Dia mengatakan penyakit korupsi telah membuat Indonesia hancur dan nggak dapat maju. Rakyat, lanjut Lili, juga jadi korban karena terus hidup dalam kemiskinan akibat pemimpin yang korup.&nbsp;



Lili berpendapat, saat ini Indonesia membutuhkan pemimpin yang dapat memberantas korupsi. Bukan mengandalkan pencitraan semata. Oleh karena itu saatnya politik pencitraan harus ditinggalkan.

Dia meminta partai politik menyikapi perubahan preferensi pemilih muda terhadap calon pemimpin nasional tersebut. Terlebih, pemilih muda yang berusia 17-39 tahun dalam kontestasi Pemilu 2024 mendatang diprediksi mencapai 60 persen dari total pemilih.

"Pandangan mereka (pemilih muda) merupakan signal yang harus diperhatikan (partai politik) jika kandidatnya ingin keluar sebagai pemenang," ujar Lili.



Sementara itu, peneliti Saiful Mujani Research Center (SMRC) Saidiman Ahmad mengatakan partai politik harus menyerap aspirasi pemilih muda yang memiliki preferensi lebih khusus terhadap calon pemimpin ketimbang pemilih lebih luas. Meski menilai citra merakyat masih dinilai relevan, dia berpendapat calon pemimpin nasional juga harus memiliki integritas antikorupsi yang baik.&nbsp;

Pemilih muda, kata Saidiman, juga menginginkan calon pemimpin yang memiliki agenda langsung terhadap mereka. Misalnya, isu lapangan kerja dan lingkungan.

"Tapi perlu dicatat, anak muda itu kan kritis. Salah satu cirinya adalah kalau mereka merasa calon-calon yang ada tidak lebih menjanjikan, bisa saja mereka tidak ikut memilih," ujar Saidiman.

Setuju banget dengan hasil riset tersebut ya, Millens? Kamu sebagai anak muda sudah seharusnya memilih pemimpin nggak berdasarkan pencitraan yang dibangun tapi bukti nyata membangun bangsa. Betul nggak? (Siti Khatijah/E05)

Artikel ini telah terbit di Medcom dengan judul Pengamat Sebut Politik Pencitraan Harus Ditinggalkan, Sudah Tak Dilirik Pemilih Muda.

Inibaru.id - Anak muda nggak pernah luput dari target kampanye Pemilihan Umum. Kelompok pemilih pemula ini memiliki jumlah yang nggak sedikit sehingga suara yang terhimpun dari mereka sangat berarti. Namun, untuk menggaet suara mereka, calon pemimpin harus menggunakan cara yang cerdas.&nbsp;



Peneliti Pusat Riset Politik Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) Lili Romli menilai pemilih muda saat ini telah bersikap kritis dan cerdas. Ini bisa dilihat dari adanya pergeseran preferensi&nbsp;pemilih muda&nbsp;terhadap calon pemimpin nasional, dari semula menyukai yang merakyat dan sederhana, menjadi jujur dan antikorupsi.

"Mereka tampaknya menginginkan bahwa pemimpin ke depan punya concern terhadap pemberantasan korupsi," kata Lili kepada&nbsp;Media Indonesia, Selasa (21/3/2023).

Sudah bukan lagi zamannya mendulang suara dalam Pemilu dengan cara pencitraan. Para pemilih muda kini mendambakan sosok pemimpin yang jujur dan nggak korupsi. Lebih dari itu, mereka mengharapkan presiden yang memiliki agenda yang langsung berpengaruh terhadap mereka.&nbsp;

Pemilih Muda Harapkan Pemimpin yang Nggak Korupsi

Ada yang berpendapat jika puasa dilakukan dengan benar puasa
dapat mengendalikan asam lambung. Apakah hal ini benar?

Puasa Ramadan sebenarnya nggak secara langsung dapat
mengendalikan asam lambung. Namun, beberapa orang yang berpuasa melaporkan
bahwa mereka mengalami peningkatan kesehatan pencernaan dan gejala asam lambung
mereka berkurang selama bulan Ramadan.

Hal ini mungkin disebabkan oleh pola makan yang berubah
selama bulan puasa, di mana seseorang hanya makan saat waktu berbuka dan sahur,
dan kemudian berpuasa sepanjang hari. Pola makan ini dapat membantu
menyeimbangkan kadar asam lambung dan mencegah gejala asam lambung yang terkait
dengan makan berlebihan atau makan terlalu sering.

Sayanngya, bagi orang yang mengalami kondisi asam lambung
yang parah, berpuasa dapat memperburuk gejala mereka. Mereka yang menderita
asam lambung harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui
apakah mereka dapat berpuasa dan bagaimana cara mengatur pola makan mereka agar
tidak memperburuk kondisi mereka.

Cara mencegah asam lambung naik selama puasa

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mencegah
asam lambung naik selama puasa:

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Hindari makanan pedas,
asam, dan berlemak

Makanan seperti cabai, jeruk, kopi, minuman berkafein,
makanan berlemak tinggi, dan makanan pedas dapat meningkatkan produksi asam
lambung. Oleh karena itu, sebaiknya hindari makanan tersebut dan beralih ke
makanan yang lebih sehat dan ringan seperti buah-buahan, sayuran, dan protein
nabati.

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Konsumsi makanan dalam
porsi kecil

Hindari makan dalam jumlah besar sekaligus. Sebaiknya makan
dalam porsi kecil dan sering agar tubuh tetap tercukupi nutrisi yang
dibutuhkan.

3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Hindari merokok dan minum
alkohol

Merokok dan minum alkohol dapat meningkatkan produksi asam
lambung dan merusak lapisan pelindung pada dinding lambung, sehingga sebaiknya
dihindari selama puasa.

4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Jangan tidur setelah makan

Tidur setelah makan dapat memperburuk gejala asam lambung.
Sebaiknya tunggu minimal 2-3 jam setelah makan sebelum tidur atau melakukan
aktivitas yang memerlukan posisi tidur.

5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Konsumsi makanan yang mudah
dicerna

Pilih makanan yang mudah dicerna seperti bubur, sup, atau
makanan ringan yang sehat, serta hindari makanan yang terlalu berat pada perut.

6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Minum air putih yang cukup

Pastikan untuk minum air putih yang cukup untuk membantu
mengeluarkan asam lambung dari lambung.

7.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Konsultasi dengan dokter

Jika Anda memiliki masalah asam
lambung yang serius, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk memperoleh
saran dan pengobatan yang tepat sebelum puasa Ramadan. (Siti
Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id – Selama satu bulan penuh, umat Islam
diwajibkan menjalani ibadah puasa Ramadan yang melibatkan proses menahan diri
dari segala sesuatu yang dapat membatalkannya, seperti lapar, dahaga, dan hawa
nafsu, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Namun, bagi sebagian orang yang menderita kondisi asam
lambung atau GERD, puasa dapat memicu kambuhnya penyakit mereka. Asam lambung
sendiri dapat menyebabkan sensasi mulas dan rasa panas di dada akibat naiknya
kandungan asam lambung hingga ke tenggorokan.

Muncul anggapan bahwa puasa dapat mengendalikan asam lambung tetap stabil. Benarkah demikian?

Benarkah Puasa Bisa Mengendalikan Asam Lambung?

“Sudah berapa kali kami di-bully warganet karena angklung kan bukan khas Jogja” ucapnya
sebagaimana dikutip dari Mojok,
Selasa (21/3/2023).

Hal ini langsung mendapatkan tanggapan dari etnomusikolog
alias peneliti musik dari Institut Seni Yogyakarta Aris Setyawan. Dia mengakui
jika banyak kelompok musik angklung berasal dari luar Yogyakarta.

“Angklung dan calung banyak berkembang di wilayah Banyumas,
Purbalingga, dan Cilacap,” ungkapnya sebagaimana dilansir dari Kumparan, Selasa (21/3).

Dulu, daerah-daerah tersebut masuk dalam wilayah kekuasaan
Mataram. Yang berkembang di sana adalah angklung karena pada zaman dahulu,
warga luar keraton kesulitan untuk mengakses gamelan.

Nggak hanya harga gamelan yang mahal, mempelajari ilmu
karawitan untuk memainkan alat musik tersebut juga susah. Oleh karena itu, kemudian warga dari wilayah tersebut memainkan angklung dan calung yang lebih mudah
dibuat dan dimainkan.

Nah, karena adanya irisan sejarah yang kuat antara daerah-daerah Banyumasan dengan
Mataram, Aris pun tetap menyebut angklung dan calung sebagai alat
musik tradisional Jawa, meskipun nggak khas Jogja. Apalagi, laras musik yang
dipakai angklung dan gamelan sama, yaitu laras pelog dan tangga nada pentatonis.
Dia pun menyebut larangan angklung di Malioboro karena nggak khas Jawa sebagai
hal yang kurang tepat.

“Mungkin maksudnya Pemkot Jogja pengin Malioboro itu Jogja
banget. Tapi kan kalau yang dipentaskan gamelan cukup berat ya, malah susah
dibawa ke mana-mana,” sarannya sebagaimana dikutip dari Harian Jogja, Selasa (21/3).

Untungnya, Pemkot Jogja ternyata nggak saklek terkait dengan isu ini. Kabarnya, para pemusik angklung
Malioboro bakal dipindah ke Teras Malioboro 1 dan 2, bukannya benar-benar
dilarang tampil.

Pemindahan ini pun sebenarnya bukan semata-mata karena
angklung dianggap bukan sebagai alat musik khas Jogja, melainkan lebih karena
faktor penataan Malioboro. FYI, Malioboro sedang diajukan menjadi kawasan Sumbu Filosofi
sebagai warisan budaya UNESCO.

Gara-gara hal ini, nggak hanya pemusik angklung
yang dilarang tampil, penjual makanan, rokok, dan lain-lain juga nggak boleh beraktivitas
di sana.

Tapi, jika pemusik angklung ini pengin tetap bisa pentas di
Teras Malioboro, mereka harus mengombinasikan alat musik angklung ini dengan
alat musik khas Jogja seperti gamelan.

“Kami minta kolaborasikan dengan alat musik Jawa seperti bonang,
saron, apapun yang bernuansa Jogja. UPT masih mengurus kurasinya. Semoga Lebaran
mereka sudah bisa tampil,” ucap Ekwanto.

Permintaan Pemkot Jogja pun mendapatkan sambutan dari Grup
Angklung Carekhal Setiadi. 

“Kalau maunya seperti itu, harus dikombinasikan, ya nggak
apa-apa,” ucapnya.

Isu larangan angklung di Malioboro ternyata sudah ada solusi
yang disepakati semua pihak. Semoga saja kemeriahan yang biasanya disajikan
saat musik ini dipentaskan bisa kembali terdengar. Setuju, Millens? (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Belakangan
ini warga Yogyakarta dihebohkan dengan larangan tampilnya grup musik angklung di
Malioboro. Kabarnya, alasan pelarangan ini karena angklung dianggap bukan alat
musik khas Jogja.

Menurut keterangan Kepala UPT Kawasan Cagar Budaya Malioboro
Ekwanto, keputusan untuk melarang angklung pentas di jalan paling populer di
Kota Gudeg nggak sembarangan diambil. Apalagi, sebelumnya banyak warganet yang
memprotesnya.

Salah satu daya tarik Jogja bagi para wisatawan adalah pementasan angklung di Malioboro. Tapi, belakangan alat musik ini dilarang tampil di sana. Alasannya adalah karena angklung bukan alat musik khas Jogja.

Peneliti Musik Tanggapi Isu Larangan Angklung di Malioboro; Nggak Tepat

Balai Yasa Pengok bisa kamu temui di Jalan Kusbini. Nama Pengok diambil dari nama kampung tempat bengkel kereta api tersebut berada. Di bengkel inilah, lokomotif, gerbong kereta, dan fasilitas kereta api lainnya mendapatkan perawatan atau perbaikan.

Balai Yasa Pengok didirikan pada 1914 oleh&nbsp;Nederland Indische Spooorweg Maatschapij (NIS). Awalnya, nama tempat ini adalah&nbsp;Centraal Werkplaats.

Dikutip dari Good News From Indonesia
(24/12/22), bengkel yang berdiri di atas tanah seluas 12,88 hektare dengan luas bangunan 4,37 hektare ini pernah
dikuasai Jepang pada 1942 dan baru diambil alih oleh pemerintah Indonesia
pada 28 September 1945.

Djawatan Kereta
Api Republik Indonesia (DKARI) kemudian mengubah nama bengkel tersebut menjadi Balai Karya. Barulah pada 1959, namanya diubah menjadi Balai Yasa Traksi.

O ya, ada cerita sejarah unik Indonesia yang melibatkan Balai Yasa Pengok, Millens. Begini, pada 1946 sampai akhir 1949, Ibu Kota Indonesia sempat dipindah dari Jakarta ke Yogyakarta. Keputusan itu dilakukan atas saran Sultan Hamengkubuwono IX saat melihat situasi yang nggak kondusif setelah proklamasi kemerdekaan.

Disadur dari Kesbangpol Kulon Progo
(30/01/23), pada 3 Januari 1946 malam, sebuah gerbong kereta dengan lokomotif C 2849 tiba di jalur kereta api yang ada di dekat kediaman Bung karno, yaitu Jalan Pegangsaan Timur, Menteng, Jakarta Pusat. Kedatangan gerbong kereta api ini dilakukan diam-diam. Lampu kereta bahkan sengaja dimatikan demi menghindari kecurigaan pihak NICA.

Sejumlah pejabat negara kemudian masuk ke dalam Kereta Luar Biasa (KLB) tersebut untuk menuju Stasiun Yogyakarta. Nah, setelah menurunkan rombongan pejabat tersebut di stasiun, KLB langsung mendapatkan pemeriksaan dan perawatan di Balai Yasa Pengok.

Tanpa adanya perawatan dan perbaikan kereta api yang baik di Balai Yasa Pengok, bisa jadi proses pemindahan Ibu Kota dari Jakarta ke Yogyakarta tidak berjalan dengan baik. Jadi, secara tidak langsung, tempat ini memiliki peran besar dalam sejarah Indonesia.

Cerita tentang kereta api dan sejarah Indonesia memang menarik, ya, Millens. Termasuk kisah tentang Balai Yasa Pengok ini. Omong-omong, kamu pernah melihat tempat ini belum?&nbsp;(Kharisma
Ghana Tawakal/E07)

Inibaru.id – Puluhan tahun sebelum merdeka, tepatnya sejak 1867, kereta api sudah beroperasi di Indonesia. Pada tahun tersebut, si ular besi sudah melayani rute Semarang - Tanggung (salah satu wilayah di Grobogan). Melihat fakta ini, wajar jika ada banyak stasiun atau tempat-tempat yang terkait dengan kereta api jadi saksi bisu perjuangan kemerdekaan hingga berbagai peristiwa penting di Tanah Air.

Salah satu tempat tersebut adalah Balai Yasa Pengok, tempat perawatan dan perbaikan kereta api yang ada di Yogyakarta. Bengkel kereta api ini jadi saksi Yogyakarta sempat jadi Ibu Kota Indonesia untuk sementara waktu.

Di Yogyakarta, ada tempat di mana kereta api bisa diperbaiki atau mendapatkan perawatan secara berkala. Nama tempatnya adalah Balai Yasa Pengok. Seperti apa sih tempat ini?

Balai Yasa Pengok, Saksi Bisu Pemindahan Ibu Kota Negara

Informasi tentang keakuratan obat sirop ini sangat penting bagi masyarakat. Agar nggak lagi muncul keresahan, Gabungan Perusahaan Farmasi Indonesia (GPFI) menyelenggarakan "Dialog Interaktif Kesehatan: Sirop Obat Aman Untuk Anak" yang diadakan di Royal Kuningan Hotel, Jakarta, pada Selasa (21/3/2023).



Acara ini didukung Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) dan Pakar Farmakologi.

Dalam acara tersebut disampaikan, kamu bisa melihat daftar produk obat sirop yang aman untuk dikonsumsi selama mengikuti aturan pakai di website atau sosial media BPOM serta melalui kanal publikasi resmi BPOM lainnya.

"Masyarakat, pasien, fasilitas layanan kesehatan dan dokter diminta untuk tidak lagi khawatir dan ragu," kata&nbsp;Direktur Standardisasi Obat, Narkotika, Psikotropika, Prekursor &amp; Zat Adiktif (ONPPZA), Tri Asti Isnariani.



Kini, produk sirop obat yang sudah dirilis kembali oleh BPOM bisa diresepkan kembali oleh dokter dan bisa dikonsumsi masyarakat dengan tenang selama mengikuti aturan pakai.

Ketua Umum Pengurus Pusat Ikatan Apoteker Indonesia Noffrendi Roestram mengemukakan ada banyak pengalaman apoteker&nbsp; menerima keluhan masyarakat yang kesulitan mendapatkan akses sirop obat yang belum boleh beredar.

Selain itu, lamanya proses mendapatkan obat puyer, selama periode penarikan sementara sirop obat tahun lalu juga jadi masalah. Namun dengan nggak adanya lagi kasus GGAPA masal sejak dirilisnya produk sirop obat oleh BPOM bulan Desember tahun lalu membuktikan keamanan produk tersebut.

Wah, ini kabar bagus ya, Millens. Sekarang para orang tua nggak perlu khawatir untuk membeli obat sirop di apotek resmi, baik berdasarkan resep dokter maupun membeli obat bebas. (Siti Khatijah/E05)

Inibaru.id - Semenjak heboh tentang obat sirop anak disinyalir jadi penyebab penyakit Gagal Ginjal Akut Pada Anak (GGAPA), kita sebagai orang dewasa merasa takut dan khawatir untuk memberikan obat dalam bentuk sirop.

Namun,&nbsp;seluruh instansi dan organisasi terkait telah melakukan investigasi dan evaluasi ulang secara menyeluruh. Kesimpulannya adalah&nbsp;satu-satunya penyebab kasus GGAPA yang terjadi adalah karena adanya cemaran bahan pelarut Propilen Glikol (PG)/Propilen Etilen Glikol (PEG) yang diganti dengan Etilen Glikol (EG)/Dietilen Glikol (DEG) oleh satu oknum perusahaan penyuplai kimia.

Setelah distop peredarannya karena sedang diteliti, kini obat sirop sudah boleh diresepkan dan dikonsumsi kembali. Terkait penyebab penyakit Gagal Ginjal Akut Pada Anak (GGAPA), para ahli menyatakan bahan yang membahayakan nggak ada dalam kandungan obat sirop yang dinyatakan aman.

Nggak Khawatir Lagi, Obat Sirop Sudah Bisa Dikonsumsi Anak

Insecure hanya akan membuat kamu selalu dibayangi
kecurigaan. Perasaan ini sangat membuat kamu tertekan dan nggak bisa tenang.
Akan banyak sekali pertanyaan dalam dirimu tentang kekuranganmu yang membuat
dia nggak lagi mementingkanmu.

Kamu hanya perlu tenang dan membicarakannya baik-baik agar
dugaan-dugaanmu nggak selalu membayangi.

Saat kamu merasa insecure dengan pasangan yang bagimu sedang
nggak memprioritaskanmu itu berarti kamu terlalu mengedepankan perasaan tanpa
memikirkan dirinya.

Nah, kamu bisa mulai mengesampingkan dulu perasaan itu dan
gunakan akal sehatmu dalam hubungan agar kamu nggak terus-terusan kecewa pada
pasangan.

Jangan terlalu cepat mengambil keputusan. Bisa jadi rasa
nggak diprioritaskan itu hanya perasaanmu saja. Dalam keadaan ini seharusnya
kamu semakin dekat dengan doi. Jangan malah berjarak hingga nggak memberi kabar.

Eratkan kembali hubunganmu agar nggak ada jarak dan perasaan
nggak diprioritaskan. Minimal jalin komunikasi rutin untuk kembali
menghangatkan hubungan.

Jika kamu hanya fokus dengan perilakunya yang nggak lagi
memprioritaskanmu, maka yang ada hanya sakit hati dan kecewa. Kamu perlu fokus
dengan dirimu sendiri juga untuk memupuk kepercayaan diri agar dapat percaya
bahwa dirimu juga berharga.

Selanjutnya kamu bisa fokus untuk memberikan perhatian
kepadanya dan memberikan kasih sayang tanpa mengharapkan balasan. Karena
ketulusan nggak butuh balasan.

5. Jangan Terlalu Dalam saat Mencintai Seseorang

Rasa kecewa hingga insecure muncul akibat perasaan yang
terlalu dalam atas cintamu pada seseorang. Perasaan ini sangat nggak sehat
hingga membuatmu merasa memiliki dia seutuhnya yang harus selalu membuatmu
bahagia hingga menuruti semua keinginanmu.

Yups, saat ekspetasi nggak sesai dengan realita maka yang
ada hanyalah rasa kecewa. Sangat penting buat kamu untuk mengurangi rasa
memiliki pasangan agar hatimu tenang dan baik-baik saja.

Itu adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk
mengatasi insecure pada pasangan saat kamu nggak diprioritaskan. Tetap tenang
agar nggak menyesal saat mengambil sebuah keputusan. Jangan terlalu larut dalam
kekecewaan ya, Millens. (IB30/E05)

Inibaru.id – Pengin diprioritaskan dan diistimewakan
oleh pasangan adalah hal yang wajar dalam sebuah hubungan. Tapi
keinginan tersebut jarang bisa tercapai dalam sebuah hubungan.

Merasa nggak lagi diprioritaskan pasangan tentu membuat kamu
merasa nggak berharga di hidupnya. Akibatnya, timbul rasa insecure yang membuat kamu minder. Hal ini nggak baik dalam sebuah hubungan. Sebab itu kamu perlu mengontrolnya dengan hal berikut.

Insecure saat sedang nggak diprioritaskan pasangan? Jangan sampai sifat ini membuatmu menyesal ya. Yuk, kendalikan dengan cara-cara ini!

5 Cara Mengontrol Rasa 'Insecure' saat Pasangan Terlalu Sibuk

Saat bertemu dengan pasangan terkadang kamu sibuk sendiri seperti main hp atau gim. Pasangan sendiri dianggurin. Ini adalah hal yang paling fatal dalam pemanfaatan waktu karena saat
bertemu adalah saat yang tepat untuk kamu dan dia membicarakan banyak hal.
Tentu pasanganmu bakal merasa kesepian saat kamu sibuk sendiri. Ingat ya, waktu
adalah hal yang sangat berharga.

Keegoismu yang tinggi kadang membuat kamu merasa paling
benar tanpa memikirkan pasanganmu. Hal ini nggak baik apalagi jika nantinya ada
perdebatan, pasti kamu bakal melupakan semua kebaikan yang pernah dia lakukan
untukmu. Sehingga meski dia tulus mencintaimu, kamu bakal tetep merasa
kesepian.

Ternyata benar, seseorang yang pernah dikecewakan nggak
gampang buat melupakan kejadian itu. Hal ini pun akhirnya berdampak pada
perasaan yang tak lagi utuh. Kamu bakal merasa lebih mandiri dalam menjalani
hidup, walaupun sebenarnya kamu kesepian. 

Tapi, sampai kapan kamu akan berada dalam keadaan menyedihkan ini? Kamu harus memberikan pasanganmu yang sekarang kesempatan untuk membuatmu bahagia.

Setiap orang memiliki ekspetasi yang kadang melebihi batas sehingga
banyak dari mereka merasakan kekecewaan. Saat kamu telah berharap banyak pada
hubunganmu akhirnya kamu justru dikecewakan. Nah, hal ini nanti yang bakal
bikin hatimu kesepian dan merasa bahwa nggak ada satu pun yang memahamimu.

Jadi inti dari kesepian dalam hubunganmu itu adalah kamu sendiri.
Cobalah untuk lebih terbuka dan asyik dengan pasanganmu. Percayalah, hubungan
baik dimulai dari diri sendiri. (IB30/E05)

Inibaru.id – Dalam
sebuah hubungan ternyata nggak hanya ada kebahagiaan tapi sebaliknya pun ikut
menyelimuti. Meski sudah punya pacar kebanyakan dari mereka pernah merasakan
kesepian, monoton, hingga bosan.

Nggak ada hubungan yang sempurna, meski kamu memiliki
pasangan yang tulus mencintaimu pasti kamu pernah merasa kesepian bersamanya. Tentu
hal ini dilandasi oleh banyak faktor yang pasti berasal dari diri kamu sendiri.
Apa sih penyebabnya?

Bukan yang menjomlo saja yang kesepian, kamu yang punya pacar juga bisa lo. Berikut ini sebabnya.

Sudah Punya Pacar Tapi Tetep Kesepian, Kok Bisa?

Buat kamu yang suka mencari pasangan dengan kriteria tinggi
tapi mendapatkan yang nggak sesuai dan justru memaksa dia buat jadi yang kamu
mau mending hentikan. Doi bisa kok jadi apa yang kamu mau, tapi hal ini justru
membuat doi tertekan.

Kamu boleh berharap tinggi, tapi kamu nggak boleh memaksa.
Karena yang terpenting adalah sifat dan kepribadian yang baik. Kalau doi sudah
punya kedua hal itu, janganlah menaruh harapan lain yang terlalu berlebih
hingga muluk-muluk.

2. Membandingkan Pasanganmu dengan Orang Lain

Kamu pasti tahu dong rasanya dibanding-bandingkan? Nggak enak
kan? Orang lain mungkin punya kelebihan, tapi pasanganmu juga pasti memiliki
kelebihan yang belum kamu tahu. Bisa jadi dia sudah melakukan yang terbaik buat
kamu, hanya saja kamu mesih membandingkan dia. 

Hal ini bakal membuat dia nggak
bahagia loh. Nggak hanya membuat dia sedih, hal ini pun bisa membuat dia pergi
dari kamu.

3. Membandingkan Hubunganmu dangan Orang Lain

Terkadang rumput tetangga memang lebih hijau. Jika kamu
selalu berpikir hubungan orang lain lebih indah dari hubunganmu, yang kamu
dapatkan hanyalah nelangsa. 

Buang jauh-jauh pikiran negatif seperti itu. Kamu
nggak tahu, mungkin saja hubungan yang sedang kamu jalani adalah hubungan yang
diharapkan orang lain. Teruslah berpikir positif agar kamu dan doi selalu
bahagia. Oke, Millens?

Setiap hubungan butuh pengorbanan mulai dari waktu, materi,
tenaga, hingga pikiran. Apalagi buat kamu yang sudah menjalin hubungan sejak
lama, tentu pengorbanan itu sudah banyak.

Stop untuk memikirkan atau bahkan menghitung pengorbananmu selama ini. Hal
itu hanya bakal bikin kamu nggak bahagia. Ingat, bukan hanya kamu yang sudah
berkorban doi juga pasti sudah mengorbankan banyak hal. Jika dia saja nggak
pernah mempermasalahkan hal ini, mengapa kamu mempermasalahkannya?

5. Terlalu Khawatir dengan yang Akan Datang

Memikirkan masa depan hubungan memang perlu, tapi jangan
terlalu memikirkan hal itu. Fokuslah menjadi pasangan terbaik baginya dan
bahagiakan dia. Karena hal inilah yang bakal bikin kamu dan pasangan tambah
harmonis.

Buang jauh-jauh pikiranmu tentang dia yang bakal ini atau itu. Sebab nggak ada faedahnya jika kamu hanya memikirkan hal negatif.

Nah, itu adalah kelima sikap yang salah dan membuat hubungan
nggak bahagia. Karena pada dasarnya, kebahagiaan itu dibentuk bukan dicari.
Jangan lupa saling memperbaiki diri. Setuju nggak, Millens?&nbsp;(IB30/E05)

Inibaru.id –&nbsp;Menjalin hubungan dengan orang yang kamu cintai pasti bertujuan untuk meraih kebahagiaan. Sayangnya, nggak semua orang yang hidup dengan orang yang dicintainya selalu bahagia. Ada saja hal yang bikin keadaan menjadi sebaliknya. Bukan nggak mungkin sikapmulah yang menyebabkannya.

Lalu sifat apa yang berpotensi merusak kebahagian?

Semua orang pasti punya keinginan buat bahagia sama pasangan. Tapi sadar nggak sih beberapa sikap berikut justru yang menjadikan hubunganmu dengan pasangan jadi nggak bahagia?

Hati-Hati! Ini 5 Sikap yang Bikin Nggak Bahagia dalam Hubungan Asmara

Inibaru.id - Kata sebagian orang, cewek sulit ditebak. Tampaknya begini tapi maksudnya begitu. Entah ketakutan apa yang menyelimutinya namun mungkin mereka lebih nyaman menggunakan kode atau kiasan baik itu tubuh atau perkataan untuk menyampaikan sesuatu termasuk saat dia sedang kangen pacarnya. Para cowok dituntut untuk selalu peka dan mengerti apa kemauan ceweknya. Itu kalau masih mau dianggap pacar.
<h2>1. Malu Ngajak Ketemu</h2>
Mungkin lantaran cewek ogah dikira terlalu agresif atau takut ditolak, makanya dia malu jika berterus terus terang pengin mengajak ketemu. Akhirnya, jurus kode-kode pun dilancarkan. Ada yang bentuknya seperti status di sosmed atau tiba-tiba marah nggak jelas.
<h2>2. Menatap Foto dalam Waktu yang Lama</h2>
Karena nggak bisa ketemu atas satu atau lain hal, yang bisa dilakukan cewek hanyalah menatap foto pasangannya dalam waktu yang lama. Kasihan juga ya kalau lagi kayak gini?
<h2>3. Membuat Kode-Kode di Sosmed</h2>
Kalau hal ini mungkin pernah dilakukan oleh sebagian cewek. Nggak terbatas soal dirinya tengah kangen tapi bisa merembet ke hal-hal lain seperti kecewa, marah, atau saat menginginkan sesuatu. Berharap sang kekasih memahami isi hatinya, berbagai kode diluncurkan seperti pamer judul lagu yang sedang didengarkan, quote menyentuh, meme, dan lain sebagainya.
<h2>4. Curhat di Buku Harian</h2>
Pelampiasan kangen berikutnya adalah melalui buku harian. Di situ segala curahan isi hati cewek diungkapkan dengan kata yang mendayu-dayu karena hatinya lagi sendu. Hanya dia yang mengetahui isinya apa. Nggak boleh ada yang tahu ya.
<h2>5. Curhat Kepada Teman</h2>
Curhat kepada teman kalau lagi kangen juga merupakan bentuk pelampiasan saat cewek nggak bisa mewujudkan keinginan untuk bertemu pasangan. Biasanya bentuk curhatannya bisa melebar ke mana-mana. Namun pada intinya cuma satu yakni sedang kangen.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Begitu tanda-tanda kalau cewekmu sedang kangen, Millens. Kamu harus peka ya! (IB28/E05)
&nbsp;

Cewek seringkali menyampaikan sesuatu nggak secara langsung. Lewat kode-kode yang kadangkala nggak bisa dimengerti oleh cowok. Terutama saat kangen.

Cermati 5 Tanda Cewek Sedang Kangen Sang Kekasih

Inibaru.id &ndash; Nggak ada hubungan yang mulus-mulus aja. Setiap hubungan pasti ada saja masalahnya, entah cowok atau cewek yang melakukan kesalahan. Nah, biar tetap baik-baik saja dibutuhkan kerja sama untuk membangun sebuah keharmonisan.
Ternyata pernyataan &lsquo;cewek selalu benar&rsquo; itu nggak selamanya berlaku karena cewek juga pernah melakukan kesalahan besar yang nggak seharusnya dilakukan. Apa saja sih kesalahan cewek itu?
<h2>1. Nggak Pernah Menghargai Perjuangan Cowok</h2>
Jangan karena cowok terlambat buat nyamperin kamu terus kamu marah-marah dan menghancurkan waktu pertemuaan kalian. Hargailah pengorbanan waktu yang diluangkan untukmu, karena bisa jadi sebelum itu dia sangat sibuk.
Kamu harus menghargai apapun bentuk pengorbanan cowokmu, karena cowok juga butuh dihargai. Jangan sampai hubunganmu berakhir karena kamu gelap mata dan nggak mengingat pengorbananya.
<h2>2. Terlalu Banyak Drama</h2>
Daripada menciptakan banyak drama yang bikin cowokmu bingung dan serba salah mending ciptakan momen indah bersamanya. Drama cukup di film aja ya, jangan di dunia nyata.
<h2>3. Overprotective Terhadap Dunia Cowok </h2>
Membatasi pergaulan cowok bukan hal yang dewasa. Kamu harus bisa membangun kepercayaan pada cowokmu agar nggak banyak pertengkaran terjadi. Apalagi hanya karena dia ingin keluar dengan temannya. Dia juga memiliki dunia yang isinya nggak hanya kamu saja.
<h2>4. Terlalu Menuntut, Nggak Bisa Menerima Cowok Apa Adanya</h2>
Jika kamu mencintainya seharusnya kamu bisa menerima dia apa adanya. Bukan malah mengaturnya hampir setiap situasi. Bahkan kamu mengomentari tentang apapun yang dia lakukan. Jangan mencoba mengubahkan untuk menjadi apa yang kamu inginkan jika kamu sendiri nggak mau diubah menjadi apa yang dia mau.
<h2>5. Nggak Mau Mengerti </h2>
Kamu harus bisa mengerti keadaannya. Jika lagi sibuk kamu harus memahami keadaanya, jangan malah memaksanya dan mengganggu pekerjaannya. Jangan selalu ingin diperhatikan, cobalah untuk memperhatikan dia juga.
<h2>6. Selalu Memojokkan Cowok</h2>
Saat pacarmu melakukan kesalahan, seharusnya diselesaikan dengan kepala dingin. Jangan sampai kamu memojokkannya atau bahkan mengungkit kesalahan yang telah lalu, karena itu sudah terbilang fatal. Ingat, kesalahan lalu adalah pembelajaran untuk nggak terulang kembali.
<h2>7. Menuduh yang Bukan-bukan</h2>
Jangan terlalu sering menuduhkan hal ini itu yang nggak berdasar. Jangan terlalu mudah menyimpulkan sesuatu sebelum tahu kebenarannya. Apalagi kamu terus-terusan menyerang tanpa mau mendengarkan penjelasan.
Nah, siapa nih Millens yang sering melakukan kesalahan di atas? Kalo kamu cewek baik pasti nggak bakal melakukan kesalahan-kesalahan. Ingat ya, nggak akan ada asap jika nggak ada api, jadi jangan memancing api untuk membakar semuanya. (IB30/E05)

Ternyata nggak hanya cowok yang sering melakukan kesalahan saat pacaran, cewek pun sering melakukannya. Yuk simak apa saja kesalahan yang sering dilakukan cewek saat pacaran?

Kesalahan Besar Cewek Saat Pacaran

Inibaru.id &ndash; Jatuh cinta selalu identik dengan rasa ingin memiliki yang menimbulkan kecenderungan sikap posesif. Namun, kecenderungan ini bisa berkembang menjadi perilaku yang nggak sehat. Bukan nggak mungkin sifat ini bakal jadi racun dalam hubunganmu. Apa saja sih yang membuat nggak nyaman? 
<h2>1. Selalu Pengin Ikut</h2>
Kamu mungkin nggak pengin kehilangan dia dan bersikeras ikut ke mana pun dia pergi. Tapi, sikap ini bakal bikin dia merasa nggak punya waktu buat sendiri karena kamu ingin selalu berada di sampingnya. Mungkin kamu mengira kalau dia juga akan bahagia selalu melihatmu. Tapi lama-lama dia justru merasa sesak dan tertekan.
<h2>2. Marah Jika Nggak Fast Respon</h2>
Saat kamu menelpon atau mengirim pesan, dia harus segera merespon karena jika nggak segera dibalas kamu akan memarahinya. Kamu nggak mau tahu tentang kesibukannya, karena kamu harus selalu jadi prioritas. 
<h2>3. Harus Tau Mendetail Tentang Kesehariannya</h2>
Saking nggak percayanya kamu sama dia, setiap detik kamu selalu ingin tahu keberadaannya. Jika dia telah menghubungimu pasti kamu akan marah besar kepadanya. Kamu bahkan nggak sungkan menelpon temannya untuk membuktikan keberadaannya.
<h2>4. Selalu Ingin Mengecek Ponselnya</h2>
Nggak cuma melanggar privasinya, kamu juga telah merampas kebebasannya. Hal ini merupakan hal yang sangat menjengkelkan bagi seorang cowok.
<h2>5. Mengatur Kehidupannya</h2>
Dalam sebuah hubungan, seharusnya saling mendukung. Bukan malah kamu mengontrolnya seperti robot yang diremot. Padahal dia adalah pribadi yang juga memiliki kehidupan sendiri. 
<h2>6. Mudah Cemburu</h2>
Rasa cemburu tanpa alasan sering muncul atas dasar kecurigaan yang nggak jelas. Sebenarnya rasa cemburu ini adalah racun dalam hubunganmu yang membuat dia lama-kelamaan jenuh. 
Millens merasakan hal ini nggak? Kamu boleh mencintai tapi cintailah sewajarnya saja. Jangan sampai kamu kehilangan dia dan menyesal. (IB30/E05)

Jatuh cinta membuat kamu ingin selalu berada di dekatnya. Namun tanpa disadari hal itu justru membuat pasanganmu terkekang.

Tanpa Kamu Sadari Sifat Posesif Ini Bikin Pacarmu Terkekang dan Jenuh

Inibaru.id &ndash; Saat kamu menyukai seseorang, bisa jadi kamu bakal sabar menunggu meski dia nggak segera memberi kepastian hubungan. Tanpa disadari kamu telah membuang-buang waktu. Sudah deh, jangan mengharap kepastian dari orang yang ogah berkomitmen. Berikut alasannya:
<h2>Nggak Ada Bedanya dengan Kamu Mengubah Dia Jadi Orang Lain</h2>
Ketika kamu sudah mengutarakan maksud hatimu dengan berbagai cara dan dia masih nggak peka, berarti ada yang salah. Memaksanya berkomitmen sama saja dengan menuntutnya menjadi orang lain. Jika kamu mencintainya dan ingin berkomitmen dengan dia, jangan pernah memaksa. Lepaskan saja dan jodoh terbaikmu akan datang.
<h2>Sama dengan Kamu Menutup Peluang Datangnya Jodoh</h2>
Ngeyel atau bersikeras menunggu itikad serius darinya dalam jangka waktu yang nggak terbatas, hanya membuang-buang waktumu. Seharusnya kamu sadar, pilihan untuk pergi lebih memiliki sedikit kerugian daripada kamu bertahan. Maka dari itu yakinlah kalau di luar sana sudah ada mereka yang menantimu untuk diajak bahagia bersama.
<h2>Penantian Membuatmu Nggak Punya Waktu Buat Diri Sendiri</h2>
Cinta dan kepastian cinta merupakan dua hal yang berbeda. Dua hal inilah yang membuatmu selalu bertaruh dengan diri sendiri. Cinta memang butuh pengorbanan waktu, tapi kamu juga nggak bisa menghabiskan banyak waktu untuk sesuatu yang nggak jelas.
Fokusmu bakal terkuras tanpa ada keuntungan, bahkan pikiranmu bakal kacau. Bukan nggak mungkin pekerjaan dan kesehatanmu akan terimbas.
<h2>Jika Benar Mencintai, Kamu Nggak Bakal Dibuat Menunggu</h2>
Kalau dia bener cinta sama kamu, nggak mungkin kamu dibuatnya galau dengan kepastian hubunganmu. Jika pasanganmu berpikir kamu layak untuk diajaknya berumah tangga, pasti kamu nggak perlu mengemis-ngemis padanya. Sangat mungkin dia hanya sedang menjadikanmu perbandingan dengan orang lain.
<h2>Kamu Harus Menghargai Keputusannya</h2>
Terus bertahan menggantungkan diri bukan menandakan kesetiaan, melainkan tanda penolakan dan pengabaian akan hal yang sudah kamu ketahui kebenarannya.
Saat dia berkata nggak siap untuk hal serius, kamu harus segera pergi dan nggak perlu bertahan dengan alasan apa pun. Karena kamu nggak boleh memaksakan hati seseorang, sebab itu adalah hak dia.
Cukup jelas kan alasan kamu buat nggak perlu berharap dengan dia yang nggak bisa berkomitmen untuk hubunganmu. Berhentilah menyakiti dan membohongi diri sendiri. Bangkit dan terus berjalan, sebab di depan masih ada kebahagiaan menanti. Oke, Millens? (IB30/E05)

Saat sedang dimabuk cinta, sering kali logika sudah nggak bisa berjalan. Disuruh menunggu sampai batas waktu tak hingga pun mau-mau saja. Duh!

Ini Sebabnya Kamu Nggak Perlu Nunggu Dia Mau Berkomitmen

Inibaru.id &ndash; Pacaran itu nggak melulu mulus, malah justru banyak ribetnya. Apalagi buat kamu yang punya pacar suka kode-kodean. Eits, tapi dengan begitu kamu memiliki nilai plus karena dianggap peka dan perhatian lo.
<h2>Cemberut Tapi Bilang Nggak Marah</h2>
Memang sih kadang cewek cuma diem aja pas marah, tapi bukan berarti dia nggak marah. Coba perhatikan raut wajah dan tingkah lakunya deh. Kalau mukanya terlihat asem di depanmu, itu tandanya dia menemukan kesalahanmu. Sebaiknya meski kamu nggak tahu apa salahmu, minta maaf adalah jalan terbaik.
<h2>Tiba-Tiba Nunjukin Foto Suatu Tempat Tapi Nggak Ngajak</h2>
Cewek kamu tida-tiba ngechat yang isinya gambar tempat romantis tapi nggak ada omongan ngajak kamu? Nah, itu artinya dia pengen diajak ke tempat itu, Millens. Jadi kamu harus peka, biar dia nggak bete ya.
<h2>Lagi Asik Ngegame Tiba-Tiba Dichat &ldquo;Lagi Ngegame ya?&rdquo;</h2>
Ini sebenarnya kode buat kamu yang hobi game untuk berhenti main game dulu. Mungkin dia merasa dicuekin atau dia lagi pengin ngobrol sama kamu. Mending kamu berhenti dan memberinya tanggapan sebelum ngajak perang dunia dengan mengatakan, "pilih game atau aku?"
<h2>Pas Lagi Jalan-Jalan Dia Nunjuk Sesuatu dan Bilang Lucu</h2>
Nah, ini kode keras kalau dia pengin barang yang dia tunjuk. Kalau sudah begini cewekmu berharap kamu peka dan membelikannya. Makannya, jalan-jalannya jangan ke mal melulu ya.
Nggak susah sih memahami kode dari pacar tapi kadang ribet juga. Semoga kamu lebih peka ya dengan kode-kode yang diberikan. Semangat, Millens! (IB30/E05)

Kode dari pacar memang kadang rumit tapi dengan cara itu justru mereka merasa lebih dimengerti. Yuk, simak kode ini biar kamu lebih disayang! 

Jangan Menghindar, Ini 4 Kode Cewekmu Pas Ada Maunya

Inibaru.id &ndash; Beberapa laki-laki terkadang terlihat akrab dengan banyak perempuan sehingga bisa bikin kamu sulit menebak hatinya. Eits, jangan bingung, beberapa sinyal ini bakal menjawab laki-laki yang sedang tertarik pada seorang wanita.
Berusaha Mengajak Komunikasi
Seseorang laki-laki yang menanyakan hal dengan cukup detail berarti dia sedang tertarik padamu. Biasanya dalam tahap ini laki-laki sedang menilaimu, apakah kamu baik atau nggak.
Berusaha Mendekat Secara Fisik
Apakah dia mendekatkan dirinya saat ngobrol bareng kamu? Duduk di dekat kamu atau curi-curi pandang untuk melihatmu? Sebenarnya bukan bermaksud mesum tapi itu adalah spontanitas.
Menawarkan Bantuan Untukmu
Apakah dia selalu siap sedia untuk membantu kamu? Yups, itu berarti kamu selalu diperhatikan olehnya.
Tersenyum Dan Tertawa&nbsp; Ke Arahmu
Saat sedang kumpul rame-rame dan tertawa bersama, apakah dia tersenyum dan tertawa ke arahmu? Bersyukurlah karena ini reaksi alami ketika seseorang sedang menyukai lawan jenis.
Menatap Mata dan Detail Wajahmu
Saat sedang bersamamu, dia nggak hanya menatap matamu tapi juga melihat detail dari wajahmu. Hehe, jangan ilfeel ini tandanya dia terpesona dengan kamu.
Ikut Memperhatikan Apa Yang Kamu Perhatikan
Saat kamu sibuk memperhatikan sesuatu, dia pun bakal mengikuti apa yang sedang kamu perhatikan. Ini artinya dia penasaran dengan apa yang menyita perhatianmu.
Dia Bakal Meniru Gaya Kamu
Ini adalah trik psikologi yang menciptakan kedekatan batin. Seorang laki-laki yang terikat denganmu tanpa sadar akan mengikuti cara bicaramu dan bahasa tubuhmu.
Nah, buat Millens jangan buru-buru kecewa ataupun geer ya sebelum mempelajari tanda-tanda ketertarikan ini. Tetep semangat, oke! (IB30/E05)

Lelaki memang selektif tapi perempuan juga berhak menentukan pilihan. Tapi bagaimana jika perempuan sedang jatuh cinta dan nggak tahu si laki-laki juga mencintainya atau nggak?

Cie, Ini 7 Tanda Pria Terpikat Denganmu

Inibaru.id &ndash; Buaya darat adalah istilah lain dari playboy, yakni pria yang kerap mempermainkan perasaan perempuan dengan tipu daya yang manis. Selain nggak cukup dengan satu wanita, hubungan yang kamu jalani dengan cowok tipe ini sulit berjalan mulus.
Kalau nggak pengin patah hati, kamu perlu berhati-hati dalam menjalani hubungan dengan seorang pria. Jangan sampai gebetanmu terindikasi sebagai lelaki buaya darat. Yuk kenali 5 karakter berikut ini biar kamu nggak terjerat sama playboy!
Pandai Bikin Wanita Klepek-klepek
Modal utama dari lelaki buaya darat adalah rayuan mautnya. Mereka menguasai banyak rayuan yang membuat perempuan tersipu malu, bahkan terkesan menggoda. Nggak hanya rayuanya mereka juga mudah mengumbar janji tanpa bukti.
Nggak Bersimpati dengan Kesedihanmu
Lelaki buaya darat nggak peduli saat kamu kesulitan karena baginya masalahmu bukan urusannya. Bahkan saat kamu sibuk menyelesaikan masalahmu, dia pun sibuk berbahagia tanpa memikirkan kamu. Lelaki buaya darat bakal menghilang saat kamu sedang membutuhkannya.
Mudah Mengumbar Cinta
Kamu perlu menjadi detektif saat dia mulai mengungkapkan cinta. Karena bukan hal baik jika seseorang mudah mengungkapkan cinta. Bisa jadi dia bilang cinta nggak cuma dengan kamu saja.
Dia Menutupi Hubungannya Denganmu
Seorang pria dikatakan nggak serius dalam menjalani sebuah hubungan apabila dia nggak berani memperkenalkanmu pada orang-orang di sekitarnya. Jika dia serius dan berkomitmen maka dia akan membawamu ke rumah untuk dikenalkan pada orangtuanya.
Kamu Bukan Satu-satunya Yang Didekati
Lelaki yang baik hanya dekat dengan satu wanita, berbeda dengan lelaki buaya darat yang mendekati banyak wanita dengan dalih memilih yang terbaik.
Nah, buat kamu yang lagi PDKT perlu banget jadi detektif alias stalker mematikan biar nggak gampang dibodohi. Pada dasarnya menjalin hubungan dengan seseorang bukanlah hal yang mudah, jika dia nggak baik buat kamu maka segera lepaskan. Cintai dirimu sebelum mencintai orang lain ya, Millens! (IB30/E05)

Buat kamu yang lagi PDKT harus banget merperhatikan karakter gebetanmu, biar nggak jadi korban dari para playboy.