Nanas Tetap Aman Buat Ibu Hamil, Ini Sebabnya

Nanas Tetap Aman Buat Ibu Hamil, Ini Sebabnya
Nanas tetap aman untuk ibu hamil. (Shutterstock)

Desas-desus tentang makan nanas dapat menggugurkan kehamilan ternyata nggak ada dalam ilmiah.

Inibaru.id – Beberapa ibu hamil sering mendapatkan saran buat nggak makan nanas karena bisa menyebabkan keguguran atau persalinan lebih cepat. Saran ini nggak hanya satu dua orang melainkan banyak orang.

Bener nggak sih nanas berbahaya buat ibu hamil?

Hm, ternyata nggak ada bukti ilmiah yang menyebutkan, nanas berbahaya buat ibu hamil. Saran tersebut hanyalah mitos.

Nanas memiliki kandungan bromelain. Kandungan ini dapat memecah protein dalam tubuh dan menyebabkan pendarahan abnormal, sehingga tablet yang mengandung bromelain memang nggak disarankan selama kehamilan.

Tapi, jumlah bromelain dalam satu porsi nanas nggak akan mempengaruhi kehamilan. Sebab untuk mendapatkan efek yang sama dengan tablet yang mengandung bromelain kamu harus makan 7-10 butir nanas segar sekaligus. Hm

Nah, nggak mungkin dong makan sebanyak itu dalam satu waktu. Intinya, asupan normal nggak bakal mempengaruhi kehamilan.

Nanas memang nggak berbahaya, tapi kalau kamu makan dengan jumlah banyak bisa menimbulkan efek yang nggak nyaman di perut. Hati-hati ya, kalau perut kamu sensitif, karena asam dalam nanas bisa memberi rasa panas. (IB30/E05)