk melihat dari perspektif yang berbeda. Jangan takut dianggap nggak dewasa.

Nggak Alay Kok, 5 Hal Ini Memang  Wajib Ada dalam Kehidupan Asmara

Insecure hanya akan membuat kamu selalu dibayangi
kecurigaan. Perasaan ini sangat membuat kamu tertekan dan nggak bisa tenang.
Akan banyak sekali pertanyaan dalam dirimu tentang kekuranganmu yang membuat
dia nggak lagi mementingkanmu.

Kamu hanya perlu tenang dan membicarakannya baik-baik agar
dugaan-dugaanmu nggak selalu membayangi.

Saat kamu merasa insecure dengan pasangan yang bagimu sedang
nggak memprioritaskanmu itu berarti kamu terlalu mengedepankan perasaan tanpa
memikirkan dirinya.

Nah, kamu bisa mulai mengesampingkan dulu perasaan itu dan
gunakan akal sehatmu dalam hubungan agar kamu nggak terus-terusan kecewa pada
pasangan.

Jangan terlalu cepat mengambil keputusan. Bisa jadi rasa
nggak diprioritaskan itu hanya perasaanmu saja. Dalam keadaan ini seharusnya
kamu semakin dekat dengan doi. Jangan malah berjarak hingga nggak memberi kabar.

Eratkan kembali hubunganmu agar nggak ada jarak dan perasaan
nggak diprioritaskan. Minimal jalin komunikasi rutin untuk kembali
menghangatkan hubungan.

Jika kamu hanya fokus dengan perilakunya yang nggak lagi
memprioritaskanmu, maka yang ada hanya sakit hati dan kecewa. Kamu perlu fokus
dengan dirimu sendiri juga untuk memupuk kepercayaan diri agar dapat percaya
bahwa dirimu juga berharga.

Selanjutnya kamu bisa fokus untuk memberikan perhatian
kepadanya dan memberikan kasih sayang tanpa mengharapkan balasan. Karena
ketulusan nggak butuh balasan.

5. Jangan Terlalu Dalam saat Mencintai Seseorang

Rasa kecewa hingga insecure muncul akibat perasaan yang
terlalu dalam atas cintamu pada seseorang. Perasaan ini sangat nggak sehat
hingga membuatmu merasa memiliki dia seutuhnya yang harus selalu membuatmu
bahagia hingga menuruti semua keinginanmu.

Yups, saat ekspetasi nggak sesai dengan realita maka yang
ada hanyalah rasa kecewa. Sangat penting buat kamu untuk mengurangi rasa
memiliki pasangan agar hatimu tenang dan baik-baik saja.

Itu adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk
mengatasi insecure pada pasangan saat kamu nggak diprioritaskan. Tetap tenang
agar nggak menyesal saat mengambil sebuah keputusan. Jangan terlalu larut dalam
kekecewaan ya, Millens. (IB30/E05)

Inibaru.id – Pengin diprioritaskan dan diistimewakan
oleh pasangan adalah hal yang wajar dalam sebuah hubungan. Tapi
keinginan tersebut jarang bisa tercapai dalam sebuah hubungan.

Merasa nggak lagi diprioritaskan pasangan tentu membuat kamu
merasa nggak berharga di hidupnya. Akibatnya, timbul rasa insecure yang membuat kamu minder. Hal ini nggak baik dalam sebuah hubungan. Sebab itu kamu perlu mengontrolnya dengan hal berikut.

Insecure saat sedang nggak diprioritaskan pasangan? Jangan sampai sifat ini membuatmu menyesal ya. Yuk, kendalikan dengan cara-cara ini!

5 Cara Mengontrol Rasa 'Insecure' saat Pasangan Terlalu Sibuk

Nah, memaafkan pasangan ini ada aturannya ya Millens. Karena
banyak dari individu melakukan kesalahan dalam memaafkan kesalahan pasangannya,
berikut adalah kesalahan yang nggak boleh kamu lakukan.

Jika kamu akan memaafkan kesalahan pasanganmu seharusnya
kamu perhatikan dulu tingkat kesalahannya. Jangan asal memaafkan. Apalagi jika
kesalahan yang dilakukan fatal.

Memaafkan kesalahan pasangan tanpa pertimbangan hanya
akan membuat boomerang bagi diri kamu sendiri. Jika kamu dengan gampangnya memaafkan setiap membuat kesalahan, bisa jadi dia akan melakukannya lagi. Dia nggak akan merasa kalau hatimu sakit.

Kesalahan yang sering dilakukan saat jatuh cinta adalah
selalu memaafkan kesalahan pasangan tanpa jaminan. Nah, ini bakal bikin kamu
sakit hati karena dia merasa sangat mudah mendapatkan maaf dari kamu. 

Untuk itu
kamu perlu memberikan jaminan atas permohonan maaf dari kesalahan dia yang sidah
dilakukan kepadamu. Jangan sampai kamu diperlakukan semena-mena.

Nggak ada yang melarang kamu buat memaafkan kesalahan
pasanganmu kok. Tapi alangkah baiknya jika kamu mendengarkan penjelasannya
terlebih dahulu sebelum memaafkan.

Jadi, kamu bisa mempertimbangkan apakah kesalahannya layak
dimaafkan atau nggak. Jika kesalahannya adalah hal yang sepele, kamu bisa
langsung memaafkannya. Tapi kalau sebaliknya mending kamu pikir ulang deh dari
pada menyesal di belakang.

4. Terlalu Menyalahkan Diri Sendiri Atas Kesalahan Pasangan

Mungkin kamu berpikir jika kesalahan pasanganmu bermula dari
kamu, sehingga kamu terlalu menyalahkan dirimu. Kamu harus ingat bahwa yang
bersalah adalah dia dan nggak ada sangkut pautnya dengan dirimu.

Jika kamu selalu berpikir demikian, kamu akan selalu
dimanfaatkan oleh pasanganmu. Jangan memaafkan hanya karena kamu menyalahkan
dirimu sendiri atas kesalahan yang&nbsp; telah
dia lakukan.

Jika kamu sudah berniat memaafkan pasanganmu, maafkan
dia sepenuh hati. Meski sebenarnya kesalahan tersebut membuatmu kecewa. Yang nggak boleh kamu lakukan adalah terus-menerus
mengungkit kesalahannya. Hal ini akan membuat hubunganmu kurang baik ke
depannya.

Nah, itu adalah kesalahan-kesalahan yang sering pasangan
lakukan saat memaafkan pasangannya. Jangan lakukan ini lagi
jika ingin hubunganmu baik-baik saja untuk seterusnya. (IB30/E05)

Inibaru.id – Pada dasarnya nggak ada manusia yang sempurna,
pun dengan hubungan yang dijalaninya. Oleh sebab itu setiap orang pasti pernah
melakukan kesalahan dalam hubungan, mulai dari kesalahan yang sepele hingga
masalah berat.

Mungkin memaafkan kesalahan pasangan adalah jalan keluarnya. Namun,
memaafkan kesalahan pasangan harus dilakukan dengan saling introspeksi agar
menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Jangan sampai keputusan memaafkan pasangan yang telah kamu ambil berakhir sia-sia. Apa saja sih kesalahan yang dibuat saat memaafkan kekasih hati?

Jangan Lakukan 5 Hal Ini Saat Memaafkan Kesalahan Pasanganmu

Berbeda dengan cowok saat belanja, cewek sering dilema dalam
menentukan pilihannya. Kalau cowok mah nggak pake basa-basi kalau suka langsung
dibayar. Hal ini sangat berbeda dengan cewek yang harus memikirkan kualitas dan
kuantitas. Ini membuktikan bahwa cewek itu lebih teliti dan banyak referensi
dari beberapa tempat. Meskipun perbedaannya nggak begitu jauh. Mungkin karena
cewek nggak semudah cowok yang gampang klop mencari benda yang diperlukan.

Begitu pun saat mencari lokasi belanja. Kalau cowok pasti
sudah tau belanja dimana dan langsung menentukan pilihan. Nah kalau cewek beda
lagi Millens, mereka harus berkeliling dulu untuk menentukan pilihan yang pas
di hati.

Nggak tau kenapa cewek kalau dandan selalu berjam-jam.
Padahal saat ditanya sama cowok, dia bilang ‘sebentar lagi selesai'. Maklumlah
ya, make up cewek nggak cuma bedak tapi juga seluruh wajah. Misalnya aja bikin
alis, catok rambut, dll. Sabar ya Millens, dia melakukan itu buat kamu kok.
Biar terlihat cantik di depanmu.

Kebanyakan cewek selalu membawa cermin ke mana-mana. Entah dalam
acara apa pun dia selalu membawa cermin sebagai jimat. Inilah yang
menjadikan cowok bingung dengan tingkah si cewek. Mereka selalu membawa cermin
dan hanya memandang wajah saja tanpa berbuat apapun. Padahal di lain hal si
cowok terus memperhatikan dirinya. 

Kira-kira apa yang cewek lakukan tiap
bercermin tanpa melakukan apa-apa? Mereka iseng atau sedang bertanya pada
cermin layaknya dalam cerita di negeri dongeng?

Ini adalah kebiasaan yang sudah wajar di mata cowok. Yups,
beberapa cewek normal memang sering selfie di mana pun dia berada, apalagi jika
sudah menemukan cahaya terang. Hal ini bisa kamu temui di banyak media sosial
cewek, feed pada akun mereka akan lebih banyak selfie.

Nah, ini adalah hal yang paling sering membingungkan para
cowok. Cewek bisa berubah mood-nya dengan tiba-tiba tanpa sebab yang sering
bikin cowok bingung sendiri. Di sini kamu sebagai cowok baik nggak perlu banyak
tanya tentang dia karena hanya bikin mood dia makin buruk.

Susah deh nebak mood cewek, kalau lagi baik sih dia bakal
welcome&nbsp;menanggapi kamu. Tapi kalau dia lagi kehilangan mood, jangan harap dia mau
menjawab sapaanmu. Haha. Sabar ya Millens, cewek memang begitu kok.

Nah, ini adalah beberapa sifat alamiah cewek yang nggak
dipahami oleh cowok. Kamu sebagai cowok kudu sabar sedikit ya. Pahami sifat
cewekmu pelan-pelan. (IB30/E05)

Nggak mudah kan memahami sifat cewek? Di mata cowok, ada saja sifat atau kebiasaan cewek yang bikin bingung. Kira-kira apa saja ya kelakuan yang bikin cowok pusing tujuh keliling?