Nama tempat makan yang juga dikenal dengan nama lain Nasi
Teri Pak Dul, Nasi Teri Pak Yo, dan Nasi Teri Pojok Gejayan ini bisa kamu temui
di Jalan Affandi Nomor 5, Klitren, Kecamatan Gondokusuman, Kota Yogyakarta.
Menurut pengelolanya, Bu Subagiya, tempat makan ini sudah eksis sejak 1970-an.
Yang membukanya adalah mertuanya, Pak Mujiwaluyo alias Pak Dul.

“Yang mengawali usaha ini Pak Dul pada 1970-an. Kalau saya
sudah di sini sejak 1990. Saya sama Pak Yo, suami, menggantikannya agar Pak Dul
bisa istirahat di rumah," ungkap Subagiya sebagaimana dikutip dari Brillio, (30/6/2019).

Awalnya, nasi teri Pak Dul dijual di Pasar Demangan.
Sayangnya, dia diminta pindah lokasi oleh Satpol PP. Untungnya, ada keluarga
yang mengizinkan Pak Dul berjualan di depan rumahnya. Di lokasi itulah tempat tersebut eksis sampai sekarang.

Menariknya, awal mula Pak Dul jualan nasi teri adalah
gara-gara istrinya bosan dengan gudeg. Maklum, istri Pak Dul bukan orang Jogja,
melainkan orang Kediri, Jawa Timur. Oleh karena itulah, dia nggak terbiasa
dengan kuliner manis khas Jogja dan pengin makanan dengan rasa beda.

“Gudeg terus. Bikin sayur dengan teri saja, terinya
dipedesi,” cerita Subagiya menirukan permintaan ibu mertuanya.

Keunikan lain dari tempat makan ini adalah jam bukanya yang
malam layaknya warung gudeg. Yap, warung ini baru buka dari pukul 21.00 WIB.
Biasanya, warungnya baru tutup pada pukul 03.00 WIB atau pukul 04.00 WIB. Meski
jam bukanya cukup larut, nyatanya pengunjungnya cukup banyak. Bahkan, jelang
tengah malam, antreannya bisa mengular.

Selain karena rasa nasi campur teri yang mantap, alasan lain
dari larisnya tempat makan ini adalah harganya yang terjangkau. Per
porsi dibanderol mulai Rp8 ribu. Kalau menambah lauk lain atau minuman, memang
harga beda lagi. Tapi, tetap saja terjangkau untuk ukuran kuliner
legendaris Yogyakarta.

Jadi, sudah tahu kan ke mana kalau pengin mencicipi kuliner
legendaris Jogja tapi yang beda? Yap datang saja ke Nasi Campur Teri Gejayan, Millens. (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Kuliner
legendaris di Yogyakarta nggak cuma gudeg, bakpia, atau oseng-oseng mercon. ada
kuliner unik lain yang bisa kamu cicipi. Salah satunya adalah nasi campur teri
Gejayan.

Dari namanya saja, kamu pasti sudah bisa membayangkan
seperti apa rasa dari makanan ini. Yap, asin, gurih, dan juga pedas. Mirip nasi
kucing ya? Sebenarnya nggak juga,&nbsp;karena nasi campur ini nggak dibungkus, melainkan disajikan di atas piring.
Selain teri pedas, di sini juga ada pilihan lauk lainnya sepeti sayur nangka
muda, daging ayam, telur, tempe dan tahu, bakwan, dan lain-lain. Rasanya jadi
lebih kaya, deh.

Pengin mencicipi kuliner legendaris Yogyakarta selain gudeg? Cobain deh nasi campur teri Gejayan, Millens! Rasanya nggak kalah memuaskan.

Nasi Campur Teri Gejayan, Pilihan Kuliner Yogyakarta Selain Gudeg

Bagaimana masyarakat bisa mendapatkan itu? Salah satu jawabannya adalah adanya konsep sisu.&nbsp;Itu adalah sebuah konsep hidup yang sudah eksis di tengah masyarakat Finlandia sejak 500 tahun lalu.

Nggak ada definisi khusus tentang konsep sisu.&nbsp;Tapi yang jelas, konsep ini menekankan kemampuan dan ketabahan seseorang saat menghadapi kesulitan.

"Ini tentang memiliki ketabahan untuk maju dalam menghadapi kesulitan dan rintangan yang hampir mustahil," tulis E. Elisabet Lahti, ahli psikologi dan peneliti sisu, pada laman CNBC.

Melihat pengertiannya, rupanya konsep sisu ini cocok juga kita aplikasikan dalam kehidupan sehari-hari ya, Millens? Masih bingung dengan bagaimana menjalankannya? Simak beberapa tips yang berhubungan dengan konsep sisu yang dinukil dari CNNIndonesia Rabu (15/9/2023) berikut ini!



Menurut riset dari psikolog Angela Duckworth, orang bisa bertahan lebih lama jika berupaya mencapai sesuatu yang berkontribusi pada dunia di luar diri. Lahti membuktikannya sendiri lewat pengalamannya. Setiap kali dia merasa mulai lelah atau hampir menyerah saat studi, dia selalu mengingat tujuan besarnya untuk terus maju.

"[Tujuan ini] bisa jadi keluarga atau teman kamu, atau seseorang yang menginspirasimu, atau tujuan yang dekat di hatimu," katanya.



Latihan dan persiapan selalu membuat keadaan lebih baik. Begitu juga sisu batin yang dilakukan dengan cara latihan dan persiapan batin. Lahti menyebut, riset menunjukkan tubuh punya cadangan tersembunyi yang secara alami bisa digunakan ketika kamu sangat membutuhkannya.

"Jadi semakin kita menantang diri kita sendiri, semakin kita menerapkan kebiasaan-kebiasaan yang memperkuat ketahanan kita," imbuhnya.

Nggak semata bersikap keras terhadap diri sendiri, kita juga harus bersikap lembut. Nggak harus terus berlari sampai cedera kaki, sesekali kita butuh mengurangi kecepatan sambil menikmati pemandangan alam.



"Di Finlandia, berjalan-jalan dan mendaki alam merupakan bagian inti dari budaya kami. Ini membantu kita menemukan ketenangan batin dan rasa bahagia yang membantu kita selama masa-masa sulit," ujar Lahti.

Itu dia hal-hal sederhana yang bisa kamu tiru dari kebiasaan orang Finlandia. Andai saja setiap orang di Indonesia bisa menjalankan konsep sisu tersebut, bisa jadi negara kita sekarang nggak lagi di posisi 84 negara paling bahagia di dunia. (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Di dunia ini, penduduk di negara mana yang hidupnya paling bahagia? Jawabannya bisa kita lihat dari&nbsp;laporan World Happiness Report 2023 yang sejak 2017 selalu menempatkan negara ini di urutan nomor satu sebagai negara paling bahagia. Negara itu adalah Finlandia.

Yap, Negeri Seribu Danau tersebut bisa mendapat predikat itu bukannya tanpa alasan, ya.&nbsp;Mengutip dari CNN, laporan menggunakan ukuran kebahagiaan berupa harapan hidup sehat, pendapatan per kapita, dukungan sosial, tingkat korupsi rendah, dan komunitas yang sehat.

Sudah ada lebih dari 500 tahun yang lalu, konsep sisu diterapkan oleh masyarakat Finlandia. Hasilnya, hidup mereka bahagia dan menyenangkan.&nbsp; &nbsp;

Sisu, Rahasia Orang Finlandia Hidup Bahagia

Salah satu hal terpenting dalam bekerja secara remote adalah memiliki rutinitas yang jelas. Tentukan jam kerja yang tetap, dan usahakan agar rutinitas ini mirip dengan saat kamu bekerja di kantor. Ini akan membantu kamu memasuki "mode kerja" dengan lebih mudah dan meningkatkan disiplin kerja.

Penting untuk memiliki ruang kerja yang nyaman dan terorganisir di rumahmu. Ini akan membantumu memisahkan pekerjaan dari waktu bersantai. 

Pastikan ruang kerja kamu bebas dari gangguan dan memiliki peralatan yang kamu butuhkan untuk bekerja efisien.

Agar tetap termotivasi, tetapkan tujuan kerja yang jelas. Ini bisa berupa target harian, mingguan, atau bulanan. Ketika kamu memiliki tujuan yang terukur, kamu akan merasa lebih terdorong untuk bekerja keras demi mencapainya.

Manajemen waktu yang baik adalah kunci sukses dalam bekerja secara remote. Gunakan alat atau aplikasi manajemen waktu untuk merencanakan tugas-tugasmu dan mengatur jadwal dengan baik. Ingatlah untuk mengambil istirahat secara teratur agar tetap segar dan produktif.

Komunikasi yang efektif adalah penting dalam pekerjaan remote. Pastikan kamu tetap terhubung dengan timmu melalui alat komunikasi seperti email, pesan instan, atau konferensi video. Diskusikan kemajuan proyek dan tanyakan pertanyaan jika diperlukan.

Jangan lupakan pentingnya menjaga keseimbangan antara hidup dan kerja saat bekerja dari jarak jauh. Pastikan kamu mengambil waktu untuk beristirahat, berolahraga, dan bersosialisasi. Keseimbangan ini akan membantu kamu menjaga motivasi dan kesejahteraan secara keseluruhan.

7. Cari Dukungan dari Rekan Kerja atau Komunitas Remote

Terakhir, carilah dukungan dari rekan kerja atau komunitas remote. Berbagi pengalaman dan tantangan dengan orang lain yang juga bekerja secara remote dapat memberikan motivasi tambahan dan solusi untuk masalah yang kamu hadapi.

Bekerja secara remote memerlukan disiplin dan motivasi diri yang kuat, tetapi dengan mengikuti tips di atas, kamu dapat menjalani pekerjaan dengan efisien dan sukses dari mana saja. 

Ingatlah bahwa motivasi adalah kunci untuk mencapai hasil yang luar biasa dalam pekerjaan remote-mu. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Bekerja secara remote telah menjadi tren yang semakin populer, terutama dengan perkembangan teknologi dan kebijakan perusahaan yang semakin mengakomodasi fleksibilitas ini.

Namun, satu tantangan yang sering dihadapi oleh pekerja remote adalah memotivasi diri sendiri untuk menjalankan tugas dan menyelesaikan pekerjaan dengan baik. Berikut beberapa tips untuk membantumu meningkatkan motivasi saat bekerja dari jarak jauh.

Kerja remote memang nggak mudah. Karena itu, kamu butuh selalu men-charge motivasi setiap hari.

Memotivasi Diri Kerja Remote

Untuk menghimpun masukan, aspirasi, dan memfasilitasi diskusi dengan berbagai lapisan masyarakat, Kementerian Kesehatan telah menyediakan sebuah portal khusus yang dapat diakses melalui laman https://partisipasisehat.kemkes.go.id.

Portal tersebut sudah tersedia bagi masyarakat yang ingin menyampaikan masukan dan usulan terkait penyusunan Rancangan Peraturan Pemerintah (RPP) yang akan melaksanakan UU Nomor 17 Tahun 2023 tentang Kesehatan.

"Kami mengundang seluruh masyarakat untuk dapat memberikan segala aspirasinya terkait dengan pelaksanaan UU Kesehatan. Berbagai masukan yang diberikan sangat penting bagi penyusunan aturan turunan UU Kesehatan yang lebih komprehensif,” kata Jubir Syahril di Jakarta, Rabu (13/9).

Selain memberikan kesempatan kepada publik untuk berpartisipasi, Kementerian Kesehatan juga berencana melakukan sosialisasi dan konsultasi publik mengenai substansi RPP UU Kesehatan dalam waktu dekat. Kegiatan tersebut akan dilaksanakan secara daring melalui kanal YouTube Kementerian Kesehatan.

Juru Bicara Syahril menekankan pentingnya mengakomodir aspirasi dari berbagai pihak yang memiliki kepentingan, yang sebelumnya belum tercakup dalam UU Kesehatan. 

Dia berharap bahwa kesempatan ini akan dimanfaatkan secara maksimal untuk mewujudkan partisipasi publik yang bermakna, sehingga hak masyarakat untuk didengar, dipertimbangkan, dan diberikan penjelasan akan terpenuhi dengan baik.

Gimana, kamu mau usul apa nih, Millens? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id - Setelah disahkan menjadi Undang-Undang Kesehatan pada 11 Juli 2023, pemerintah sekarang tengah mempersiapkan peraturan turunan untuk mengimplementasikan UU tersebut.

Mohammad Syahril, Juru Bicara Kementerian Kesehatan, menegaskan bahwa proses penyusunan aturan ini akan dilakukan secara terbuka dan transparan dengan melibatkan partisipasi masyarakat sebanyak mungkin.

Juru Bicara Kementerian Kesehatan, Mohammad Syahril menegaskan bahwa proses penyusunan aturan turunan dari Undang-Undang Kesehatan akan dilakukan secara terbuka dan transparan. Partisipasi masyarakat pun ditunggu.

Masyarakat Boleh Urun Rembuk Pelaksanaan UU Kesehatan

Setibanya
di kafe ini, kami disambut gazebo-gazebo yang menghiasi halaman depan.
Tempatnya sangat luas. Ada beberapa pohon pinus di sekitar kafe
yang memberikan suasana sejuk dan alami.

Setelah melangkahkan kaki masuk ke dalam cafe, kami mendapati suasana
yang begitu berbeda. Di dalamnya, terdapat banyak kursi kayu yang tertata
rapi dengan sentuhan tradisional. 

Kami memilih duduk tak jauh dari tempat pemesanan. Sesaat setelah melihat daftar menu, saya langsung mengerti mengapa kafe ini menarik
begitu banyak perhatian pengunjung. 

Omah Sari Gunung menghidangkan berbagai olahan khas pedesaan
yang sudah langka dijumpai di era modern ini. Ada nasi jagung, ingkung
ayam, sayur tewel, sayur lompong, mi kemantren, dan masih banyak lagi.

Tak berapa lama setelah kami memesan, seorang pria dengan kemeja
rapi datang menghampiri. Dialah Dany Bayu Setiawan, pemilik kafe yang akrab
disapa Bayu. Lelaki 34 tahun itu menjelaskan bahwa kafe ini sengaja menjual kuliner tradisional agar warisan budaya kuliner kita
tidak terlupakan.

"Makanan
tradisional seperti ini sudah susah banget ditemui, mbak. Makanya kami coba
untuk mengangkat kembali kuliner zadul ini dengan konsep penataan yang lebih
menarik," kata Bayu sambil tersenyum.

Pernyataan
Bayu memang benar adanya. Saat menu andalan mereka, nasi jagung, disajikan di
meja, saya langsung terpukau karena penampilannya yang cantik dan menggoda
selera.

"Nah,
nasi jagung inilah menu andalan kami yang paling banyak diburu pelanggan. Kami
mencoba menyajikannya dengan tampilan yang lebih estetik dan instagramable, kalau kata anak
muda," ujar Bayu diiringi gelak tawa.

Bayu juga
menjelaskan, untuk minuman ada wedang uwuh, wedang rempah, dan lemon madu yang menjadi favorit para pengunjung Omah Gunung Sari.

Meski menu-menu di Omah Sari Gunung unik dan jarang saya jumpai di tempat lain, bukan berarti harganya mahal, lo. Menurut saya, harga semua menu di sana tergolong affordable dengan kualitas hidangan tetap nomor satu.

"Kami
buka setiap hari dari pukul 8 pagi sampai pengunjung habis. Mau sampai fajar,
kami juga siap melayani," tandas Bayu dengan semangat.

Setelah mengobrol dengan sang pemilik kafe, saya jadi tahu, Omah
Sari Gunung tak sekadar tempat makan, tetapi juga tempat yang
menghidupkan kembali cita rasa kuliner tradisional Jawa. Jadi, jika kamu berada
di sekitar Pati, jangan ragu untuk mampir ke sini. Temukan keindahan kuliner
tradisional yang sudah hampir terlupakan di sini, ya! (Rizki Arganingsih/E10)

Inibaru.id - Pada&nbsp;siang yang cerah sekitar pukul 14.00 WIB beberapa hari yang lalu, saya dan
seorang teman memutuskan untuk menjelajahi keindahan desa Gunungsari, Pati.
Kami berdua memiliki tujuan yang sama: mengisi perut dengan makanan lezat dari
sebuah tempat makan unik yang baru saja diresmikan pada 13 Agustus 2023 lalu.

Kafe yang menjual berbagai kuliner zaman dulu ini bernama Omah Sari
Gunung, terletak di Desa Gunungsari, Kecamatan Tlogowungu, Kabupaten Pati.

Tempat makan baru di Pati bernama Omah Sari Gunung menyajikan berbagai pilihan kuliner khas zaman dulu dengan penyajian yang lebih menarik pelanggan, khususnya anak muda.&nbsp;&nbsp;

Nostalgia dengan Kudapan Zadul di Pati: Omah Sari Gunung

Oya, satu lagi, sangat sulit untuk menjaga jarak saat kita berada di dalam pasar, apalagi menjelang perayaan Natal dan Tahun Baru yang agaknya bakal membikin pasar kian dipadati pengunjung. (Triawanda Tirta Aditya/E03)

Pedagang ikan memakai masker di area pasar tradisional yang ada di salah satu sudut di Kota Semarang, Jawa Tengah, Rabu (16/12/2020). Pasar ini sempat menjadi klaster baru penyebaran Covid-19. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Pedagang menurunkan masker ke area dagu di area pasar tradisional yang ada di pusat Kota Semarang, Jawa Tengah, Rabu (16/12/2020). (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Inibaru.id -

Sudah menjadi rahasia umum kalau pasar tradisional punya potensi besar menjadi klaster Covid-19, nggak terkecuali di berbagai pasar yang ada di Kota Semarang. Pasar nggak mungkin ditutup lantaran menjadi ladang orang-orang mencari penghidupan.

Namun, pasar ibarat bom waktu di tengah pandemi, yang setiap saat bisa meledak dan menyebabkan klaster baru dengan penyebaran yang masif dan sulit di-tracing.

Upaya melindungi pedagang dan pengunjung memang telah dilakukan, antara lain dengan mencuci tangan dan mengenakan masker. Kendati demikian, anjuran hanyalah imbauan yang kadang diabaikan orang. Nggak sedikit yang begitu di dalam pasar mulai menurunkan masker ke dagu atau bahkan melepasnya.&nbsp;

Pasar tradisional menjadi salah satu lokasi yang berpotensi menciptakan klaster Covid-19. Namun, demi perputaran ekonomi, aktivitas di tempat tersebut nggak mungkin dihentikan. Di Kota Semarang, pengunjung dan pedagang wajib mengenakan masker. Namun, sangat sulit menjaga jarak.

Pasar Tradisional di Semarang: Wajib Pakai Masker, tapi Sulit Jaga Jarak

Sukarelawan menggunakan masker saat mengantarkan kebutuhan logistik ke Posko Pengungsian Gunung Merapi, Magelang, akhir pekan lalu. Seluruh sukarelawan di lokasi ini wajib menggunakan masker sebelum masuk ke lokasi pengungsian. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Bantuan logistik mulai berdatangan bersama dengan para sukarelawan. Protokol kesehatan menjadi syarat wajib bagi para sukarelawan yang ingin membantu para pengungsi di Posko Pengungsian Gunung Merapi, Magelang. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Inibaru.id -

Posko pengungsian bagi warga lereng Gunung Merapi sudah didirikan di berbagai lokasi. Para sukarelawan pun mulai berdatangan, salah satunya di posko pengungsian yang didirikan di Magelang, Jawa Tengah.

Di tengah pandemi Covid-19, mereka wajib menaati protokol kesehatan, salah satunya memakai masker. Hal ini dilakukan untuk mencegah kemungkinan penularan virus yang menyerang saluran pernapasan tersebut dari para sukarelawan, khususnya para penderita tanpa gejala (OTG).&nbsp;

Selain itu, para sukarelawan juga wajib mencuci tangan secara rutin dan menjaga jarak aman. 
(Triawanda Tirta Aditya/E03)

Sukarelawan mulai berdatangan ke posko pengungsian Gunung Merapi. Untuk mengantisipasi penularan Covid-19, mereka wajib memenuhi protokol kesehatan, salah satunya wajib memakai masker.

Antisipasi OTG, Sukarelawan di Posko Pengungsian Merapi Wajib Pakai Masker

Buruh pabrik yang memakai masker mengamati suasana di dalam pabrik Kawasan Industri Terboyo, Semarang, Senin (16/11/2020). Seluruh karyawan yang hendak masuk ke dalam pabrik diwajibkan memakai masker dan mencuci tangan. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Buruh pabrik yang menggunakan masker menyelesaikan pekerjaanya di Kawasan Industri Terboyo, Semarang, Senin (16/11/2020). Seluruh karyawan yang hendak masuk ke dalam pabrik diwajibkan memakai masker dan mencuci tangan. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Inibaru.id - Menepis anggapan bahwa pabrik adalah biang penularan Covid-19 di Kota Semarang, Kawasan Industri Terboyo menerapkan protokol kesehatan yang sangat ketat. Protokol ini dilakukan agar pabrik-pabrik di kawasan tersebut tetap bisa beroperasi dan nggak menjadi klaster baru.&nbsp;

Untuk mewujudkan protokol kesehatan yang baik, seluruh pabrik di kawasan itu diharuskan melakukan pemeriksaan suhu tubuh dan pemakaian masker bagi seluruh buruh, tamu, dan pengelola. Selain itu, mereka juga diwajibkan menyediakan tempat cuci tangan.

Sementara, bagi buruh, mereka diwajibkan melakukan 3M saat bekerja, yakni mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak. (Triawanda Tirta Aditya/E03)

Pabrik belakangan menjadi sorotan lantaran kerap dianggap sebagai penyebab penularan Covid-19. Guna menepis anggapan negatif itu, Kawasan Industri Terboyo Semarang menerapkan protokol kesehatan yang cukup ketat.

3M Jadi Cara Agar Pabrik di Kawasan Industri Terboyo Tetap Beroperasi

Selain dengan air dan
sabun, masker juga bisa disterilisasi menggunakan penanak nasi. Penelitian Urbana-Champaign dari Universitas
Illinois, AS, menyebutkan, penanak nasi mematikan empat kelas virus, termasuk virus Corona.

Uji coba yang diterbitkan dalam jurnal&nbsp;Environmental&nbsp;Science and Technology Letters&nbsp;itu membuktikan, masker N95 yang disterilisasi dengan penanak nasi bersuhu minimal 100 derajat Celsius selama 50
menit terbebas dari sejumlah virus.&nbsp;

Dibandingkan dengan
membersihkan masker penggunakan mesin cuci, membersihkan masker menggunakan
penanak nasi dinilai lebih efektif karena nggak hanya akan membersihkan masker
dari kontaminasi virus, tapi juga menjaga agar ukuran dan kemampuan masker
nggak berubah.

Gimana cara melakukan sterilisasi masker dengan penanak nasi? Inilah yang harus kamu perhatikan dengan saksama!

1.&nbsp;Penanak nasi harus memiliki mode
panas kering

Saat
meletakkan masker ke dalam penanak nasi, pastikan kamu sudah menggunakan mode dry heat. Ehm, kamu sedang membersihkan masker, bukan menanak nasi. Jadi,&nbsp;jangan diberi air. Setel suhu minimal 100 Celsius selama 50 menit.

Sebelum
meletakkan masker ke dalam penanak nansi, pastikan kamu sudah melipat handuk
kecil untuk alas di bagian dasar panci, ya. Hal itu dilakukan agar masker nggak
menyentuh panasnya permukaan penanak nasi. 

3.&nbsp;Bisa membersihkan beberapa masker
sekaligius

Agar
pekerjaan lebih cepat selesai, kamu bisa lo membersihkan masker sekaligus dalam
jumlah banyak ke dalam penanak nasi. Masker akan tetap tersterilisasi dengan
baik asal nggak menyentuh bagian dasar panci dan panci masih bisa&nbsp; tertutup dengan baik. 

Cara
ini harus banget kamu coba di rumah ya, Millens! Selain menguragi biaya untuk
pembelian masker baru, masker tetap bisa terjaga kebersihannya ketika dipakai
ulang. (MG32/E03)

Inibaru.id
– Hidup tanpa masker dalam aktivitas sehari-hari sepertinya sudah nggak mungkin terjadi di tengah pandemi corona, hingga muncullah istilah "mask-life". Biaya tambahan pun harus dikeluarkan untuk memberi masker yang sesuai standar.

Yap, masker kini menjadi salah satu kebutuhan pokok.&nbsp;Laiknya pakaian, masker pun harus selalu
dibersihkan bila sudah dipakai seharian.

Mencuci dengan sabun
dan air lalu disemprot dengan disinfektan menjadi cara yang sering dilakukan
untuk mencuci masker. Namun, sebuah studi membuktikan, ada cara yang
lebih mudah dalam membersihkan masker, tanpa mereduksi kemampuannya.

Selain mencuci menggunakan air dan sabun, sterilisasi masker dengan penanak nasi juga bisa dilakukan. Gimana caranya?&nbsp;

Berdamai dengan Pandemi, Sterilisasi Masker dengan Rice Cooker

Bintang menyebut bahwa upaya sederhana tersebut dapat
membantu penyebaran klaster keluarga di Indonesia. Bahkan, saat ini pihaknya
tengah mnggodok aturan baru khusus soal protokol kesehatan pencegahan Covid-19
bagi keluarga.

Presiden Jokowi memintanya agar memberikan perhatian lebih
terkait kasus penyebaran Covid-19 lewat klaster keluarga. Hal ini dikarenakan
klaster keluarga menyumbang angka lonjakan kasus Covid-19.

Protokol
kesehatan ke depan diarahkan bagaimana untuk mencegah keluarga terinfeksi
paparan Covid-19, kemudian juga protokol kesehatan mengatur ketika sudah ada
keluarga yang terpapar, langkah-langkah apa yang harus dilakukan," tegasnya.

Bintang menilai bahwa klaster keluarga ini muncul dari
mobilitas salah satu keluarga dari luar rumah, contohnya adalah para pekerja
perkotaan. Oleh karenanya, Bintang mengingatkan agar keluarga yang kembali ke
rumah sepulang bekerja untuk membersihkan badan sebelum berinteraksi dengan
anggota keluarga yang lain.

Selain itu, dia mengimbau agar aktivitas pertemuan keluarga
seperti arisan keluarga, ulang tahun, atau aktivitas mengundang massa lainnya
dapat dihindari. Untuk menyiasatinya, keluarga bisa menggunakan fasilitas
daring untuk melakukan pertemuan besar.

Jika nanti mendapati kasus dalam keluarga, anggota keluarga
yang lain harus melapor pada puskesmas atau dinas kesehatan Setempat. Dari alur
tersebut, dinkes akan melaporkan ke satuan tugas penanganan dan
percepatan Covid-19 daerah guna menentukan apakah keluarga tersebut layak
difasilitasi pemerintah atau digratiskan.

"Nanti mereka akan mendapatkan tes usap (swab test) atau PCR
gratis yang akan ditanggung satgas daerah tersebut, itulah teknisnya,"
jelasnya.

Seperti yang telah diketahui, akhir-akhir ini klaster
keluarga cukup mendominasi sebaran harian kasus di Indonesia. Yang terbaru,
Dinkes Kota Bandung menemukan 299 kasus baru yang merupakan klaster
keluarga.

Meski sudah di rumah, tetap patuhi protokol kesehatan ya, Millens! (CNN/IB27)

Inibaru.id – Kementerian
Pemberdayaan perempuan dan Perlindungan Anak (PPA) meminta masyarakat tetap
memakai masker meski ada di dalam rumah. Hal ini bermaksud untuk mencegah
penularan virus Covid-19 di lingkungan keluarga.

Imbauan ini juga bermaksud untuk menghindari lonjakan
klaster keluarga yang beberapa bulan terakhir mulai mendominasi sebaran kasus
Covid-19 di Indonesia.

“Tetap harus memakai masker, masker ini
tidak hanya dilakukan di luar rumah, di dalam rumah pun harus kita lakukan.
Apalagi ketika ada di keluarga kita kelompok rentan, seperti balita demikian
juga lansia," tutur Menteri PPA I Gusti Bintang Ayu Dharmawati,
Jumat (25/9).

Melonjaknya kasus dari klaster keluarga membuat pemerintah mengimbau penggunaan masker di dalam rumah. Selain itu, pemerintah juga menyiapkan teknis yang harus dilakukan jika ditemukan kasus positif Cobid-19 dalam keluarga.

Potensi Klaster Keluarga Masih Tinggi, Masyarakat Diminta Tetap Pakai Masker di Rumah

Selain Anne, informasi tentang imbauan ini juga disampaikan
dalam akun twitter @CommuterLine. Berdasarkan unggahan tersebut, masker scuba
atau buff hanya mampu menahan risiko paparan debu, virus dan bakteri sebanyak
5 persen.

Sebelumnya, Peneliti Loka Penelitian Teknologi Bersih (LPTB)
Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Dr Eng Muhamad Nasir menjelaskan
dasar pengujian kinerja utama masker. Menurutnya, masker kain dengan bahan
lentur seperti scuba akan melentur atau terjadi stretching pada bahan.

Streching pada bahan akan menyebabkan kerapatan dan pori
kain membesar dan membuka. Akibat
hal ini, peluang partikel virus untuk menembus masker akan semakin besar.

Sementara pada buff, Peleliti dari Duke University AS
menyimpulkan bahwa masker jenis ini terbuat dari campuran polyester dan spandex
yang nggak efektif untuk memblokir droplet virus corona. Namun, karena
penelitian nggak dilakukan pada buff dengan bahan lain, temuan tersebut
belum bisa dilihat secara spesifik.

"Masalahnya adalah
bahan apa yang digunakan," kata&nbsp;Mitchell H Grayson, Direktur Divisi
Alergi dan Imunologi di Rumah Sakit Anak Nationwide di Ohio.

Sementara itu, ahli penyakit menular,Ravina Kalar mengaku
menggunakan buff, tapi yang bukan berbahan polyester.

Lalu masker apa yang bisa digunakan sehari-hari? Menurut Grayson,
masker kain dengan beberapa lapisan sama baiknya kok dengan masker bedah.

Jadi, janga salah lagi dalam memilih masker ya, Millens! (Kom/IB27/E03)

Inibaru.id – Masker jenis scuba dan buff kini lazim
digunakan oleh masyarakat. Selain bahannya yang nyaman, keduanya juga tampak
trendi saat digunakan. Namun &nbsp;PT Kereta
Commuter Indonesia (KCI) mengimbau pada para penumpang KRL untuk menghindari
penggunaan keduanya. Kenapa?

Keduanya disebut-sebut tidak efektif menahan droplets dan
cairan yang berpotensi menyebabkan penyebaran virus corona. &nbsp;Hal ini diungkapkan oleh VP Corporate
Communications PT KCI Anne Purba.

“Hindari penggunaan jenis
scuba maupun hanya menggunakan buff atau kain untuk menutupi mulut dan hidung,” ungkap Anne.

Penggunaan masker scuba dan buff tidak dianjurkan bagi penumpang KRL. Keduanya disebut tidak efektif untik menahan droplets. Apa alasannya?

Penumpang KRL Diimbau Tidak Pakai Masker Scuba dan Buff, Kenapa?

AJ adalah pemilik sebuah CV bernama Mina Bahari Internusa di Sulsel.
Pada maret 2020, AJ sebenarnya sudah berniat untuk mengekspor 22 ribu lembar masker
ke Malaysia. Hanya, sebelum mendapatkan keuntungan, ekspor masker ini
digagalkan aparat.

Kasus ini sudah sampai ke tahapan penyidikan. Berkasnya sudah selesai
atau P21 dan akan segera diberikan ke Kejaksaan sehingga AJ pun akan disidang.
Hanya, proses ini terhenti karena AJ justru dinyatakan positif Covid-19.

“Iya, yang bersangkutan positif Covid,” terang Kasubdit 1 Indag
Ditreskrimsus Polda Sulsesl, Kompol Arisandi pada Rabu (9/9/2020).

Polisi mengaku sudah melakukan koordinasi dengan Kejaksaan karena sudah
dua kali menunda pelimpahan berkas tersangka. Mereka memilih untuk menunggu AJ
sembuh sebelum melanjutkan kasus ke tahap persidangan.

Sebenarnya, selain AJ, polisi juga menangkap tersangka lain untuk kasus
yang sama bernama HR. Aksi keduanya digagalkan polisi dan aparat dari Bea Cukai
pada Rabu (4/3). Ribuan masker yang akan diekspor disita di dalam sebuah mobil
boks di area Cargo Bandara Sultan Hasanuddin, Makassar.

AJ dan HR mendapatkan masker ini dari berbagai apotek di Makassar.
Mereka tergiur keuntungan karena bisa menjual masker seharga Rp 300 ribu hingga
Rp 350 ribu untuk setiap boks di Malaysia.

Nggak hanya terancam hukuman penjara paling lama empat tahun atau pidana
paling banyak Rp 10 miliar, kini AJ bahkan terancam kondisi kesehatannya. Jika
tidak mampu bertahan melawan Covid-19, bisa jadi nyawanya melayang.

Kasus ini sangat mirip dengan sinetron Azab di stasiun televisi swasta,
ya Millens? (Det/IB09/E05)

Inibaru.id – Millens masih
ingat nggak saat virus Corona baru masuk ke Indonesia? Saat itu, banyak warga
yang panik dan berbondong-bondong mencari masker medis. Sayangnya, hal ini
digunakan oleh banyak oknum untuk menimbun masker agar bisa dijual dengan harga
mahal. Nah, salah satu orang yang melakukan kegiatan nggak terpuji ini adalah
AJ dari Sulawesi Selatan.

Bukannya mendapatkan keuntungan, AJ justru kini kena batunya gara-gara
menimbun masker saat banyak orang membutuhkan namun stok masker langka. Dia
ditangkap polisi. Selain itu, kini dia bahkan dinyatakan positif Covid-19!

Saat masker langka dan harganya sangat mahal, AJ justru menimbun ribuan masker dan hendak menjualnya ke Malaysia. Dia ditangkap polisi saat hendak melakukan aksinya. Nahas, kini dia justru dinyatakan positif Covid-19!

Bak Sinetron Azab, Penimbun Masker Saat Masker Langka Ini Kini Positif Covid-19

Dalam penelitian ini, para ilmuwan menguji 0,02 mikron partikel Bacteriophage MS2 yang 5 kali lebih kecil dari virus corona. Hasilnya adalah, masker buatan sendiri memang hanya mampu menangkap 7% lebih sedikit bakteri inis dibandingkan dengan masker medis karena partikelnya lebih besar, Hanya, semua bahan kain rumahan yang dijadikan masker mampu menangkap setidaknya 50% partikel, kecuali syal yang hanya 49%.

Peneliti juga melakukan pengujian pada masker yang dibuat dari dua lapis kain yang ditumpuk, baik itu yang berbahan handuk, sarung bantal, dan kain katun 100%.

Hasilnya, lapisan kain ganda tersebut nggak terlalu efektif. Sarung bantal berlapis ganda hanya menangkap 1% lebih banyak partikel dan kain katun kemeja lapis ganda 2% lebih banyak daripada yang berlapis tunggal.

Namun, kalau kamu menambahkan lapisan dari kain lap piring pada masker, efektifitas menangkal virus naik hingga 14 persen. Hal inilah yang membuat para peneliti yakin jika masker yang dibuat dari bahan kain lap piring bisa efektif menangkal virus sebagaimana masker medis. Sayangnya, bahan ini bisa jadi kurang nyaman untuk digunakan karena bisa membuat udara nggak bisa dihirup dengan leluasa.

Lantas, bahan kain apa yang sekiranya paling cocok untuk dijadikan masker? Penelitian ini menyarankan masyarakat untuk memakai bahan kain katun atau sarung bantal. Kedua bahan ini dianggap yang terbaik untuk menutup wajah. Hal ini disebabkan oleh kemampuannya dalam&nbsp;menyaring sekitar 50% partikel 0,2 mikron. Ukuran ini hampir sama dengan ukuran virus corona.&nbsp;

Bahan ini juga nggak akan membuat kamu kesulitan bernapas. Kamu juga bisa memakainya dalam waktu yang lama. Hanya, sebaiknya kamu juga nggak memakainya lebih dari 4 jam demi memastikan kemampuan menyaringnya tetap prima.

Gimana, Millens, apakah kamu juga tertarik membuat masker sendiri sebagai persiapan new normal? (Wol/IB24/007)

Inibaru.id - Pemerintah mengimbau masyarakat untuk menggunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan. Imbauan ini berlaku untuk semua orang, termasuk orang yang sehat. Hal&nbsp;ini dilakukan sebagai upaya pencegahan penyebaran Covid-19.

Memang, kini masker medis sudah kembali mudah untuk dicari di mana-mana. Namun, nggak ada salahnya kok kalau kamu ingin membuat masker kain sendiri. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Cambridge University, Inggris, masker kain juga sudah cukup untuk menangkal virus corona meskipun harus memenuhi beberapa syarat.

Salah satu cara untuk menyegah penyebaran virus corona adalah dengan menggunakan masker. Nggak harus beli, kamu juga bisa kok membuatnya sendiri. Hanya, kamu harus tahu bahan masker kain terbaik untuk mencegah virus corona. Yuk, simak penjelasannya.

Ingin Buat Sendiri? Cek Dulu Bahan Masker Terbaik untuk Cegah Corona

“Itu blanko teguran Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB)
bukan surat tilang,” terang Direktur Lalu Lintas Polda Metro Jaya Kombes Pol Sambodo
Purnomo Yogo.

Sambodo pun menjelaskan kalau surat teguran bagi pengendara
yang nggak menggunakan masker ini ternyata sudah sudah berlaku lama, tepatnya sejak beberapa daerah di Indonesia menetapkan PSBB. 

“Itu sudah lama diterapkan, Jakarta yang pertama
menerapkannya. Jawa Timur ikut Polda Metro Jaya,” tambah Sambodo.

Dari keterangan surat blangko peringatan PSBB yang viral, nggak terlihat denda yang diberlakukan bagi pelanggar. Hal ini disebabkan oleh sifat surat tersebut yang hanyalah teguran tertulis. Surat ini juga difungsikan sebagai pendataan orang-orang yang masih sulit menerapkan protokol
kesehatan.

Meskipun nggak memberlakukan sanksi denda, polisi
tetap mengharapkan para pengendara dapat mematuhi aturan yang telah dibuat. Selain itu, bagi masyarakat yang sudah mendapatkan surat teguran, sebaiknya nggak melakukannya lagi.

Dalam surat peringatan PSBB, pelanggaran yang dilakukan pengendara dibagi menjadi
tiga bagian. Yaitu untuk pengendara sepeda motor/ roda dua berbasis aplikasi,
mobil penumpang pribadi, dan angkutan umum/barang.

Dalam blanko juga tertulis jelas jenis pelanggaran apa yang
dilakukan. Mulai dari nggak menggunakan masker, sarung tangan, kelebihan
kapasitas penumpang, nggak mau dicek suhu tubuhnya, atau nggak menjalankan social
distancing dengan benar.

Memang, kamu nggak akan mendapatkan sanksi denda jika melanggarnya, tapi, sebaiknya kamu tetap memakai masker dan mematuhi protokol kesehatan lainnya saat berada di luar rumah, ya Millens? (Det/MG31/E07)

Inibaru.id – Belakangan ini warganet membicarakan tentang adanya tilang bagi pengendara yang nggak memakai masker saat berada di jalan raya. Hanya polisi menyangkal kabar tersebut.

Berita mengenai surat tilang ini bermula dari sebuah unggahan warganet berupa foto surat dari salah seorang pengendara yang ditilang karena nggak menggunakan masker. Pengunggah foto ini juga memberikan pesan bagi warganet agar selalu memakai masker dan sarung tangan jika nggak ingin ditilang.

Setelah diusut, surat yang diberikan bagi para pengendara yang
bandel bukanlah surat blanko tilang, melainkan surat peringatan pengendara
untuk menggunakan masker. Surat tersebut merupakan blanko teguran PSBB.

Pemberlakuan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) mewajibkan seluruh masyarakat patuh menggunakan masker saat di luar rumah. Hanya, apakah benar jika pengendara yang nggak memakainya akan ditilang?

Benarkah Nggak Pakai Masker saat Berkendara Bisa Ditilang Polisi?

Hand Sanitizer sangat berguna
apabila kamu nggak menemukan tempat untuk mencuci tangan dengan sabun, misalnya
di dalam transportasi umum. Anda tinggal mengusap tangan dengan gel hand sanitizer&nbsp;dan tangan pun bisa kembali bersih. Sangat efisien, kan?

Kamu bisa membeli hand
sanitizer dengan kandungan alkohol setidaknya 60 persen untuk membersihkan
tangan dari virus dan bakteri secara efektif.

Menggunakan face shield di tempat
umum dapat melindungi wajah, terutama mata dari droplet penyebab virus corona. Namun,
jika kamu nggak percaya diri menggunakan face shield, bisa menggunakan
kacamata pengaman atau safety googles untuk memberikan perlindungan pada mata.

Menggunakan kedua benda ini dapat mencegah kamu dari kegiatan
mengucek mata yang berisiko mentransfer bakteri dari tangan.

Pastikan untuk selalu membawa tisu! Sebab, tisu sangat
bermanfaat untuk selalu menjaga kebersihan di sekitarmu. Tisu kering dapat
digunakan untuk mengeringkan tangan setelah cuci tangan, mengelap permukaan
yang lembab atau basah, dan melindungimu saat hendak mengambil sesuatu yang
kotor.

 Sementara itu, tisu basah dapat dipakai untuk mengelap barang-barang
atau permukaan tertentu, seperti meja, dudukan toilet, dan semacamnya.

Seperti yang sudah kamu tahu,
uang dapat menjadi tempat virus dan bakteri bersemayam karena telah melalui
beberapa tangan yang memegangnya. Hal ini bisa disiasati dengan mulai membiasakan diri melakukan transaksi non tunai. Caranya adalah dengan memakai dompet digital di gawai yang kamu gunakan.

Pastikan bahwa dompet digital ini berisi saldo yang cukup untuk membayar keperluan sehari-hari kamu seperti pulsa, tiket transportasi umum, dan lain-lain.

Alih-alih memakai peralatan makan yang sebelumnya dipakai oleh orang lain. Sebaiknya kamu juga mulai membawa peralatan makan sendiri. Peralatan ini bisa berupa tempat makan, sendok, atau sedotan.

Nah, yang satu ini sebaiknya
selalu kamu bawa sendiri ya, Millens.
Bagi kamu yang Muslim, menggunakan mukena atau sajadah milik sendiri di tempat
ibadah umum dapat menurunkan risiko tertular virus corona.

Barang-barang apa saja nih yang sudah biasa kamu bawa di fase new normal, Millens? (Nov/IB07/E07)

Inibaru.id – Setelah sebelumnya meminta masyarakat untuk di rumah aja demi
melindungi diri dari Covid-19, pemerintah kini menggaungkan new normal. Masalahnya adalah pandemi Covid-19 di Indonesia belum bisa sepenuhnya dikendalikan. Hal ini membuat semua orang harus mempersiapkan diri untuk melakukan berbagai aktivitas di fase new normal.

Nggak hanya tentang mematuhi protokol kesehatan, kamu sebaiknya juga mempersiapkan berbagai barang ini. Apalagi jika harus ke luar rumah. Berikut adalah barang-barang tersebut.

Sedikit demi sedikit, masyarakat mulai membiasakan diri untuk mengikuti fase kehidupan new normal. Masalahnya adalah, pandemi Covid-19 masih belum bisa dikendalikan di Indonesia. Demi mencegah paparan virus corona, kamu pun sebaiknya selalu menyiapkan berbagai hal ini.